Volume de Lait pour Nourrisson : Quantités et Fréquences Idéales
Le volume de lait pour nourrissons
Le lait est l'aliment principal du bébé jusqu'à la diversification alimentaire, c'est-à -dire jusqu'aux 5-6 mois de l'enfant. Alors que l'allaitement à la demande permet de répondre naturellement aux besoins de l'enfant, l'alimentation au biberon demande un calcul bien précis. Comment calculer les besoins journaliers de son enfant ? Voici nos conseils à connaßtre.
Le lait maternel â un aliment essentiel
L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement exclusif du bébé pendant ses 6 premiers mois de vie. Le lait maternel est en effet l'aliment le mieux adapté pour la santé et le développement du nourrisson. Il est riche en anticorps, vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, sucres, graisses, protéines... Tout ce dont votre bébé a besoin pour bien démarrer dans la vie. Si l'allaitement maternel dure au moins 3 mois, il protÚge le nourrisson des infections et des allergies. Il est facile à digérer et il est vite assimilé.
En cas d'allaitement maternel, il n'est pas possible de quantifier le volume de lait pris par un bĂ©bĂ©, ce qui peut ĂȘtre source d'inquiĂ©tudes pour les parents. Et cela se comprend.
En effet, le lait maternel est facile à digérer et il est vite assimilé. Le lait maternel est riche en anticorps, vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, sucres, graisses, protéines... Tout ce dont votre bébé a besoin pour bien démarrer dans la vie. Si l'allaitement maternel dure au moins 3 mois, il protÚge le nourrisson des infections et des allergies.
Les bébés ne consomment pas plus de 30 à 60 ml par tétée, puis à deux semaines il va consommer environ 60 à 90 ml. Ne vous inquiétez donc pas si vous ne produisez que de trÚs petites quantités de lait les premiers jours aprÚs la naissance !
De 0 Ă 4 mois, le lait est donc l'aliment exclusif du nourrisson et ses besoins sont d'environ 800 ml par jour.
Le lait maternel doit ĂȘtre privilĂ©giĂ© si c'est possible. Si la mĂšre ne souhaite pas ou ne peut pas allaiter, des prĂ©parations pour nourrissons prĂ©maturĂ©s existent. Leur composition spĂ©cifique est adaptĂ©e aux besoins de ces bĂ©bĂ©s. Il faut Ă©galement utiliser des tĂ©tines spĂ©ciales. La consommation doit ĂȘtre fractionnĂ©e en plusieurs prises, toutes les 3 heures environ.
Information avec le site https://www.passeportsante.net/famille/petite-enfance?docquantite-lait-bebe-calculer-mois-apres-mois: En cas de doute sur la croissance et l'alimentation de votre enfant, n'hésitez pas à demander l'avis d'un pédiatre ou de votre médecin traitant.
Le lait infantile â une alternative adaptĂ©e
Lorsque la maman ne peut pas ou ne souhaite pas donner le sein, elle peut se tourner vers des prĂ©parations pour nourrisson adaptĂ©es Ă ses besoins, appelĂ©es lait 1er Ăąge, qui pourront lui ĂȘtre donnĂ©es jusqu'Ă ses 6 mois. Ce lait 1er Ăąge, plus pauvre en protĂ©ines que le lait maternel, est enrichi en vitamines et minĂ©raux pour rĂ©pondre aux besoins du bĂ©bĂ©. Il existe Ă©galement des laits infantiles spĂ©cifiques pour les bĂ©bĂ©s prĂ©maturĂ©s ou ayant des besoins particuliers.
Le lait reste l'alimentation principale de votre bĂ©bĂ©. Alors quelle quantitĂ© de lait pour bĂ©bĂ© ? Du dĂ©marrage de la diversification alimentaire Ă 12 mois â BĂ©bĂ© va petit Ă petit repasser sur des besoins d'environ 600 ml de lait par jour en plus de son alimentation solide. De 1 Ă 3 ans â BĂ©bĂ© va boire environ 500 ml de lait de vache par jour en plus de son alimentation solide.
Au fil des mois, la quantitĂ© de lait infantile augmente dans chaque biberon, tandis que leur nombre diminue. Un repĂšre â jusqu'Ă 3 ans, votre enfant aura besoin d'au moins 500 ml de lait par jour pour couvrir ses besoins nutritionnels en complĂ©ment d'une alimentation Ă©quilibrĂ©e. Ă titre indicatif, voici les quantitĂ©s de lait que votre enfant peut boire par jour en fonction de son Ăąge â
De 6 mois à 1 an. Entre 6 mois et 1 an, votre bébé commencera à introduire des aliments solides dans son régime alimentaire. Cependant, le lait reste une source importante de nutrition. à cet ùge, votre bébé peut consommer environ 500 à 600 ml de lait par jour, réparti en 3 à 4 biberons.
