Comment Soulager les Coliques de Bébé
Calmer les coliques de bébé
Les coliques du nourrisson sont fréquentes et temporaires durant les premières semaines de vie. Elles touchent jusqu’à 20% des bébés et sont caractérisées par des pleurs intenses, soutenus et récurrents. Les coliques se manifestent aussi par des réactions parfois impressionnantes qui indiquent que le bébé souffre. Même si les pleurs d’un bébé font partie de son développement, il faut les prendre au sérieux et réconforter rapidement l’enfant. Le consoler chaque fois qu’il pleure ne risque pas de le gâter. C’est plutôt essentiel pour répondre à ses besoins.
Comprendre les coliques
Les coliques, aussi appelées « coliques du nourrisson », sont un phénomène courant chez les bébés de moins de 4 mois. Elles se caractérisent par des pleurs intenses, souvent inexpliqués, qui peuvent durer plusieurs heures par jour. Ces pleurs sont généralement récurrents et surviennent à des moments précis de la journée, souvent en fin d’après-midi ou en soirée. Les coliques ne sont pas une maladie, mais plutôt une description d’un comportement. Un bébé qui a des coliques est d’ailleurs un enfant en bonne santé. En effet, il a un réflexe de succion normal. Il boit bien. Il peut régurgiter à l’occasion, mais ne vomit pas. Il ne fait pas de fièvre. Il n’est pas léthargique. Ses selles sont normales et il mouille 6 à 8 couches par jour. De plus, il a toujours un gain de poids satisfaisant, c’est-à-dire qu’il suit sa courbe de croissance. Les coliques peuvent commencer 3 semaines après la naissance, mais surviennent plus souvent entre la 6e et la 8e semaine. Elles disparaissent peu à peu vers le 4e mois. Si les symptômes persistent après cet âge, il est recommandé d’en parler à un professionnel de la santé.
Causes des coliques
La cause des coliques demeure souvent un mystère. Elle peut être clairement déterminée que dans 5% des cas. Plusieurs hypothèses existent toutefois pour tenter d’en expliquer l’origine. Les pleurs sont une chose parfaitement normale chez un bébé. Ils lui permettent de communiquer. De 15 à 30% des bébés pleurent d’ailleurs plus de 3 heures par jour même s’ils sont en parfaite santé. De plus en plus d’experts croient donc que les coliques constitueraient en fait une étape normale du développement du bébé. L’augmentation de la fréquence et de l’intensité des pleurs correspondrait aux changements causés par les différentes étapes de développement. Par ailleurs, certains bébés pleureraient plus que d’autres tout simplement en raison de leur tempérament qui les rend plus sensibles. Chez ces bébés, les pleurs à la fin de la journée pourraient être causés par un surplus de stimulation ou tout simplement par la fatigue. De plus, selon la Société canadienne de pédiatrie, les autres symptômes comme les régurgitations et les gaz s’expliqueraient tout simplement par le fait que les bébés avalent de l’air lorsqu’ils pleurent beaucoup. Certains chercheurs croient que l’immaturité du système digestif et du système nerveux du bébé nuirait au fonctionnement de l’intestin. Cela causerait alors des contractions douloureuses pour le bébé. Cette hypothèse se base sur le fait que les bébés avec des coliques remontent souvent les jambes sur leur ventre et ont parfois des gaz. De plus, l’intestin des nouveau-nés absorberait mal les gras et les nutriments. Cela influencerait le type de bactéries qui se développent dans leur intestin. Des études ont d’ailleurs révélé que les bébés qui souffrent de coliques ont une flore intestinale particulière.
