Être malade avec un nourrisson : Comment s'occuper de son bébé malgré la maladie
Être malade avec un nourrisson ⁚ un défi pour les parents
Être malade avec un nourrisson peut être un défi pour les parents․ Il est généralement conseillé de confier les soins du nourrisson au parent qui n'est pas malade, le temps que l'autre parent puisse guérir․ Cela demande de l'organisation, de la communication et un temps d'adaptation entre les deux parents․ Le plus souvent, un isolement total n'est pas nécessaire․ Vous pouvez toujours allaiter votre bébé si vous le souhaitez par exemple․ Néanmoins, il est important que vous ayez du temps de repos puisqu'il est nécessaire à votre guérison․
Si vous êtes parent solo, que les deux parents sont malades ou que le co-parent n'est pas en mesure de s'occuper du nourrisson à certains moments de la journée pour des raisons professionnelles, il peut être utile, dans la mesure du possible, de chercher un autre mode de garde (famille, nounou, etc․)․
Nous savons à quel point la séparation avec le nourrisson peut être source de stress et d'anxiété chez certains parents․ Cependant, ce temps où vous êtes moins en contact avec lui est seulement mis en place par précaution et vise à protéger sa santé․ Pas d'inquiétude, cela ne durera pas longtemps !
Se protéger et protéger bébé
Lorsque vous êtes malade, n'hésitez pas à mettre en place plusieurs gestes d'hygiène simples pour éviter de transmettre votre maladie à votre nourrisson ou à d'autres membres de votre famille․ En voici quelques exemples ⁚
- Se laver les mains fréquemment ⁚ Avant de toucher votre bébé, après avoir utilisé les toilettes, après avoir touché des surfaces potentiellement contaminées, après avoir éternué ou toussé․ Utilisez de l'eau et du savon ou du gel hydroalcoolique si vous n'avez pas accès à de l'eau․
- Se moucher dans un mouchoir à usage unique ⁚ Jetez-le ensuite à la poubelle et lavez-vous soigneusement les mains․ Évitez de vous moucher dans votre coude si votre bébé est à proximité, car vous risquez de le contaminer․
- Porter un masque ⁚ Si vous êtes en contact étroit avec votre bébé, portez un masque chirurgical pour limiter la propagation de vos gouttelettes respiratoires․
- Aérer les pièces ⁚ Renouvelez l'air régulièrement pour permettre une bonne ventilation et limiter la concentration de virus ou de bactéries dans l'air․
- Éviter le contact direct avec votre bébé ⁚ Si possible, demandez à un autre adulte de s'occuper de votre bébé pendant que vous êtes malade․ Si vous devez le tenir, évitez de le toucher le visage et les yeux․
- Nettoyer les surfaces ⁚ Désinfectez régulièrement les surfaces que votre bébé touche, comme les comptoirs de cuisine, les jouets et les poignées de porte․
Ces conseils pratiques visent à diminuer les risques potentiels de contamination de votre nourrisson․ Vous n'avez pas nécessairement besoin de vous mettre en quarantaine․ À vous de vous adapter en fonction de votre situation et des recommandations de votre professionnelle de santé․ Restez attentive au comportement de votre bébé et consultez rapidement son pédiatre dès l'apparition de symptômes qui pourraient être le signe que la maladie lui a été transmise si les symptômes en question le nécessitent․
Trouver un mode de garde
Si vous êtes parent solo, que les deux parents sont malades ou que le co-parent n'est pas en mesure de s'occuper du nourrisson à certains moments de la journée pour des raisons professionnelles, il peut être utile, dans la mesure du possible, de chercher un autre mode de garde (famille, nounou, etc․)․
Si votre enfant va chez une assistante maternelle, mettez-vous d'accord avec elle dès la signature du contrat sur les modalités de garde en cas de maladie․ Si vous ne pouvez pas confier votre enfant à son assistante maternelle parce qu'il estmalade, ses jours d'absences ne seront pas payés, dans la limite de 10 jours par an en cas de maladies courantes (sur certificat médical)․
Il est important de choisir un mode de garde fiable et qui vous donne confiance․ Vous pouvez demander des recommandations à vos amis, votre famille ou à votre médecin․ Assurez-vous que le mode de garde que vous choisissez respecte les normes de sécurité et d'hygiène․
N'hésitez pas à discuter de vos besoins et de vos inquiétudes avec le mode de garde que vous choisissez․ Expliquez-lui votre situation et assurez-vous qu'il comprend vos besoins et vos attentes․
Si vous devez confier votre bébé à quelqu'un d'autre pendant que vous êtes malade, assurez-vous qu'il est bien informé de l'état de santé de votre bébé et des précautions à prendre․ Expliquez-lui les symptômes de votre maladie et les mesures d'hygiène à respecter pour éviter de contaminer votre bébé․
Il est important de se rappeler que la séparation avec votre bébé peut être difficile, mais c'est souvent la meilleure solution pour assurer sa sécurité et sa santé․ N'hésitez pas à demander du soutien à vos proches ou à votre médecin si vous vous sentez dépassé․
Trouver un mode de garde peut être une solution pratique, mais il est important de ne pas oublier que la priorité est la santé de votre bébé․ Si vous vous sentez trop faible pour vous occuper de votre bébé, n'hésitez pas à consulter votre médecin․
