Conseils pour apaiser les coliques au 3e mois de grossesse
Coliques pendant la grossesse ⁚ un aperçu
Les coliques pendant la grossesse sont un phénomène courant, particulièrement au premier trimestre․ Il est normal que les femmes ressentent des crampes pendant la grossesse, ces douleurs gênantes dans le ventre et l'abdomen font partie du processus d'adaptation du corps à la création d'une nouvelle vie․
Les crampes au cours du premier trimestre sont très fréquentes et peuvent être intenses․ Elles se produisent parce que l'utérus se prépare au développement de l'embryon qui a été implanté․ Elles ressemblent à des crampes menstruelles, et il peut même y avoir de légers saignements․
Au troisième trimestre, le corps commence à se préparer au moment de l'accouchement, ce qui provoque des douleurs et des contractions․ A partir de la 20ème semaine de grossesse, les soi-disant contractions de Braxton-Hicks apparaissent․ Avant la semaine 37, ces contractions sont irrégulières, peu fréquentes et indolores․ Plus tard, elles s'intensifient et c'est un signe que le moment de l'accouchement approche․
Les crampes pendant la grossesse sont normales, mais en cas de douleur intense qui ne s'atténue pas ou qui s'accompagne de saignements abondants et d'autres symptômes, n'hésitez pas à appeler votre médecin․
Les coliques au premier trimestre
Les coliques au cours du premier trimestre sont très fréquentes et peuvent être intenses․ Elles se produisent parce que l'utérus se prépare au développement de l'embryon qui a été implanté․ Elles ressemblent à des crampes menstruelles, et il peut même y avoir de légers saignements, comme le souligne cette étude publiée dans Modern Obstetrics ․ Les crampes du premier trimestre apparaissent dès les premières semaines et accompagnent généralement la plupart des femmes enceintes․
Le médecin doit toujours être attentif à tout․ Il faut cependant le consulter le plus tôt possible lorsque les coliques s'accompagnent de ⁚
- Douleurs intenses qui ne disparaissent pas avec des analgésiques en vente libre
- Fièvre
- Saignements vaginaux abondants
- Douleurs dans le bas du dos
- Diarrhée ou vomissements importants
Les coliques au deuxième trimestre
Les coliques du deuxième trimestre sont connues comme des douleurs dans les ligaments ronds, les tissus qui soutiennent l'utérus et s'étirent pour s'adapter au développement du fœtus․ La douleur est aiguë et se produit sur un ou les deux côtés de l'abdomen․
Il peut s'agir d'un court pincement qui survient lorsque vous changez de position soudainement ou d'une douleur plus longue après une journée mouvementée․ De plus, vous pouvez le sentir lorsque vous toussez ou lorsque vous vous tournez et vous retournez dans votre lit․ Et donc cette information de la clinique Mayo le souligne․
Pour soulager les douleurs des ligaments ronds, essayez de vous lever lentement, évitez les mouvements brusques et appliquez une compresse chaude sur la zone douloureuse․ Si la douleur est intense ou persiste, consultez votre médecin․
Les coliques au troisième trimestre
Au troisième trimestre, le corps commence à se préparer au moment de l'accouchement, ce qui provoque des douleurs et des contractions․ A partir de la 20ème semaine de grossesse, les soi-disant contractions de Braxton-Hicks apparaissent․ Avant la semaine 37, ces contractions sont irrégulières, peu fréquentes et indolores․ Plus tard, elles s'intensifient et c'est un signe que le moment de l'accouchement approche․
Les hormones et la pression que l'utérus en croissance exerce sur l'estomac et les intestins ralentissent la digestion․ Par conséquent, il est normal que les femmes enceintes aient des gaz, des ballonnements ou de la constipation, et que cela génère des coliques, comme le souligne cette information publiée dans Nursing Research and Education ․
Pour éviter ce type de coliques pendant la grossesse, il faut faire attention à son alimentation ․ En ce sens, nous vous laissons les recommandations suivantes ⁚
- Mangez des repas plus petits et plus fréquents pour éviter de surcharger votre estomac․
- Évitez les aliments riches en graisses et les aliments épicés qui peuvent provoquer des brûlures d'estomac et des ballonnements․
- Buvez beaucoup d'eau pour faciliter la digestion et prévenir la constipation․
- Faites de l'exercice régulièrement pour stimuler votre digestion․
Coliques néphrétiques pendant la grossesse
Pathologie de l'appareil urinaire, la colique néphrétique peut survenir pendant la grossesse․ Si elle est rarement grave, elle nécessite toutefois une prise en charge médicale pour atténuer les douleurs qui peuvent être importantes․