Volume de Lait pour Nourrisson : Quantités et Fréquences Idéales

Le volume de lait pour nourrissons

Le lait est l'aliment principal du bébé jusqu'à la diversification alimentaire, c'est-à-dire jusqu'aux 5-6 mois de l'enfant. Alors que l'allaitement à la demande permet de répondre naturellement aux besoins de l'enfant, l'alimentation au biberon demande un calcul bien précis. Comment calculer les besoins journaliers de son enfant ? Voici nos conseils à connaître.

Le lait maternel ⁚ un aliment essentiel

L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement exclusif du bébé pendant ses 6 premiers mois de vie. Le lait maternel est en effet l'aliment le mieux adapté pour la santé et le développement du nourrisson. Il est riche en anticorps, vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, sucres, graisses, protéines... Tout ce dont votre bébé a besoin pour bien démarrer dans la vie. Si l'allaitement maternel dure au moins 3 mois, il protège le nourrisson des infections et des allergies. Il est facile à digérer et il est vite assimilé.

En cas d'allaitement maternel, il n'est pas possible de quantifier le volume de lait pris par un bébé, ce qui peut être source d'inquiétudes pour les parents. Et cela se comprend.

En effet, le lait maternel est facile à digérer et il est vite assimilé. Le lait maternel est riche en anticorps, vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, sucres, graisses, protéines... Tout ce dont votre bébé a besoin pour bien démarrer dans la vie. Si l'allaitement maternel dure au moins 3 mois, il protège le nourrisson des infections et des allergies.

Les bébés ne consomment pas plus de 30 à 60 ml par tétée, puis à deux semaines il va consommer environ 60 à 90 ml. Ne vous inquiétez donc pas si vous ne produisez que de très petites quantités de lait les premiers jours après la naissance !

De 0 à 4 mois, le lait est donc l'aliment exclusif du nourrisson et ses besoins sont d'environ 800 ml par jour.

Le lait maternel doit être privilégié si c'est possible. Si la mère ne souhaite pas ou ne peut pas allaiter, des préparations pour nourrissons prématurés existent. Leur composition spécifique est adaptée aux besoins de ces bébés. Il faut également utiliser des tétines spéciales. La consommation doit être fractionnée en plusieurs prises, toutes les 3 heures environ.

Information avec le site https://www.passeportsante.net/famille/petite-enfance?docquantite-lait-bebe-calculer-mois-apres-mois: En cas de doute sur la croissance et l'alimentation de votre enfant, n'hésitez pas à demander l'avis d'un pédiatre ou de votre médecin traitant.

Le lait infantile ⁚ une alternative adaptée

Lorsque la maman ne peut pas ou ne souhaite pas donner le sein, elle peut se tourner vers des préparations pour nourrisson adaptées à ses besoins, appelées lait 1er âge, qui pourront lui être données jusqu'à ses 6 mois. Ce lait 1er âge, plus pauvre en protéines que le lait maternel, est enrichi en vitamines et minéraux pour répondre aux besoins du bébé. Il existe également des laits infantiles spécifiques pour les bébés prématurés ou ayant des besoins particuliers.

Le lait reste l'alimentation principale de votre bébé. Alors quelle quantité de lait pour bébé ? Du démarrage de la diversification alimentaire à 12 mois ⁚ Bébé va petit à petit repasser sur des besoins d'environ 600 ml de lait par jour en plus de son alimentation solide. De 1 à 3 ans ⁚ Bébé va boire environ 500 ml de lait de vache par jour en plus de son alimentation solide.

Au fil des mois, la quantité de lait infantile augmente dans chaque biberon, tandis que leur nombre diminue. Un repère ⁚ jusqu'à 3 ans, votre enfant aura besoin d'au moins 500 ml de lait par jour pour couvrir ses besoins nutritionnels en complément d'une alimentation équilibrée. À titre indicatif, voici les quantités de lait que votre enfant peut boire par jour en fonction de son âge ⁚

De 6 mois à 1 an. Entre 6 mois et 1 an, votre bébé commencera à introduire des aliments solides dans son régime alimentaire. Cependant, le lait reste une source importante de nutrition. À cet âge, votre bébé peut consommer environ 500 à 600 ml de lait par jour, réparti en 3 à 4 biberons.

Voici des repères sur les quantités qui respectent la physiologie de l'estomac des touts petits ⁚ J1 ⁚ 5 mL par prise en 8 à 12 prises. J3 ⁚ 25 mL par biberon en 8 à 12 prises. J5 ⁚ 60 mL par biberon en 8 à 12 prises. Puis après un bon mois, entre 90 et 120 mL par prise jusqu'à 6 mois.

La suite après cette publicité. C'est le principe de la règle d'Appert. Ainsi, pour un bébé de 6 kilos, cela représente 850 ml de lait par jour (6000/10 + 250). Au-delà de 1 Litre, cela n'a plus de sens car l'enfant est diversifié, on ne raisonne plus en ml, précise le Dr Mouterde.

Ces dernières restent cependant de bons repères. En moyenne, un bébé pèse autour de 3 kg à la naissance, il aura besoin d'une dizaine de tétées ou de biberons par jour, de 50 à 60 ml, ou 6 à 8 biberons, de 90 ml. L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement exclusif du nourrisson jusqu'à 6 mois.

Les doses de lait vont progressivement augmenter les premiers jours après la naissance de bébé. Physiologiquement, à 72 heures après la naissance, bébé devrait prendre 30 ml maximum et on peut avoir tendance à lui donner un peu plus que ce dont il a besoin, souligne l'experte. Il y a des fourchettes à respecter.