Gérer l'allaitement
Qu'il s'agisse d'une poussée de fièvre, d'un rhume, d'une grippe, d'une toux ou d'une bronchite, vous pouvez poursuivre l'allaitement sans problème si le traitement éventuel que vous prenez le permet․ Les bénéfices de l'allaitement maternel (apport en nutriments, protection immunitaire) ne disparaissent pas lorsque vous êtes malade․ Au contraire, la mère allaitante fabrique des anticorps qui luttent contre la maladie ou l'infection, ceux-ci vont ensuite être transmis au nourrisson via le lait maternel․ Nous vous conseillons tout de même de rester vigilante car cette transmission d'anticorps ne signifie pas qu'il vous est impossible de contaminer votre nourrisson․
? La poursuite de l'allaitement dépendra principalement du type d'infection, de virus ou de maladie chronique․ Votre professionnelle de santé vous guidera․ Rassurez-vous, dans la grande majorité des cas, lorsqu'elle est nécessaire, une interruption temporaire de l'allaitement est privilégiée et non pas un arrêt définitif de l'allaitement․
Gardez en tête que l'allaitement ne constitue en rien une obligation․ Si vous vous sentez trop faible pour allaiter au sein, ce n'est pas grave ! Vous pouvez toujours entretenir la lactation avec un tire-lait ․ Votre bébé sera toujours allaité mais avec des biberons de lait maternel, le temps que vous vous sentiez un peu plus en forme․
Si vous avez des questions à ce sujet, n'hésitez pas à télécharger l'application May ․ Une équipe d'infirmières puéricultrices et de pédiatres vous répond 7j/7 de 8h à 22h․
Il est important de noter que certains médicaments peuvent passer dans le lait maternel․ Si vous prenez des médicaments, consultez votre médecin pour savoir s'il est possible de continuer à allaiter․ Si vous devez arrêter d'allaiter temporairement, vous pouvez utiliser un tire-lait pour maintenir votre production de lait․
Si vous êtes malade, il est important de vous reposer et de boire beaucoup de liquides․ Vous pouvez également prendre des médicaments pour soulager vos symptômes, mais assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre des médicaments si vous allaitez․
Enfin, n'hésitez pas à demander de l'aide à votre famille ou à vos amis si vous avez besoin d'un coup de main․ Prenez soin de vous et de votre bébé․
Les médicaments et l'allaitement
La prise de médicaments est souvent possible pour les mères allaitantes car beaucoup ne passent pas dans le lait maternel ou en quantité trop faible pour avoir des conséquences sur la santé du nourrisson․ Parmi les antalgiques les plus courants compatibles avec l'allaitement, on compte par exemple le paracétamol ou encore l'ibuprofène․ Les informations concernant la compatibilité ou non du médicament avec l'allaitement sont disponibles sur la notice et vous pouvez également consulter le site du CRAT․ Toutefois, nous vous déconseillons de pratiquer l'automédication․ Privilégiez toujours une consultation auprès de votre médecin pour obtenir un traitement adapté et une bonne posologie․
Il est important de discuter avec votre médecin des médicaments que vous prenez, même si ce sont des médicaments en vente libre․ Il pourra vous conseiller sur les médicaments les plus sûrs pour vous et votre bébé․ Il pourra également vous informer de la quantité de médicament qui passe dans le lait maternel et des risques potentiels pour votre bébé․
Si vous êtes inquiète quant à la prise de médicaments pendant l'allaitement, n'hésitez pas à en parler à votre médecin․ Il pourra vous rassurer et vous donner les informations nécessaires pour prendre la meilleure décision pour vous et votre bébé․
Voici quelques conseils pour gérer les médicaments et l'allaitement ⁚
- Discutez avec votre médecin de tous les médicaments que vous prenez, y compris les médicaments en vente libre, les vitamines et les suppléments․
- Lisez attentivement la notice de tous les médicaments que vous prenez․ Recherchez les informations concernant la sécurité pendant l'allaitement․
- Prenez vos médicaments à la dose prescrite par votre médecin․
- Évitez de prendre des médicaments qui ne sont pas absolument nécessaires․
- Si vous devez prendre un médicament qui n'est pas considéré comme sûr pendant l'allaitement, demandez à votre médecin si vous pouvez prendre ce médicament à un moment où votre bébé est moins susceptible d'être exposé au lait maternel, par exemple, juste après une tétée․
- Si vous êtes inquiète quant aux effets d'un médicament sur votre bébé, consultez votre médecin․
N'oubliez pas que la décision de continuer ou d'arrêter l'allaitement est une décision personnelle․ Discutez avec votre médecin de vos options et prenez la décision qui vous convient le mieux, en fonction de votre situation et de vos besoins․
Le soutien et la communication
Le soutien est primordial lorsque l'on est un parent malade avec un nourrisson․ Prenez le temps de discuter avec votre partenaire, les membres de votre entourage ou encore avec votre médecin lors d'une visite médicale pour tenter de trouver une solution qui vous permettra de vous reposer le temps que vous vous refassiez une santé !
