Comment Réduire et Arrêter la Lactation?
Comment enlever le lait maternel ?
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir arrêter rapidement la production de lait maternel. Ce processus de tarissement du lait maternel est appelé suppression de la lactation. Quoi qu’il en soit‚ le sevrage lent et sans stress est le meilleur pour vous et votre bébé. Le moment idéal pour le sevrage est lorsque la mère et le nourrisson le désirent. Parfois‚ vous devez cesser d’allaiter plus rapidement que vous ne le souhaitez. Plusieurs facteurs influeront sur le temps nécessaire pour que votre lait sèche‚ y compris l’âge de votre bébé et la quantité de lait que votre corps produit. Certaines femmes peuvent cesser de produire en quelques jours seulement. Pour d’autres‚ cela peut prendre plusieurs semaines avant que leur lait ne sèche complètement. Il est également possible de ressentir des sensations découlement ou de fuite pendant des mois après la suppression de la lactation.
Le sevrage progressif est souvent recommandé‚ mais il n’est pas toujours possible. Cela dit‚ un sevrage brusque peut être inconfortable et entraîner une infection ou d’autres problèmes médicaux. Discutez avec votre médecin de vos options avant d’essayer l’une ou l’autre de ces méthodes.
Méthodes naturelles
Votre lait peut ralentir de lui-même si vous n’allaitez pas ou si vous ne stimulez pas vos seins. Selon la durée de l’allaitement‚ cela peut prendre du temps. Gardez ces conseils à l’esprit lorsque vous essayez cette méthode ⁚
- Réduisez progressivement les tétées ⁚ Si vous allaitez au sein‚ commencez par réduire le nombre de tétées par jour. Vous pouvez également essayer de réduire la durée de chaque tétée.
- Évitez de stimuler vos seins ⁚ Évitez de tirer votre lait‚ de masser vos seins ou de les exposer à de l’eau chaude. Ces actions peuvent stimuler la production de lait.
- Portez un soutien-gorge serré ⁚ Un soutien-gorge serré peut aider à réduire la stimulation des seins.
- Utilisez des compresses froides ⁚ Appliquez des compresses froides sur vos seins pendant 15 à 20 minutes à la fois‚ plusieurs fois par jour. Cela peut aider à réduire l’enflure et la douleur.
- Évitez les boissons chaudes ⁚ Les boissons chaudes peuvent stimuler la production de lait. Essayez de boire des boissons froides ou tièdes.
- Dormez suffisamment ⁚ Le manque de sommeil peut également stimuler la production de lait. Essayez de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit.
- Évitez les aliments et les boissons qui stimulent la production de lait ⁚ Certains aliments et boissons peuvent stimuler la production de lait‚ comme le fenugrec‚ le lait de vache‚ la bière et le thé. Essayez de les éviter.
Essayez-le ⁚ Achetez des glaçons et des médicaments anti-inflammatoires.
Il est important de noter que ces méthodes naturelles peuvent prendre du temps pour être efficaces. Si vous ressentez de la douleur ou de l’inconfort‚ consultez votre médecin.
Méthodes à base de plantes
La sauge peut aider au sevrage ou en cas d’offre excédentaire‚ selon les critères suivants une étude en 2014. Cependant‚ il n’existe aucune étude qui examine l’effet spécifique de la sauge sur la production excessive de lait.
On ne sait pas grand-chose sur la sécurité de l’utilisation de la sauge si votre nourrisson consomme votre lait maternel après avoir consommé de la sauge. Vous devriez commencer par une petite quantité de sauge et voir comment votre corps réagit. Des tisanes à base de sauge sont disponibles. Vous pouvez facilement les diluer jusqu’à ce que vous trouviez la quantité qui vous convient le mieux. Selon l’étude de 2014‚ d’autres herbes qui ont le potentiel de dessécher le lait maternel incluent ⁚
- Chasteberry (Vitex agnus-castus) ⁚ Le chasteberry est une plante qui peut aider à réguler les hormones. Il peut être utile pour réduire la production de lait‚ mais il n’y a pas beaucoup de recherches sur ce sujet.
- Persil (Petroselinum crispum) ⁚ Le persil est une herbe qui est souvent utilisée pour ses propriétés diurétiques. Il peut également aider à réduire la production de lait.
- Menthe poivrée (Mentha piperita) ⁚ La menthe poivrée est une herbe qui est souvent utilisée pour soulager les maux d’estomac. Elle peut également aider à réduire la production de lait.
