Que Mettre dans sa Valise pour la Maternité?
Préparer sa valise pour la maternité ⁚ une étape incontournable
Préparer sa valise de maternité, c'est un pas de plus dans la prise de conscience qu'une nouvelle petite personne va bientôt rejoindre le cocon familial. C'est souvent un moment rempli d'émotions ; on choisit ses tout premiers vêtements. Et de stress ; on prend brutalement conscience à quel point c'est petit un nouveau-né !
La valise de maternité est indispensable le jour de l'accouchement et durant le séjour à l'hôpital ou à la maternité. Les futures mamans commencent d'ailleurs à la préparer dès la fin du 8e mois de grossesse avec une liste de maternité détaillée, pour ne rien oublier pour le bébé et la maman. Les établissements de santé fournissent également leur propre liste de maternité, celle-ci peut être différente d'une structure à l'autre.
La valise de maternité doit être totalement prête dès le début du 9ème mois de grossesse. Elle doit comporter un bon nombre d'affaires pour le futur bébé, que ce soit en termes de vêtements ou de produits de soin pour le corps et le visage de bébé. Pour la taille des vêtements, mixez la taille naissance et le 1 mois pour être sûre que les habits lui aillent.
La valise de maternité ⁚ pourquoi et quand la préparer ?
La valise de maternité est un élément essentiel à préparer avant l'accouchement, car elle vous permettra de vous sentir sereine et prête à accueillir votre nouveau-né; Elle contient tout ce dont vous aurez besoin pour vous et votre bébé pendant votre séjour à la maternité. Préparer cette valise à l'avance vous permettra de vous concentrer sur les moments importants de l'accouchement et de l'arrivée de votre bébé, sans vous soucier des détails logistiques.
La préparation de la valise de maternité est une étape importante qui vous permet de vous préparer à l'arrivée de votre bébé. Elle vous permet de vous organiser et de vous sentir prête à affronter ce moment crucial.
Il est conseillé de commencer à préparer votre valise de maternité à partir du 8ème mois de grossesse, au plus tard au début du 9ème mois de grossesse, soit à 37 SA. En effet, c'est à partir de ce moment que le bébé est susceptible de pointer le bout de son petit nez. La sage-femme Anh-Chi Ton conseille de faire une liste à cocher pour ne rien oublier dans la valise de maternité.
Une fois que vous avez décidé de commencer à préparer votre valise, il est important de la préparer en plusieurs étapes. Tout d'abord, commencez par faire une liste de tout ce que vous pensez avoir besoin pour vous et votre bébé. Vous pouvez utiliser les listes fournies par les maternités ou bien trouver des listes complètes sur internet. Ensuite, commencez à rassembler les articles de la liste. Prenez le temps de choisir des vêtements confortables et pratiques pour vous et votre bébé. N'oubliez pas de choisir des vêtements adaptés à la saison, surtout pour le jour de votre sortie.
Enfin, une fois que vous avez rassemblé tous les articles, rangez-les soigneusement dans votre valise. N'oubliez pas de laisser un peu d'espace pour les cadeaux que vous pourriez recevoir à la maternité. Vous pouvez également prévoir un petit sac pour la salle d'accouchement, dans lequel vous mettrez les essentiels dont vous aurez besoin pendant le travail.
En conclusion, la préparation de la valise de maternité est une étape importante qui vous permet de vous préparer à l'arrivée de votre bébé. Elle vous permet de vous organiser et de vous sentir prête à affronter ce moment crucial.
Le contenu indispensable de la valise de maternité
La valise de maternité se divise en trois parties essentielles ⁚ les affaires pour la maman, celles pour le bébé et les documents administratifs. Chaque partie est importante pour assurer un séjour confortable et sécurisé à la maternité.
