L'alimentation de Bébé à 1 Mois : Fréquence et Quantité de Biberons

En tant que jeunes parents, vous vous demandez probablement quelle est la quantité de lait idéale pour remplir le biberon de votre tout-petit. Durant son premier mois, votre bébé a besoin de se nourrir de manière régulière, tout au long de la journée. D'ailleurs, manger, dormir et rester lové dans vos bras sont ses activités préférées ! Le lait est le seul aliment qu'il consomme et il le réclame parfois à cor et à cri ! Alors, quelle est la quantité de lait recommandée selon l’âge de bébé ? Comment savoir si votre bébé est rassasié ou s’il a encore faim ? Et comment ajuster la quantité de lait en fonction de la croissance de votre bébé ?

Quantité de Lait Recommandée pour un Nouveau-né (0-1 Mois)

Les nouveau-nés ont généralement besoin de petites quantités de lait fréquemment. Entre 0 et 4 mois, votre enfant ne boit exclusivement que du lait. Il n’y a pas de règles strictes en matière de quantité de biberon pour un bébé, car chaque enfant a ses propres besoins. Il est essentiel d’adapter la quantité de biberon aux besoins de votre bébé au fur et à mesure qu’il grandit.

Vous pouvez calculer sa quantité de lait en multipliant son poids par 150 ml. Ainsi, 4 kg x 150 ml = 600 ml. Une autre évaluation de la quantité quotidienne moyenne de lait peut être calculée par la formule d’Appert : 1/10e du poids + 200 à 250 ml.

Signaux de Faim et de Satiété

Il est important d'être attentif aux signaux que vous envoie votre bébé :

• Les signaux de faim : Si votre bébé montre des signes de faim fréquemment, comme se réveiller souvent la nuit, chercher à téter ou montrer des signes d’agitation, cela peut indiquer qu’il a encore faim et que la quantité de lait peut être insuffisante.
• Les signaux de satiété : Après avoir donné un biberon, observez si votre bébé est satisfait et semble rassasié. S’il se détache du biberon, détourne la tête ou montre des signes de satiété, cela peut indiquer qu’il a eu suffisamment de lait.

Surveillez la courbe de croissance de votre bébé et consultez régulièrement votre pédiatre pour évaluer sa prise de poids.

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Rythme et Fréquence des Biberons

Si vous allaitez votre bébé au sein, nourrissez-le « à l’éveil » pendant les 2 premières semaines environ, puis « à la demande ». Les intervalles entre les tétées, le nombre de tétées et la durée des tétées peuvent varier beaucoup d’un jour à l’autre : vous devez être attentive et répondre à la demande de votre enfant.

Si vous n’allaitez pas, comptez :

• 6 biberons de 90 ml d’eau faiblement minéralisée + 3 mesures de lait 1er âge. Cette ration peut être augmentée de 30 ml d’eau + 1 mesure de lait.
• 6 biberons de 120 ml d’eau faiblement minéralisée + 4 mesures de lait 1er âge.
• 5 biberons de 150 ml d’eau faiblement minéralisée + 5 mesures de lait 1er âge.
• 5 biberons de 150 ml d’eau faiblement minéralisée + 5 mesures de lait 1er âge, ou 4 biberons de 180 ml d’eau faiblement minéralisée + 6 mesures de lait 1er âge.

Laissez environ trois heures entre chaque biberon, éventuellement quatre quand le nombre de biberons par jour diminue, tout en respectant le rythme de votre nouveau-né, alors qu’au sein les tétées peuvent être nettement plus rapprochés. Si votre enfant réclame entre ses biberons, essayez de lui proposer de l’eau faiblement minéralisée et sans sucre. S’il refuse l’eau, c’est qu’il n’en a pas besoin à ce moment là. Ne donnez pas de jus de fruits à votre enfant avant l’âge de la diversification alimentaire (entre 4 et 6 mois). Des boissons à base de plantes pour bébé sont commercialisées : elles sont souvent sucrées et ne sont pas conseillées.

Conseils Importants

• Que ce soit au biberon ou au sein, respectez l’appétit de votre enfant. Il peut varier d’un jour à l’autre ou selon les heures de la journée, c’est pourquoi il n’est pas nécessaire de le forcer à terminer un biberon ou à téter plus longtemps.
• Le nombre et le volume des biberons proposés sont une moyenne, ce sera trop pour certains bébés, ou pas assez pour d’autres.
• Il est recommandé que votre enfant évacue sous forme de rots l’air dégluti au cours de la tétée, lors des pauses pendant son repas, et après la tétée.
• Il est possible de changer votre bébé en milieu de tétée afin de marquer une pause et de faciliter l’émission d’un rot.

Tableau Récapitulatif de l'Alimentation de Bébé de 0 à 12 Mois

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