Voici des repĂšres sur les quantitĂ©s qui respectent la physiologie de l'estomac des touts petits â J1 â 5 mL par prise en 8 Ă 12 prises. J3 â 25 mL par biberon en 8 Ă 12 prises. J5 â 60 mL par biberon en 8 Ă 12 prises. Puis aprĂšs un bon mois, entre 90 et 120 mL par prise jusqu'Ă 6 mois.
La suite aprÚs cette publicité. C'est le principe de la rÚgle d'Appert. Ainsi, pour un bébé de 6 kilos, cela représente 850 ml de lait par jour (6000/10 + 250). Au-delà de 1 Litre, cela n'a plus de sens car l'enfant est diversifié, on ne raisonne plus en ml, précise le Dr Mouterde.
Ces derniÚres restent cependant de bons repÚres. En moyenne, un bébé pÚse autour de 3 kg à la naissance, il aura besoin d'une dizaine de tétées ou de biberons par jour, de 50 à 60 ml, ou 6 à 8 biberons, de 90 ml. L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement exclusif du nourrisson jusqu'à 6 mois.
Les doses de lait vont progressivement augmenter les premiers jours aprÚs la naissance de bébé. Physiologiquement, à 72 heures aprÚs la naissance, bébé devrait prendre 30 ml maximum et on peut avoir tendance à lui donner un peu plus que ce dont il a besoin, souligne l'experte. Il y a des fourchettes à respecter.
Moins de 1 semaine de vie Augmentation progressive de 180 Ă 600 ml Ă partir de 1 semaine jusqu'Ă la fin du premier mois 450 Ă 800 ml le 2e et le [...] [...] [end of information from the Internet]
Calculer le volume de lait nécessaire
La méthode Appert, aussi appelée rÚgle Appert, est aujourd'hui la référence pour calculer la ration de lait journaliÚre optimale des nourrissons. Elle est applicable pour les bébés nourris exclusivement au biberon, pesant moins de 6 kg et n'ayant pas débuté la diversification. Elle permet de faire un calcul rapide et fiable en se basant sur le poids de l'enfant.
La formule est la suivante â 1/10e * poids (g) + (200 Ă 250 ml) et peut ĂȘtre dĂ©clinĂ©e en 4 Ă©tapes â
Diviser le poids du bĂ©bĂ© par 10 â Par exemple, si votre bĂ©bĂ© pĂšse 4 kg, divisez 4000 g par 10, ce qui donne 400.
Ajouter 200 Ă 250 ml au rĂ©sultat obtenu â Dans notre exemple, cela donne 600 Ă 650 ml.
DĂ©terminer le nombre de biberons par jour â Le nombre de biberons varie en fonction de l'Ăąge du bĂ©bĂ©. Un nouveau-nĂ© peut prendre jusqu'Ă 10 biberons par jour, tandis qu'un bĂ©bĂ© de 3 mois peut se contenter de 4 Ă 6 biberons.
Diviser le volume total de lait par le nombre de biberons â Dans notre exemple, si le bĂ©bĂ© prend 5 biberons par jour, il aura besoin de 120 Ă 130 ml par biberon.
Par exemple, pour calculer la ration journaliĂšre d'un bĂ©bĂ© de 5 kg, on divise son poids en grammes (5000) par 10 et on ajoute 200/250. On divise ensuite le rĂ©sultat obtenu (700-750 ml) par le nombre de biberons pris en 24h. RĂ©sultat â un enfant qui boit 5 biberons par jour aura besoin d'environ 150 ml Ă chaque prise.
La quantitĂ© nĂ©cessaire pour un bĂ©bĂ© ĂągĂ© de 3 Ă 6 mois est de 120 mL par kilogramme et par jour. Ainsi, si vous souhaitez calculer vous-mĂȘme l'apport en lait, il vous suffit de multiplier le poids de votre bĂ©bĂ© par 120 et vous obtiendrez la quantitĂ© de lait nĂ©cessaire pour toute la journĂ©e.
Dans le cadre d'un allaitement mixte, le bĂ©bĂ© est nourri Ă la fois au sein et au biberon. Le calcul peut dans ce cas s'avĂ©rer compliquĂ© car la quantitĂ© de lait maternel consommĂ© est difficile Ă mesurer et peut ĂȘtre variable. D'oĂč l'intĂ©rĂȘt de complĂ©ter Ă la demande.