2.1. Pour la maman
La valise de maternité pour la maman doit contenir des vêtements confortables et pratiques pour les premiers jours à l'hôpital. Vous aurez besoin de vêtements pour dormir, de tenues pour la journée, de sous-vêtements adaptés à la période post-partum, ainsi que de produits d'hygiène. Voici quelques exemples d'articles à prévoir ⁚
- Des pyjamas ou chemises de nuit amples et confortables
- Des hauts légers comme des débardeurs, chemisiers ou t-shirts
- Des pantalons de grossesse, des joggings ou des leggings
- Des soutiens-gorge d'allaitement, en prévision de l'allaitement
- Des culottes en coton
- Des chaussettes
- Une paire de chaussons
- Des serviettes hygiéniques post-partum
- Des produits d'hygiène personnelle (savon, shampooing, déodorant, brosse à dents, dentifrice)
- Une crème hydratante pour le corps
- Un baume pour les lèvres
- Une brosse à cheveux
- Un miroir de poche
- Un élastique pour cheveux
- Un peigne
- Des produits de maquillage si vous en utilisez
- Un livre ou des magazines pour vous détendre
- Votre téléphone portable et son chargeur
- Un appareil photo pour immortaliser les premiers moments avec votre bébé
- Un petit sac à main pour vos effets personnels
N'oubliez pas de prévoir un petit sac pour la salle d'accouchement, dans lequel vous mettrez les essentiels dont vous aurez besoin pendant le travail, comme un brumisateur, une petite serviette de toilette, des biscuits, une bouteille d'eau, des élastiques pour cheveux, une petite enceinte bluetooth pour mettre de la musique relaxante et un appareil photo pour que le futur papa l'utilise avant et pendant l'accouchement.
Prévoir des vêtements confortables et pratiques pour vous permettra de vous sentir à l'aise et de profiter pleinement de ces moments précieux avec votre bébé. N'hésitez pas à adapter votre liste en fonction de vos besoins et de vos préférences.
2.1. Pour la maman
La valise de maternité pour la maman doit contenir des vêtements confortables et pratiques pour les premiers jours à l'hôpital. Vous aurez besoin de vêtements pour dormir, de tenues pour la journée, de sous-vêtements adaptés à la période post-partum, ainsi que de produits d'hygiène. Voici quelques exemples d'articles à prévoir ⁚
- Des pyjamas ou chemises de nuit amples et confortables ⁚ Optez pour des modèles en coton doux et respirant, qui vous permettront de vous sentir à l'aise tout en vous permettant de vous déplacer facilement.
- Des hauts légers comme des débardeurs, chemisiers ou t-shirts ⁚ Choisissez des vêtements faciles à enfiler et à enlever, car vous pourriez avoir besoin de les changer fréquemment après l'accouchement.
- Des pantalons de grossesse, des joggings ou des leggings ⁚ Privilégiez des modèles confortables et extensibles qui vous permettront de vous sentir à l'aise après l'accouchement.
- Des soutiens-gorge d'allaitement ⁚ Prévoyez plusieurs soutiens-gorge d'allaitement, car vous en aurez besoin pour allaiter votre bébé.
- Des culottes en coton ⁚ Choisissez des culottes en coton doux et respirant, qui vous permettront de vous sentir à l'aise après l'accouchement.
- Des chaussettes ⁚ Prévoyez plusieurs paires de chaussettes, car vous pourriez avoir froid aux pieds à la maternité.
- Une paire de chaussons ⁚ Optez pour des chaussons confortables et faciles à enfiler, car vous pourriez avoir besoin de vous déplacer facilement à la maternité.
- Des serviettes hygiéniques post-partum ⁚ Prévoyez un paquet de serviettes hygiéniques post-partum, car vous en aurez besoin après l'accouchement.
- Des produits d'hygiène personnelle ⁚ N'oubliez pas d'emporter votre savon, shampooing, déodorant, brosse à dents, dentifrice et autres produits d'hygiène personnelle.
- Une crème hydratante pour le corps ⁚ Votre peau pourrait être sèche après l'accouchement, il est donc important de prévoir une crème hydratante pour le corps.
- Un baume pour les lèvres ⁚ N'oubliez pas d'emporter un baume pour les lèvres, car vous pourriez avoir les lèvres sèches à la maternité.
- Une brosse à cheveux ⁚ Prévoyez une brosse à cheveux pour vous coiffer facilement.
- Un miroir de poche ⁚ Un miroir de poche vous permettra de vous maquiller ou de vous coiffer facilement.
- Un élastique pour cheveux ⁚ Un élastique pour cheveux vous permettra de vous attacher les cheveux facilement.