- Jasmin (Jasminum) ⁚ Le jasmin est une fleur qui est souvent utilisée pour son parfum. Il peut également aider à réduire la production de lait.
On sait peu de choses sur l’effet de ces herbes sur les nourrissons‚ mais certaines peuvent être dangereuses pour un bébé. Étant donné que les substances à base de plantes peuvent avoir des effets secondaires négatifs pour vous ou votre bébé‚ vous devriez consulter votre professionnel de la santé ou votre consultante en allaitement avant d’utiliser ces méthodes.
Essayez-le ⁚ Achetez du thé à la sauge (y compris ceux destinés à être utilisés pendant le sevrage)‚ du thé à la chasteberry et du persil. Achetez aussi de l’huile de menthe poivrée et des fleurs de jasmin‚ qui peuvent toutes deux être appliquées localement.
Il est important de se rappeler que les méthodes à base de plantes ne sont pas toutes efficaces pour toutes les femmes. Si vous envisagez d’utiliser des herbes pour supprimer la lactation‚ il est important de parler à votre médecin ou à votre consultante en allaitement afin de déterminer si c’est la bonne option pour vous. Il est également important de choisir des produits de haute qualité et de suivre les instructions de dosage attentivement.
Méthodes médicamenteuses
Les feuilles de chou peuvent supprimer la lactation lorsqu’elles sont utilisées pendant de longues périodes‚ bien que d’autres études soient nécessaires. Les feuilles peuvent aider à réduire l’enflure à mesure que votre production de lait diminue. Elles sont également utilisées pour réduire les symptômes d’engorgement au début de l’allaitement. La contraception à progestatif seul n’a pas nécessairement d’impact sur l’approvisionnement. Les pilules contraceptives qui contiennent l’hormone oestrogène‚ d’autre part‚ peuvent bien fonctionner pour supprimer la lactation.
Ces effets sont même notables lorsque la production laitière est bien établie. Ce ne sont pas toutes les femmes qui ressentiront ces effets suppressifs‚ mais beaucoup d’entre elles les ressentiront. Discutez avec votre médecin du moment recommandé pour commencer une pilule contenant des œstrogènes lorsque vous êtes en période postnatale. Le contrôle des naissances n’est pas approuvé pour cette utilisation par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis‚ mais il peut être prescrit dans certaines situations. C’est ce qu’on appelle l’utilisation non indiquée sur l’étiquette des médicaments.
Utilisation de médicaments non indiquée sur l’étiquette L’utilisation de médicaments non indiquée sur l’étiquette signifie qu’un médicament approuvé par la FDA à une fin est utilisé à une autre fin qui n’a pas encore été approuvée. Cependant‚ un médecin peut toujours utiliser le médicament à cette fin. C’est parce que la FDA réglemente les essais et l’approbation des médicaments‚ mais pas la façon dont les médecins utilisent les médicaments pour traiter leurs patients. Ainsi‚ votre médecin peut vous prescrire un médicament de la façon qu’il juge la plus appropriée à vos soins.
Dans une petite étude menée en 2003 auprès de 8 femmes allaitantes‚ une dose unique de 60 mg de pseudoéphédrine (Sudafed)‚ un médicament contre le rhume‚ la pseudoéphédrine (Sudafed)‚ a permis de réduire considérablement la production de lait. De plus‚ la prise de la dose quotidienne maximale de ce médicament n’a pas eu d’effet négatif sur les bébés qui ont continué à allaiter pendant la période de suppression de la lactation. La dose quotidienne maximale est de 60 mg‚ quatre fois par jour.
Consultez votre médecin avant de prendre tout médicament en vente libre pendant l’allaitement. Sudafed est utilisé hors étiquette pour assécher le lait maternel et peut causer de l’irritabilité chez les nourrissons allaités.
Essayez-le ⁚ Magasinez pour Sudafed.
Si vous n’avez pas encore allaité votre bébé‚ de fortes doses de vitamines B-1 (thiamine)‚ B-6 (pyridoxine) et B-12 (cobalamine) peuvent être efficaces pour supprimer la lactation. Une étude sur B-6 des années 1970 ont montré que cette méthode n’a produit aucun effet secondaire désagréable pour 96 des participants. Seulement 76‚5 pour cent de ceux qui ont reçu un placebo étaient exempts d’effets secondaires. Des études plus récentes‚ y compris celles d’une analyse documentaire effectuée en 2017‚ ont présenté des renseignements contradictoires sur l’efficacité de cette option. Selon l’examen de 2017‚ les participants à l’étude ont reçu une dose de B-6 de 450 à 600 mg sur une période de cinq à sept jours.