N'hésitez pas à demander de l'aide à vos proches pour les tâches quotidiennes, comme la préparation des repas, le ménage ou la garde de votre bébé․ Il est important de ne pas hésiter à demander de l'aide, surtout lorsque vous êtes malade․
La communication est également essentielle․ Parlez ouvertement de vos difficultés à votre partenaire, à vos amis et à votre famille․ Expliquez-leur comment vous vous sentez et ce dont vous avez besoin․ N'ayez pas peur de demander de l'aide et du soutien․
Si vous êtes parent solo, il peut être difficile de trouver du soutien․ N'hésitez pas à contacter les associations locales d'aide aux parents ou à consulter un professionnel de santé․ Il existe de nombreux services de soutien disponibles pour les parents qui traversent des moments difficiles․
Voici quelques conseils pour favoriser le soutien et la communication ⁚
- Parlez à votre partenaire de vos besoins et de vos inquiétudes․ Expliquez-lui comment vous vous sentez et ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux․
- Demandez de l'aide à votre famille et à vos amis․ N'ayez pas peur de demander du soutien pour les tâches quotidiennes, comme la préparation des repas, le ménage ou la garde de votre bébé․
- Joignez-vous à un groupe de soutien pour les parents․ Cela peut être un bon moyen de rencontrer d'autres parents qui traversent des situations similaires et d'obtenir du soutien et des conseils․
- Consultez un professionnel de santé si vous vous sentez dépassé․ Il pourra vous donner des conseils et du soutien pour gérer votre situation․
N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul․ De nombreuses ressources sont disponibles pour vous aider à traverser cette période difficile․ N'hésitez pas à demander de l'aide et du soutien․
Les signes d'une maladie chez le nourrisson
Voir son bébé malade peut être stressant pour bien des parents, surtout pour ceux dont c'est le premier enfant․ Comme les bébés ne peuvent pas dire où ils ont mal, il faut demeurer vigilant aux moindres signes et symptômes de malaise ou de maladie․ Il peut être difficile de faire la différence entre les geignements normaux et une légère maladie par exemple․
Un enfant malade a souvent l'air différent et ne se comporte pas comme d'habitude․ Il dira peut-être qu'il a mal au ventre ou qu'il ne se sent pas bien․ Il peut être en sueur et avoir chaud ou il peut avoir la peau pâle et froide․ Votre enfant peut avoir moins d'énergie que d'habitude․ Il peut ne pas vouloir manger ou boire․
Les signes cliniques comportent ⁚ vomissements, refus d'alimentation, malaise avec hypotonie, bradycardie, troubles neurologiques avec somnolence ou irritabilité, convulsions, troubles de la conscience et coma․ Des séquelles sont possibles avec handicap majeur․
Voici quelques signes courants d'une maladie chez le nourrisson ⁚
- Fièvre ⁚ Une température rectale supérieure à 38°C chez un nourrisson de moins de 3 mois est toujours inquiétante․ Consultez immédiatement un médecin․
- Irritabilité ⁚ Un bébé irritable peut pleurer plus que d'habitude, avoir du mal à se calmer et être difficile à consoler․
- Somnolence ⁚ Un bébé somnolent peut dormir plus que d'habitude et avoir du mal à se réveiller․ Il peut également être moins réactif aux stimuli․
- Perte d'appétit ⁚ Un bébé qui ne veut pas manger peut être malade․ Il peut également vomir ou avoir des diarrhées․
- Difficulté à respirer ⁚ Un bébé qui a du mal à respirer peut avoir un nez bouché, une toux ou des sifflements dans la poitrine․
- Éruptions cutanées ⁚ Les éruptions cutanées peuvent être un signe de maladie․ Si vous remarquez une éruption cutanée chez votre bébé, consultez immédiatement un médecin․
- Changement de couleur de la peau ⁚ Si la peau de votre bébé est pâle, bleue ou jaune, consultez immédiatement un médecin․
- Vomissements ou diarrhées ⁚ Les vomissements et les diarrhées peuvent entraîner une déshydratation․ Si votre bébé vomit ou a des diarrhées, consultez immédiatement un médecin․
- Changement de comportement ⁚ Si vous remarquez un changement de comportement chez votre bébé, comme une irritabilité accrue, une somnolence ou une perte d'intérêt pour les jeux, consultez immédiatement un médecin․
Si vous remarquez l'un de ces signes chez votre bébé, il est important de consulter un médecin rapidement․ Il est toujours préférable d'être prudent et de consulter un médecin si vous avez des inquiétudes․