- Un peigne ⁚ Un peigne vous permettra de vous coiffer facilement.
- Des produits de maquillage si vous en utilisez ⁚ Si vous utilisez du maquillage, n'oubliez pas d'emporter vos produits de maquillage préférés.
- Un livre ou des magazines pour vous détendre ⁚ Prévoyez un livre ou des magazines pour vous détendre pendant votre séjour à la maternité.
- Votre téléphone portable et son chargeur ⁚ Votre téléphone portable vous permettra de rester en contact avec vos proches et de prendre des photos de votre bébé.
- Un appareil photo ⁚ Un appareil photo vous permettra d'immortaliser les premiers moments avec votre bébé.
- Un petit sac à main pour vos effets personnels ⁚ Prévoyez un petit sac à main pour vos effets personnels, comme votre portefeuille, vos clés et votre téléphone portable.
N'oubliez pas de prévoir un petit sac pour la salle d'accouchement, dans lequel vous mettrez les essentiels dont vous aurez besoin pendant le travail, comme un brumisateur, une petite serviette de toilette, des biscuits, une bouteille d'eau, des élastiques pour cheveux, une petite enceinte bluetooth pour mettre de la musique relaxante et un appareil photo pour que le futur papa l'utilise avant et pendant l'accouchement.
Prévoir des vêtements confortables et pratiques pour vous permettra de vous sentir à l'aise et de profiter pleinement de ces moments précieux avec votre bébé. N'hésitez pas à adapter votre liste en fonction de vos besoins et de vos préférences.
2.2. Pour le bébé
La valise de maternité pour le bébé est tout aussi importante que celle de la maman. Elle doit contenir des vêtements, des produits de soin et des accessoires pour le confort et la sécurité du nouveau-né. Voici une liste d'articles essentiels à prévoir pour votre bébé ⁚
- Des vêtements taille naissance et 1 mois ⁚ Prévoyez un mélange de bodies, pyjamas, chaussettes, bonnets et mitaines. Il est conseillé de privilégier des vêtements en coton doux et respirant, faciles à enfiler et à enlever.
- Des couches ⁚ La plupart des maternités fournissent des couches, mais il est toujours bon d'en prévoir quelques-unes pour le retour à la maison.
- Des lingettes nettoyantes ⁚ Les lingettes nettoyantes sont pratiques pour nettoyer le bébé après chaque change.
- Une crème pour le change ⁚ La crème pour le change permet de protéger la peau délicate du bébé des irritations.
- Un bavoir ⁚ Un bavoir est utile pour protéger les vêtements du bébé pendant les repas.
- Une sortie de bain ⁚ Une sortie de bain est indispensable pour envelopper le bébé après son bain et le garder au chaud.
- Des serviettes de toilette ⁚ Prévoyez plusieurs serviettes de toilette pour sécher le bébé après son bain.
- Un thermomètre ⁚ Un thermomètre vous permettra de surveiller la température du bébé.
- Un aspirateur nasal ⁚ Un aspirateur nasal vous permettra de nettoyer les narines du bébé en cas de nez bouché.
- Un doudou ⁚ Un doudou est un objet réconfortant pour le bébé.
- Un nid d'ange ⁚ Un nid d'ange est idéal pour envelopper le bébé lors de sa sortie de la maternité.
- Une poussette ou un landau ⁚ Prévoyez une poussette ou un landau pour transporter le bébé à la maison.
- Un siège auto ⁚ Un siège auto est indispensable pour transporter le bébé en voiture.
N'oubliez pas que la liste peut varier en fonction des besoins de votre bébé et des conseils de votre pédiatre. Il est important de choisir des produits de qualité et adaptés à l'âge de votre bébé.
Prévoir des vêtements confortables et pratiques pour votre bébé vous permettra de vous sentir à l'aise et de profiter pleinement de ces moments précieux avec lui. N'hésitez pas à adapter votre liste en fonction de vos besoins et de vos préférences.