Moins de 1 semaine de vie Augmentation progressive de 180 à 600 ml À partir de 1 semaine jusqu'à la fin du premier mois 450 à 800 ml le 2e et le [...] [...] [end of information from the Internet]

Calculer le volume de lait nécessaire

La méthode Appert, aussi appelée règle Appert, est aujourd'hui la référence pour calculer la ration de lait journalière optimale des nourrissons. Elle est applicable pour les bébés nourris exclusivement au biberon, pesant moins de 6 kg et n'ayant pas débuté la diversification. Elle permet de faire un calcul rapide et fiable en se basant sur le poids de l'enfant.

La formule est la suivante ⁚ 1/10e * poids (g) + (200 à 250 ml) et peut être déclinée en 4 étapes ⁚

Diviser le poids du bébé par 10 ⁚ Par exemple, si votre bébé pèse 4 kg, divisez 4000 g par 10, ce qui donne 400.

Ajouter 200 à 250 ml au résultat obtenu ⁚ Dans notre exemple, cela donne 600 à 650 ml.

Déterminer le nombre de biberons par jour ⁚ Le nombre de biberons varie en fonction de l'âge du bébé. Un nouveau-né peut prendre jusqu'à 10 biberons par jour, tandis qu'un bébé de 3 mois peut se contenter de 4 à 6 biberons.

Diviser le volume total de lait par le nombre de biberons ⁚ Dans notre exemple, si le bébé prend 5 biberons par jour, il aura besoin de 120 à 130 ml par biberon.

Par exemple, pour calculer la ration journalière d'un bébé de 5 kg, on divise son poids en grammes (5000) par 10 et on ajoute 200/250. On divise ensuite le résultat obtenu (700-750 ml) par le nombre de biberons pris en 24h. Résultat ⁚ un enfant qui boit 5 biberons par jour aura besoin d'environ 150 ml à chaque prise.

La quantité nécessaire pour un bébé âgé de 3 à 6 mois est de 120 mL par kilogramme et par jour. Ainsi, si vous souhaitez calculer vous-même l'apport en lait, il vous suffit de multiplier le poids de votre bébé par 120 et vous obtiendrez la quantité de lait nécessaire pour toute la journée.

Dans le cadre d'un allaitement mixte, le bébé est nourri à la fois au sein et au biberon. Le calcul peut dans ce cas s'avérer compliqué car la quantité de lait maternel consommé est difficile à mesurer et peut être variable. D'où l'intérêt de compléter à la demande.

Vous pouvez commencer par préparer un biberon de 90 ml d'eau en y ajoutant 3 mesures de lait en poudre. Si, après avoir fini son biberon, le bébé présente des signes de faim (pleure, suit le biberon du regard, continue à téter le biberon vide), offrez-lui 30 ml de plus. Lors de la tétée suivante, proposez un biberon de 120 ml. Procédez de la même manière jusqu'à ce que vous ayez trouvé le dosage optimal.

Les besoins en lait selon l'âge

Les besoins nutritionnels évoluent au même rythme que le bébé. La quantité et le nombre de biberons dépendent de son poids mais aussi de son âge. Si, à la naissance, le bébé boit souvent et en petite quantité, vers 3 mois, le rythme de ses repas devient plus régulier ⁚ il boit moins souvent (4 à 6 biberons par jour) mais en plus grande quantité.

Voici les quantités approximatives de lait (par jour) préconisées de la naissance à 6 mois.

Nombre de biberons / quantité de lait

8 biberons de 50-60 ml ou 6 biberons de 90 ml

4 biberons de 180 à 210 ml ou 5 biberons de 150 à 180 ml

4 biberons de 210 à 240 ml ou 5 biberons de 180 ml

Les ml correspondent à la quantité d'eau dans le biberon, à laquelle il faut ajouter le nombre de mesures de lait selon le dosage indiqué sur la boîte. On compte en général une mesure rase de lait en poudre pour 30 ml d'eau.

A partir de 6 mois, avec la diversification alimentaire, les besoins en lait diminueront naturellement. L'enfant passera progressivement de 900 ml (répartis en 4 prises) à 600 ml par jour vers ses 12 mois, puis gardera la ration journalière de 500 ml de lait infantile jusqu'à ses 3 ans.

L'appétit d'un bébé peut varier d'un jour à l'autre et d'un biberon à l'autre. On peut ainsi observer une baisse d'appétit pendant les périodes de poussées dentaires ou de maladie. De même, pendant les pics de croissance, les besoins nutritionnels augmentent et l'enfant boira plus que d'habitude. Pour savoir si l'enfant reçoit suffisamment de lait, l'idéal est d'observer attentivement son comportement au quotidien.

Voici quelques indices révélateurs qui montrent que le bébé boit à sa faim ⁚

N'oubliez pas que chaque enfant est unique ! Ces quantités proposées sont des moyennes. Ce sera trop pour certains et pas assez pour d'autres. Soyez attentifs aux signaux de votre bébé et respectez son appétit. Ne le forcez jamais à terminer un biberon et à contrario, s'il a encore faim ne lui refusez pas un supplément sous prétexte que sa ration théorique est atteinte.

Je suis Elena Goutard, coach parental et familial et également maman de 4 garçons âgés de 6 à 15 ans. En 2011, j'ai décidé d'arrêter mon métier de professeur de langues et de traductrice pour me consacrer à mon métier de cœur alliant mes trois passions ⁚ psychologie, éducation et parentalité.

Je suis médecin et exerce aux Urgences Pédiatriques de l'hôpital Robert Debré à Paris (AP-HP). En parallèle, j'ai une activité de formation médicale et pédagogique des soignants par la simulation en santé, et je suis conférencière et consultante sur les thématiques des nouvelles technologies en santé.

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