Conseils pour calmer les coliques
Calmer les coliques de bébé peut être un défi, mais il existe plusieurs astuces et conseils qui peuvent aider à soulager son inconfort. Tout d’abord, gardez votre calme ! Il est logique de désespérer un peu ou d’être nerveux quand le bébé n’arrête pas de pleurer. Mais, au lieu de l’angoisse, il est préférable que vous restiez calme pour transmettre au bébé de la sérénité et que cela le détende, grâce à vos mots et votre attitude envers lui. Voici quelques conseils et positions qui aideront à calmer bébé. 1- Des massages circulaires sur le ventre pour soulager bébé. Le massage est l’un des bons gestes à adopter en cas de colique du nourrisson. Cela peut se faire habillé, mais l’idéal est de le faire sur le ventre nu de bébé. Attention à bien réchauffer vos mains d’abord ! Soulager les coliques avec un massage. Frottez un peu de crème hydratante ou d’huile d’amande douce ou d’olive entre vos mains pour les réchauffer un peu et massez doucement le ventre de votre bébé avec la paume de votre main dans le sens des aiguilles d’une montre. Le mouvement circulaire pourrait faire passer le gaz coincé dans l’estomac de votre bébé. 2- Le bercement et le balancement. Il est reconnu que le bercement ou le balancement du bébé peut aider à le calmer. Essayez de le bercer dans vos bras ou de le balancer dans une balançoire. 3- Le bruit blanc. Le bruit blanc peut être apaisant pour un bébé. Essayez de diffuser des bruits blancs comme le son d’une machine à laver, d’un aspirateur ou d’un sèche-cheveux. Vous pouvez aussi utiliser des applications de bruit blanc sur votre téléphone. 4- Le contact peau à peau. Le contact peau à peau peut être très réconfortant pour un bébé. Essayez de tenir votre bébé contre votre peau nue. 5- Le bain chaud. Un bain chaud peut aider à détendre les muscles de bébé et à soulager ses coliques. 6- La sucette. Une sucette peut aider à apaiser bébé. 7- La tétine. Si vous allaitez, essayez de proposer la tétine à votre bébé. 8- Le portage. Porter votre bébé en écharpe ou en porte-bébé peut l’aider à se sentir en sécurité et à se calmer. 9- Le positionnement. Essayez de tenir votre bébé en position verticale; 10- La randonnée en voiture ou en poussette. Le mouvement régulier de la voiture ou de la poussette peut aider à calmer bébé; 11- La musique. La musique classique ou douce peut aider à détendre bébé. 12- La lecture. Lire une histoire à bébé peut l’aider à se calmer et à se détendre. 13- La respiration profonde. Essayez de respirer profondément et lentement pour transmettre votre calme à bébé. 14- Les plantes. L’application d’une compresse tiède sur le ventre de bébé peut aider à soulager les coliques.
Positions qui aident à soulager
Certaines positions peuvent aider à soulager les coliques de bébé. 1- La position du ballon de football. Cette position consiste à tenir bébé sur votre avant-bras, le ventre contre votre poitrine. Le bébé est ainsi en position verticale et le contact peau à peau est important. 2- La position du kangourou. Cette position consiste à tenir bébé en peau à peau, ventre contre ventre. Cette position peut être très réconfortante pour bébé et aider à le calmer. 3- La position sur le ventre. Cette position consiste à coucher bébé sur le ventre, en veillant à ce qu’il puisse respirer librement. 4- La position sur le dos. Cette position consiste à coucher bébé sur le dos, en veillant à ce qu’il puisse respirer librement. 5- La position sur le côté. Cette position consiste à coucher bébé sur le côté, en veillant à ce qu’il puisse respirer librement. 6- La position sur les genoux. Cette position consiste à tenir bébé sur vos genoux, en veillant à ce qu’il puisse respirer librement. 7- La position du berceau. Cette position consiste à tenir bébé dans vos bras, en le berçant doucement. 8- La position du vélo. Cette position consiste à tenir bébé sur votre avant-bras, en pliant ses jambes comme s’il faisait du vélo. 9- La position du chat. Cette position consiste à tenir bébé sur votre épaule, en le massant doucement le dos. 10- La position du ventre. Cette position consiste à tenir bébé sur votre avant-bras, en le massant doucement le ventre.