2.3. Documents administratifs
En plus des affaires personnelles, il est crucial de ne pas oublier les documents administratifs importants pour l'accouchement et le séjour à la maternité. Voici une liste des documents à ne pas oublier ⁚
- Pièce d'identité ⁚ Votre carte nationale d'identité ou votre passeport sont essentiels pour vous identifier à la maternité;
- Carte vitale ⁚ Votre carte vitale vous permettra de bénéficier de la prise en charge de vos frais de santé.
- Attestation de droits à la sécurité sociale ⁚ Vérifiez que votre attestation de droits à la sécurité sociale mentionne "100 maternité".
- Carte mutuelle ⁚ Si vous avez une mutuelle, n'oubliez pas d'emporter votre carte mutuelle.
- Livret de famille ⁚ Le livret de famille vous permettra de déclarer la naissance de votre bébé.
- Dossier de maternité ⁚ Ce dossier contient les derniers résultats d'examens, notamment ceux pour la péridurale si vous en avez choisi une, votre carte de groupe sanguin, votre carte vitale, vos dernières échographies et votre projet de naissance si vous en avez rédigé un.
Il est conseillé de mettre tous ces documents dans une pochette transparente et facilement accessible pour faciliter les démarches administratives.
En plus de ces documents, vous pouvez également prévoir un document indiquant les coordonnées des personnes à contacter en cas d'urgence, comme le numéro de téléphone de votre conjoint, de vos parents ou de vos amis proches.
En prévoyant tous ces documents, vous serez prête à affronter les formalités administratives liées à l'accouchement et au séjour à la maternité sans stress.
Préparer la valise de maternité ⁚ des conseils pratiques
Préparer sa valise de maternité est une étape importante, mais il est également crucial de le faire de manière pratique et efficace. Voici quelques conseils pour vous aider à organiser au mieux votre valise et à vous assurer que vous avez tout ce dont vous avez besoin pour vous et votre bébé ⁚
3.1. La valise de maternité pour la salle d'accouchement
Il est conseillé de prévoir un petit sac séparé pour la salle d'accouchement, contenant les essentiels dont vous aurez besoin pendant le travail. Ce sac doit être léger et facile à transporter. Voici quelques suggestions pour son contenu ⁚
- Une tenue confortable ⁚ Prévoyez un t-shirt ample et un pantalon de jogging ou un legging pour vous sentir à l'aise pendant le travail.
- Une bouteille d'eau ⁚ Il est important de rester hydratée pendant le travail.
- Des en-cas ⁚ Prévoyez des en-cas légers et faciles à manger, comme des biscuits ou des fruits secs.
- Un brumisateur ⁚ Un brumisateur vous permettra de vous rafraîchir pendant le travail.
- Une petite serviette de toilette ⁚ Une petite serviette de toilette vous permettra de vous essuyer le visage et les mains.
- Des élastiques pour cheveux ⁚ Des élastiques pour cheveux vous permettront de vous attacher les cheveux facilement pendant le travail.
- Une petite enceinte bluetooth ⁚ Si vous souhaitez écouter de la musique relaxante pendant le travail, une petite enceinte bluetooth vous permettra de le faire.
- Un appareil photo ⁚ Si vous souhaitez prendre des photos de votre accouchement, un appareil photo vous permettra de le faire.
N'oubliez pas de placer ce sac dans un endroit facilement accessible, comme le coffre de votre voiture, afin de le récupérer rapidement lorsque vous arriverez à la maternité.
3.2. La valise de maternité pour le séjour à l'hôpital
Une fois que vous avez préparé votre sac pour la salle d'accouchement, vous pouvez vous concentrer sur la valise principale que vous emporterez pour le séjour à l'hôpital. Il est important de choisir une valise de taille moyenne, ni trop grande ni trop petite, pour éviter de transporter trop de poids.
Organisez votre valise de manière pratique en utilisant des sacs de rangement ou des séparateurs pour organiser vos vêtements et vos accessoires. Prévoyez un espace dédié aux affaires de votre bébé, un autre pour vos affaires et un autre pour les documents administratifs.
N'oubliez pas de vérifier la liste fournie par la maternité pour vous assurer de ne rien oublier. Vous pouvez également utiliser une checklist de maternité disponible en ligne pour vous aider à organiser votre valise.
Il est également important de prévoir un sac à main pour vos effets personnels, comme votre téléphone portable, votre portefeuille et vos clés.