Retour de couches : quels symptômes attendre ?
Retour de couches ⁚ symptômes et informations clés
Le retour de couches désigne le premier cycle menstruel après l'accouchement et marque le retour à la normale du corps de la femme. Pendant cette période, il est courant de ressentir des symptômes tels que des nausées, de la fatigue, des crampes abdominales et des douleurs. La durée du retour de couches peut varier d'une femme à l'autre.
Définition et contexte
Le retour de couches, également appelé "premières règles postpartum", marque le retour de la menstruation après l'accouchement. Il s'agit d'un phénomène physiologique normal qui indique que l'organisme de la femme retrouve son rythme hormonal d'avant la grossesse. Après 9 mois de grossesse, le corps de la maman va se préparer au retour de couches qui peut survenir plusieurs semaines, voire plusieurs mois après la naissance du bébé. Le retour de couches est un signe que le corps de la femme est en train de revenir à son état normal après l'accouchement et que l'ovulation est de nouveau possible, ouvrant ainsi la voie à une nouvelle grossesse.
Symptômes du retour de couches
Les symptômes du retour de couches peuvent être variables d'une maman à l'autre, mais ils incluent généralement des saignements vaginaux, des crampes utérines et des changements hormonaux. Ces signes sont normaux dans la période post-accouchement et indiquent que le corps maternel récupère progressivement. On peut observer les symptômes classiques que nous avions avant la grossesse, comme des douleurs dans le ventre, les seins, une irritabilité, etc. Les premières règles après l'accouchement sont généralement plus abondantes, parfois plus douloureuses et plus longues que d'habitude.
Quand survient le retour de couches ?
Le retour de couche intervient généralement entre 6 à 8 semaines après l'accouchement si vous n'allaitez pas. Il n'y a cependant pas matière à vous inquiéter si cette durée s'avère plus longue ⁚ il peut survenir jusqu'à 3 mois après l'accouchement sans que cela soit anormal. Le fait d'allaiter retarde la survenue du retour du couches. Si vous allaitez, que vous avez des rapports sexuels sans utiliser de contraception et que vous pensez qu'il est possible que vous soyez enceinte, vous devriez faire un test de grossesse standard le premier jour de votre retard de règles ou deux semaines après avoir eu des rapports sexuels non protégés.
Retour de couches et allaitement
L'allaitement maternel a un impact direct sur le retour de couches. En effet, la production de prolactine, l'hormone responsable de la lactation, inhibe la production d'œstrogènes, ce qui retarde le retour des règles. Lorsque la maman allaite au sein, le retour de couches intervient, au plus tard, dans une période de 3 à 6 mois après la naissance. Le retour de couches indique simplement que vous ovulez de nouveau, et par conséquent, qu'une nouvelle grossesse est de nouveau possible ! Puis-je continuer d'allaiter bébé après mon retour de couches ? Oui, vous pouvez continuer à allaiter votre bébé même après votre retour de couches, sans que cela n'affecte votre fertilité.