Vous pouvez commencer par prĂ©parer un biberon de 90 ml d'eau en y ajoutant 3 mesures de lait en poudre. Si, aprĂšs avoir fini son biberon, le bĂ©bĂ© prĂ©sente des signes de faim (pleure, suit le biberon du regard, continue Ă tĂ©ter le biberon vide), offrez-lui 30 ml de plus. Lors de la tĂ©tĂ©e suivante, proposez un biberon de 120 ml. ProcĂ©dez de la mĂȘme maniĂšre jusqu'Ă ce que vous ayez trouvĂ© le dosage optimal.
Les besoins en lait selon l'Ăąge
Les besoins nutritionnels Ă©voluent au mĂȘme rythme que le bĂ©bĂ©. La quantitĂ© et le nombre de biberons dĂ©pendent de son poids mais aussi de son Ăąge. Si, Ă la naissance, le bĂ©bĂ© boit souvent et en petite quantitĂ©, vers 3 mois, le rythme de ses repas devient plus rĂ©gulier â il boit moins souvent (4 Ă 6 biberons par jour) mais en plus grande quantitĂ©.
Voici les quantités approximatives de lait (par jour) préconisées de la naissance à 6 mois.
Nombre de biberons / quantité de lait
8 biberons de 50-60 ml ou 6 biberons de 90 ml
4 biberons de 180 Ă 210 ml ou 5 biberons de 150 Ă 180 ml
4 biberons de 210 Ă 240 ml ou 5 biberons de 180 ml
Les ml correspondent à la quantité d'eau dans le biberon, à laquelle il faut ajouter le nombre de mesures de lait selon le dosage indiqué sur la boßte. On compte en général une mesure rase de lait en poudre pour 30 ml d'eau.
A partir de 6 mois, avec la diversification alimentaire, les besoins en lait diminueront naturellement. L'enfant passera progressivement de 900 ml (répartis en 4 prises) à 600 ml par jour vers ses 12 mois, puis gardera la ration journaliÚre de 500 ml de lait infantile jusqu'à ses 3 ans.
L'appĂ©tit d'un bĂ©bĂ© peut varier d'un jour Ă l'autre et d'un biberon Ă l'autre. On peut ainsi observer une baisse d'appĂ©tit pendant les pĂ©riodes de poussĂ©es dentaires ou de maladie. De mĂȘme, pendant les pics de croissance, les besoins nutritionnels augmentent et l'enfant boira plus que d'habitude. Pour savoir si l'enfant reçoit suffisamment de lait, l'idĂ©al est d'observer attentivement son comportement au quotidien.
Voici quelques indices rĂ©vĂ©lateurs qui montrent que le bĂ©bĂ© boit Ă sa faim â
N'oubliez pas que chaque enfant est unique ! Ces quantités proposées sont des moyennes. Ce sera trop pour certains et pas assez pour d'autres. Soyez attentifs aux signaux de votre bébé et respectez son appétit. Ne le forcez jamais à terminer un biberon et à contrario, s'il a encore faim ne lui refusez pas un supplément sous prétexte que sa ration théorique est atteinte.
Je suis Elena Goutard, coach parental et familial et Ă©galement maman de 4 garçons ĂągĂ©s de 6 Ă 15 ans. En 2011, j'ai dĂ©cidĂ© d'arrĂȘter mon mĂ©tier de professeur de langues et de traductrice pour me consacrer Ă mon mĂ©tier de cĆur alliant mes trois passions â psychologie, Ă©ducation et parentalitĂ©.
Je suis médecin et exerce aux Urgences Pédiatriques de l'hÎpital Robert Debré à Paris (AP-HP). En parallÚle, j'ai une activité de formation médicale et pédagogique des soignants par la simulation en santé, et je suis conférenciÚre et consultante sur les thématiques des nouvelles technologies en santé.
Prenez soin de votre santé et de celle de vos proches avec les conseils de nos experts !
Votre adresse email sera utilisĂ©e par Digital Prisma Players pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisĂ©es. Elle pourra Ă©galement ĂȘtre transfĂ©rĂ©e Ă certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisĂ©e, si vous avez acceptĂ© dans notre bandeau cookies que vos donnĂ©es personnelles soient collectĂ©es via des traceurs et utilisĂ©es Ă des fins de publicitĂ© personnalisĂ©e. A tout moment, vous pourrez vous dĂ©sinscrire en utilisant le lien de dĂ©sabonnement intĂ©grĂ© dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien PrĂ©fĂ©rences Cookies figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de ConfidentialitĂ©.