Check-list pour le sac de maternité : Essentiel à emporter
Que mettre dans le sac de maternité ?
Préparer votre sac de maternité est une étape importante avant d'accoucher. Il est essentiel d'avoir à portée de main tout ce dont vous et votre bébé aurez besoin pendant votre séjour à la maternité. Pensez à l'essentiel, évitez le superflu ⁚ un pyjama, une paire de chaussons, une tenue, une trousse de toilette (brosse, dentifrice, brosse à dents..;). N'oubliez pas un petit mot de votre main ou une photo de famille pour vous remonter le moral.
Le nécessaire pour le bébé
Pour le petit bout de chou, il est crucial d'apporter les essentiels pour ses premiers jours. Voici une liste non exhaustive de ce qu'il faut mettre dans le sac de maternité pour bébé ⁚
- Des vêtements ⁚ Prévoyez au moins 6 bodies, 4 à 6 paires de chaussettes, 2 gilets, une gigoteuse ou un nid d'ange. N'oubliez pas un bonnet pour la sortie de la maternité et une paire de chaussons. Il est également recommandé d'emporter des moufles pour éviter que bébé ne se griffe.
- Des produits de soin ⁚ Une trousse de toilette pour bébé est indispensable. Elle doit contenir des cotons (lavables ou jetables), des lotions pour le change et la toilette, du sérum physiologique et une crème pour les fesses. Pensez à prendre un thermomètre digital.
- Des accessoires ⁚ Un sac à langer pratique et léger, une serviette de bain, 5 bavoirs et quelques linges pour les biberons ou la tétée. Si vous le souhaitez, vous pouvez également apporter un doudou pour bébé.
N'oubliez pas que la plupart des maternités fournissent des couches, mais il est toujours bon d'en prévoir quelques-unes pour le trajet de retour à la maison.
Le nécessaire pour la maman
Pendant votre séjour à la maternité, vous aurez besoin de quelques affaires pour vous sentir à l'aise et prendre soin de vous. Voici une liste non exhaustive des essentiels à inclure dans votre sac ⁚
- Des vêtements ⁚ Prévoyez 3 pyjamas ou chemises de nuit confortables, idéalement pour l'allaitement. Ajoutez 5 tenues confortables et jolies pour les visites et les photos. N'oubliez pas des chaussettes, des culottes en coton et une paire de chaussons. Optez pour des hauts légers, car les maternités sont généralement bien chauffées.
- Des produits d'hygiène ⁚ Une trousse de toilette avec des produits doux est indispensable. Prévoyez du savon, des lingettes pour le visage, un baume pour les lèvres, des bandeaux pour les cheveux, du shampoing sec, un déodorant, du dentifrice et une brosse à dents. N'oubliez pas un sèche-cheveux si vous en utilisez un.
- Des accessoires ⁚ Deux serviettes de toilette, une grande et une petite, ainsi que des coussinets d'allaitement pour le confort et l'absorption du lait. Si vous souhaitez allaiter, n'oubliez pas les coussinets d'allaitement.
Si vous avez des besoins spécifiques, n'hésitez pas à les ajouter à votre liste. Pensez à ce qui vous rendra le plus confortable et à l'aise pendant votre séjour à la maternité.
Les documents importants
N'oubliez pas de rassembler les documents administratifs essentiels pour votre séjour à la maternité et le retour à la maison avec votre bébé. Voici une liste non exhaustive ⁚
- Pièce d'identité ⁚ Votre carte d'identité ou passeport.
- Carte vitale et carte de mutuelle ⁚ Assurez-vous que vos cartes sont à jour et valides.
- Carte de groupe sanguin ⁚ Si vous la connaissez, apportez-la avec vous.
- Livret de famille ou attestation de grossesse ⁚ Ce document est nécessaire pour l'enregistrement de la naissance de votre enfant.
- Dossier de maternité ⁚ Le dossier médical que vous avez constitué tout au long de votre grossesse.
- Échographies ⁚ Les clichés des échographies que vous avez réalisées pendant la grossesse.
- Numéro de sécurité sociale du père ⁚ Si vous souhaitez que le père de l'enfant soit reconnu dès la naissance.
Il est important de garder ces documents à portée de main et de les organiser dans un endroit facilement accessible. Vous pouvez les ranger dans une pochette ou un porte-documents pour plus de sécurité.
Le sac pour la salle d'accouchement
Il est important de préparer un petit sac distinct pour la salle d'accouchement. Ce sac doit contenir uniquement les éléments essentiels dont vous aurez besoin pendant le travail et l'accouchement. Voici une liste non exhaustive ⁚
- Des vêtements confortables ⁚ Un t-shirt ou une chemise de nuit ample et confortable. Vous pouvez également prévoir un short ou un pantalon de yoga.
- Des chaussettes ⁚ Des chaussettes chaudes et confortables pour vos pieds.
- Une tenue pour bébé ⁚ Un body, une brassière et un pyjama de type "dors-bien" pour habiller votre bébé après la naissance.
- Des produits d'hygiène ⁚ Une petite trousse de toilette avec du savon doux, des lingettes et une crème hydratante.
- Une bouteille d'eau ⁚ Il est important de rester hydratée pendant le travail.
- Des en-cas ⁚ Des barres énergétiques ou des fruits secs pour vous donner de l'énergie.
- Un livre ou une musique ⁚ Pour vous détendre pendant le travail.
- Un téléphone portable ⁚ N'oubliez pas de le charger avant de partir.
- Un appareil photo ⁚ Si vous souhaitez prendre des photos de l'accouchement.
Pensez à organiser ce sac de manière à ce que vous puissiez facilement y accéder pendant le travail. Vous pouvez également le placer au-dessus de votre valise de maternité pour le retrouver facilement.