Chicha et Allaitement : Quels sont les Risques ?

Beaucoup de mamans fumeuses n’osent pas tenter l’aventure de l’allaitement. Les études montrent qu’au contraire, il vaut mieux fumer et allaiter que fumer et ne pas allaiter. Abordons ensemble les différents aspects importants à savoir pour faire votre choix en pleine conscience.

Origine des doutes et différence avec la grossesse

On entend souvent à tort que le tabac est déconseillé pendant l’allaitement comme il l’est pendant la grossesse. Cependant, les échanges entre la mère et son enfant via le lait maternel sont moins importants pendant l’allaitement que pendant la grossesse via le placenta. Ainsi, les conséquences néfastes sur la santé du bébé sont moindres que sur la santé du fœtus.

Effets délétères chez la mère et son bébé

Fumer reste néfaste pour la mère et la nicotine joue sur la production lactée de la mère. Celle-ci diminue la prolactine et influe négativement sur la production lactée, surtout si la maman fume plus de 15 cigarettes par jour. Fumer provoque aussi des pics d’adrénaline, qui peuvent retarder le réflexe d’éjection. Cependant, la composition du lait reste bonne. Il y a certes une modification modérée de la teneur en lipides, en vitamines C et B12, mais à des dosages qui n’affectent pas la qualité nutritionnelle du lait maternel.

La nicotine passe effectivement dans le lait maternel :

• 2 heures après la dernière cigarette, 50% de la nicotine présente dans le lait maternel est éliminée.
• 6 heures après, 90% de la nicotine présente dans le lait maternel est éliminée.

Cependant, ces taux sont nuancés en fonction du nombre de cigarettes fumées par jour, de l’exposition au tabagisme passif, du temps entre 2 cigarettes, et de la façon dont la fumée est inhalée. Chez le bébé, la nicotine qui passe rapidement dans le lait peut entraîner de l’irritabilité, des nausées, des vomissements, une modification de la pression artérielle, des douleurs abdominales.

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Les bébés allaités par une mère qui fume une quantité supérieure ou égale à 5 cigarettes par jour sont plus enclins aux coliques et aux pleurs. La nicotine change le goût du lait, certains enfants peuvent ne pas aimer ce goût, râler ou rejeter le sein. Il est important de noter qu’il n’existe aucune étude à ce jour sur les effets des autres composants de la cigarette chez les enfants allaités.

Une protection pour le bébé

Bien qu’il soit préférable pour la santé de la mère d’arrêter, il vaut mieux que l’allaitement soit poursuivi malgré le tabagisme de la mère. Les études montrent que :

• Si la mère a été fumeuse pendant la grossesse, le nouveau-né présentera des syndromes de sevrage. Cependant, les nouveau-nés allaités élimineraient mieux la cotinine (produit de la dégradation de la nicotine), que les nouveaux nés nourris au lait artificiel.
• Même dans le cas d’une maman fumeuse, le lait maternel protège contre les infections respiratoires (asthme, bronchite, bronchiolite).
• Les enfants allaités par des mères fumeuses ont moins de coliques que les enfants de mères fumeuses au lait artificiel.
• L’allaitement modère les effets du tabagisme passif (d’autant plus si l’allaitement se poursuit après 6 mois) : tels que les problèmes respiratoires, les coliques, et les ralentissements de la croissance.
• Il y a un effet protecteur sur les bronchiolites aiguës si l’allaitement est supérieur à 4 mois.
• Le risque de mort subite du nourrisson est plus faible, notamment quand l’allaitement est long et exclusif. Afin de prévenir ce risque, le cododo est d’autant plus déconseillé quand l’un des parents est fumeur, car ce dernier rejette du monoxyde de carbone en expirant.

Privilégier les substituts nicotiniques

Le tabagisme passif est plus néfaste que l’absorption de la nicotine par le lait maternel. Pour limiter les effets, les mamans peuvent utiliser des substituts nicotiniques, le passage lacté de la nicotine est moindre, les autres produits toxiques de la cigarette sont absents. Les substituts nicotiniques ne sont pas contre-indiqués pendant l’allaitement et sont largement préférables aux cigarettes. Si les substituts choisis sont à avaler, il vaudra mieux les prendre juste après une tétée et attendre 2h avant la prochaine tétée.

Il y a beaucoup moins de documentations sur la cigarette électronique que sur le tabac. Le liquide qu’elle contient est composé de glycérine végétale, de propylène glycol, d’arômes, avec ou sans nicotine. La glycérine végétale et le propylène glycol sont présents dans des produits alimentaires et cosmétiques, et sont considérés sans danger. Quant aux arômes, il n’y a pas d’études sur les effets lors de l’allaitement. L’ANSES (Agence Nationale de SEcurité Sanitaire de l’alimentation) définit le cadre réglementaire qui les régit.

La nicotine étant plus facilement assimilée par voie aérienne, il convient de ne pas vapoter en présence des enfants. Les liquides contenant de la nicotine doivent impérativement être conservés hors de portée des enfants.