On ne sait pas grand-chose sur les effets négatifs d’une consommation excessive de vitamine B-1‚ B-6 et B-12‚ ni sur la durée pendant laquelle il est sécuritaire de prendre des doses élevées. Vous devriez parler avec votre fournisseur de soins de santé ou votre consultante en allaitement avant de commencer un nouveau supplément vitaminique.
Essayez-le ⁚ Achetez des suppléments de vitamine B-1‚ de vitamine B-6 et de vitamine B-12.
Il est important de noter que les médicaments ne sont pas sans risques. Ils peuvent avoir des effets secondaires‚ et certains d’entre eux peuvent être graves. Si vous envisagez de prendre des médicaments pour supprimer la lactation‚ il est important de parler à votre médecin pour déterminer si c’est la bonne option pour vous. Il est également important de suivre attentivement les instructions de votre médecin.
Méthodes hormonales
Cabergoline peut être utilisé pour la suppression du lait. Il agit en arrêtant la production de prolactine par l’organisme. Ce médicament n’est pas approuvé pour cette utilisation par la FDA‚ mais peut être prescrit en dérogation des directives de l’étiquette. Votre médecin peut vous expliquer les avantages et les risques de ce médicament avant de vous le prescrire. La cabergoline est généralement prise en une seule dose‚ mais elle peut être prise plusieurs fois par jour selon les besoins. Il est important de suivre attentivement les instructions de votre médecin et de ne pas dépasser la dose prescrite.
Les effets secondaires de la cabergoline peuvent inclure des maux de tête‚ des nausées‚ des vomissements‚ des étourdissements‚ une constipation‚ une diarrhée‚ des douleurs abdominales‚ une fatigue‚ une faiblesse‚ des douleurs articulaires‚ des douleurs musculaires‚ une sécheresse de la bouche‚ un nez bouché‚ des saignements de nez‚ une perte de cheveux‚ une augmentation de la transpiration‚ une diminution de la libido‚ des problèmes de sommeil‚ des hallucinations‚ des dépressions‚ des idées suicidaires‚ des convulsions‚ des troubles du rythme cardiaque‚ une hypotension artérielle‚ une hypertension artérielle‚ une insuffisance cardiaque‚ des problèmes respiratoires‚ des problèmes rénaux‚ des problèmes hépatiques‚ des problèmes de peau‚ des problèmes oculaires et des réactions allergiques. Il est important de parler à votre médecin de tous les effets secondaires que vous pourriez ressentir.
La bromocriptine est un autre médicament qui peut être utilisé pour supprimer la lactation. Il agit également en arrêtant la production de prolactine par l’organisme. La bromocriptine est généralement prise deux fois par jour‚ mais la dose peut varier selon les besoins. Les effets secondaires de la bromocriptine peuvent inclure des maux de tête‚ des nausées‚ des vomissements‚ des étourdissements‚ une constipation‚ une diarrhée‚ des douleurs abdominales‚ une fatigue‚ une faiblesse‚ des douleurs articulaires‚ des douleurs musculaires‚ une sécheresse de la bouche‚ un nez bouché‚ des saignements de nez‚ une perte de cheveux‚ une augmentation de la transpiration‚ une diminution de la libido‚ des problèmes de sommeil‚ des hallucinations‚ des dépressions‚ des idées suicidaires‚ des convulsions‚ des troubles du rythme cardiaque‚ une hypotension artérielle‚ une hypertension artérielle‚ une insuffisance cardiaque‚ des problèmes respiratoires‚ des problèmes rénaux‚ des problèmes hépatiques‚ des problèmes de peau‚ des problèmes oculaires et des réactions allergiques. Il est important de parler à votre médecin de tous les effets secondaires que vous pourriez ressentir.
Il est important de noter que les médicaments hormonaux ne sont pas sans risques. Ils peuvent avoir des effets secondaires‚ et certains d’entre eux peuvent être graves. Si vous envisagez de prendre des médicaments hormonaux pour supprimer la lactation‚ il est important de parler à votre médecin pour déterminer si c’est la bonne option pour vous. Il est également important de suivre attentivement les instructions de votre médecin.