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Mesures de précaution

• Ne pas fumer en présence de l’enfant : l’absorption de la nicotine est plus forte par voie respiratoire que par la voie de l’allaitement.
• Réduire sa consommation de cigarettes à moins de 5 cigarettes par jour.
• Fumer de préférence juste après la tétée, pour avoir un écart maximal entre la dose de nicotine et son passage dans le lait.
• Allaiter au moins 6 mois.
• Ne pas fumer dans le logement, ni la voiture.
• Changer de vêtements après avoir fumé (manteau, veste).
• Se laver les mains.

La chicha : une menace pour la santé

La chicha, souvent perçue comme une alternative plus douce à la cigarette, est en réalité une source importante de substances nocives pour la santé. La fumée de chicha contient de nombreux produits chimiques, dont la nicotine, le monoxyde de carbone et des goudrons. Ces substances peuvent être transmises au bébé par le lait maternel, ce qui peut avoir des conséquences négatives sur son développement.

Il est important de noter que la consommation de chicha pendant la grossesse est également fortement déconseillée. Les études ont démontré un lien entre la chicha et le faible poids de naissance, ainsi que des problèmes respiratoires chez les nouveau-nés.

Malgré une perception souvent erronée, les risques liés à la chicha sont au moins aussi importants que ceux des cigarettes, voire même plus importants. La fumée de chicha, tout comme celle de la cigarette, contient plus de 4000 substances chimiques, dont beaucoup sont toxiques, irritantes, voire cancérogènes. Parmi ces substances, on retrouve la nicotine, le monoxyde de carbone et des goudrons, responsables de nombreuses pathologies.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime qu'une seule séance de chicha équivaut à fumer 20 ou 30 cigarettes en termes d'impact sur la santé. La fumée de chicha est plus riche en monoxyde de carbone et en goudrons que celle de cigarette, ce qui est dû à la combustion des charbons utilisés, mais aussi à celle du tabamel qui se fait à une combustion plus douce que la cigarette. De plus, la fumée de chicha est moins âcre et associée à des parfums sucrés, ce qui incite les fumeurs à inhaler plus profondément, provoquant des dégâts importants.

Effets de la chicha sur la santé

• Accroît les risques de maladies cardiovasculaires, respiratoires et de survenue de cancer.
• Augmente le risque de BPCO, de bronchite chronique et d'emphysème.
• Présente un risque d'infection par des champignons, mycobactéries, virus de l'herpès et de l'hépatite en raison du partage de la pipe.
• Expose les fumeurs passifs à une absorption massive de monoxyde de carbone et de benzol.

En résumé, la chicha est une pratique dangereuse pour la santé, avec des risques comparables, voire supérieurs, à ceux liés à la cigarette. Il est important de sensibiliser la population aux dangers de la chicha et de promouvoir des modes de vie sains, sans tabac.

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Les effets de la chicha sur la grossesse et l'allaitement

La consommation de chicha pendant la grossesse et l'allaitement représente un risque important pour la santé de la mère et de l'enfant. La fumée de chicha, riche en substances nocives telles que la nicotine, le monoxyde de carbone et les goudrons, traverse facilement le placenta et peut atteindre le fœtus en développement. Elle peut également être transmise au bébé par le lait maternel.

Les études ont montré un lien direct entre la consommation de chicha pendant la grossesse et un risque accru de faible poids de naissance, de prématurité, de problèmes respiratoires à la naissance et de malformations congénitales. La nicotine contenue dans la fumée de chicha peut affecter le développement du cerveau du fœtus et entraîner des problèmes de comportement et d'apprentissage chez l'enfant.

La nicotine peut réduire la production de lait maternel et affecter son goût, ce qui peut entraîner un sevrage précoce. Le monoxyde de carbone, quant à lui, peut diminuer l'apport en oxygène du bébé et affecter son développement.

Il est important de noter que la fumée de chicha peut également affecter la santé de la mère allaitante. La nicotine est addictive et peut entraîner une dépendance. Elle peut également augmenter le risque de problèmes cardiovasculaires, respiratoires et de cancer. La consommation de chicha pendant l'allaitement peut également affecter la production de lait maternel et la capacité de la mère à allaiter.

Allaitement maternel et les risques liés à la consommation de chicha

L'allaitement maternel est reconnu comme étant le meilleur moyen de nourrir et de protéger les bébés. Il procure de nombreux bienfaits pour leur santé, notamment un développement optimal, une meilleure immunité et une diminution des risques de maladies chroniques. Cependant, la consommation de chicha par la mère allaitante peut compromettre ces bienfaits et exposer le bébé à des risques importants pour sa santé.

La fumée de chicha, comme celle de la cigarette, contient de nombreuses substances nocives, dont la nicotine, le monoxyde de carbone et des goudrons. Ces substances peuvent être transmises au bébé par le lait maternel, affectant ainsi son développement et sa santé. La nicotine, par exemple, peut réduire la production de lait maternel et affecter son goût, ce qui peut entraîner un sevrage précoce. Le monoxyde de carbone, quant à lui, peut diminuer l'apport en oxygène du bébé et affecter son développement cérébral.

De plus, la consommation de chicha pendant l'allaitement peut augmenter le risque de développer des problèmes respiratoires chez le bébé. La fumée de chicha contient des particules fines qui peuvent irriter les poumons et entraîner des infections respiratoires, telles que la bronchite et la pneumonie. Le bébé peut également être exposé à un risque accru de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).

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