Sexualité après une Fausse Couche : Aspects Émotionnels, Physiques et Religieux en Islam
Après une fausse couche, les couples ont souvent besoin de se retrouver, et la sexualité n'est pas toujours leur priorité. Il arrive même qu'elle devienne un sujet de gêne ou de frustration. Comment l'appréhender à nouveau ? Faut-il prendre certaines précautions ? Une nouvelle grossesse peut-elle être envisagée rapidement ? On fait le point.
Près de 15 % des grossesses se terminent malheureusement par une fausse couche spontanée (source 1), soit une interruption involontaire et spontanée de grossesse qui survient dans les cinq premiers mois et se manifeste généralement par des saignements vaginaux, accompagnés de douleurs dans la partie basse du ventre. Cette expérience peut s'avérer plus ou moins traumatisante pour les couples qui n'envisagent pas tous de reprendre immédiatement les rapports sexuels. Mais à mesure que le deuil fait son chemin, la question de la sexualité refait surface.
Quand peut-on refaire l'amour après une fausse-couche ?
Comme le précise l'experte Virginie Turi, il est important de faire la distinction entre les fausses couches précoces, qui surviennent avant la 14e semaine d’aménorrhée, et les fausses couches tardives, qui surviennent entre la 14e et la 22e semaine d’aménorrhée. Certaines femmes font parfois une fausse couche à un ou deux mois de grossesse et s'en rendent à peine compte.
Ces fausses couches sont généralement mieux vécues dans la mesure où les femmes - et leur partenaire - n'ont pas eu le temps et l'occasion d'investir l'enfant à naître. À l'inverse, les fausses couches tardives qui surviennent au deuxième trimestre de grossesse sont généralement moins bien vécues, car la grossesse est plus avancée : le ventre s'est un peu arrondi, on a pu voir le bébé à l'échographie, on a prévenu la famille, les amis, on a acheté un lit, des vêtements, etc.
Vous l'aurez compris, plus la grossesse est avancée, plus le deuil et la guérison émotionnelle sont généralement longs. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise manière de réagir après une fausse couche. D'un point de vue médical, il est possible d'avoir des rapports sexuels dès que les saignements se sont arrêtés, généralement dans les dix jours qui suivent la fausse couche et le curetage éventuel.
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Il ne s'agit pas d'une règle absolue, mais c'est une indication importante pour que les rapports sexuels reprennent le plus sereinement possible. Et d'insister : "Il est essentiel de communiquer et de respecter plus que jamais le consentement de son ou sa partenaire".
Laisser la place au deuil et à la guérison
Comme le résume la psycho-sexologue, la sexualité après une fausse couche est une question individuelle féminine et conjugale. La fausse couche est encore trop souvent banalisée et balayée comme une simple statistique médicale, regrette Virginie Turi. Pourtant elle peut être très mal vécue et traumatiser certaines femmes ou leur partenaire.
Un temps de deuil est souvent nécessaire, même si tout dépend de la manière dont l'enfant à naître a été investi par la femme et de l'histoire du couple (Est-ce leur premier bébé ? A-t-il été conçu par PMA ? La femme a-t-elle déjà fait des fausses couches à répétition, etc.).
Certains couples sont raccord et veulent reprendre rapidement les rapports sexuels pour se reconnecter, prendre du plaisir à deux ou essayer à nouveau d'avoir un enfant. D'autres préfèrent prendre leur temps pour digérer ensemble cet évènement traumatisant. Et d'autres encore s'éloignent car ils ne ressentent pas la même chose, ou ne communiquent pas assez et souffrent chacun en silence, ce qui peut retarder la reprise de la sexualité.
Bon à savoir : d'après l'expérience de notre experte, les patientes ont encore du mal à venir consulter après leur fausse couche. Le plus souvent, les femmes ne viennent pas nous voir spontanément pour parler spécifiquement de leur fausse couche. Elles viennent généralement plus tard, par exemple pour une dépression masquée, un burn out maternel, une baisse de libido, etc.
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Après une fausse couche, il est essentiel de permettre aux émotions de s'exprimer. Chaque personne réagit différemment à cette perte et il est important de prendre le temps de faire son deuil et de guérir émotionnellement. Certaines personnes ont besoin de quelques semaines, voire de plusieurs mois, avant de se sentir prêtes à explorer à nouveau leur intimité physique. Ne vous précipitez pas, écoutez votre corps et vos émotions, comme pour le sexe après un accouchement !
Il est aussi important de laisser votre corps guérir après une fausse couche. Les médecins recommandent généralement d'attendre au moins la fin des saignements, voire un cycle menstruel complet avant de reprendre les rapports sexuels. Rassurez-vous, le col de l'utérus ne reste pas ouvert après la fausse couche et avec une bonne prise en charge, le risque d'infection est limité, assure Virginie Turi.
Enfin, si vous ne souhaitez pas débuter une nouvelle grossesse immédiatement après la fausse couche, choisissez une méthode de contraception efficace (préservatif, pilule contraceptive, patchs contraceptifs, etc.). N'hésitez pas à demander l'aide de professionnels et professionnelles de santé pour vous aider à traverser cette période en équipe !
Faites preuve de patience et de douceur
Au risque de nous répéter, la reprise de l'intimité physique ne se fait pas en un claquement de doigts. Prenez le temps de redécouvrir votre connexion avec votre partenaire de manière douce et aimante. Il est possible de reprendre une sexualité avec ou sans pénétration vaginale ou anale. Toutes les positions sexuelles et toutes les pratiques sexuelles sont envisageables, du moment qu'elles conviennent aux deux partenaires.
Je pense que le ou la partenaire a un rôle très important à jouer pour rassurer la femme qui vient de vivre une fausse couche et l'aider à se réapproprier son corps, indique la psycho-sexologue. Cela passe, par exemple, par des massages (érotiques ou non), des caresses ou des baisers qui permettent de retrouver des sensations érotiques, des sensations de présence, de tendresse, d'amour... C'est très important car les femmes concernées ont souvent le sentiment d'avoir échoué et éprouvent généralement une grande culpabilité, souligne Virginie Turi.
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Pour continuer à faire équipe, discutez de vos sentiments, de vos peurs, de vos besoins et de vos attentes. Faites preuve de transparence et de compréhension pour mieux vous soutenir réciproquement.
Grossesse après une fausse couche
Une fausse couche spontanée et isolée n’altère en rien la fertilité ! L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande d'attendre au moins 6 mois après une fausse couche pour essayer de retomber enceinte. Mais depuis 2014, le Collège National des Gynécologues Obstétriciens Français (CNGOF) estime que les femmes qui le souhaitent peuvent essayer de tomber enceintes dans les trois mois qui suivent une première fausse couche précoce.
Si la fausse couche est tardive, il faudra certainement attendre un peu plus, le temps que le taux d'hormones de grossesse bêta-HCG diminue et que l'ovulation se mette en route. En cas de fausses couches répétées, les médecins recommandent toutefois d'attendre les conclusions des recherches étiologiques et la mise en place d'un traitement adapté pour limiter le risque de récidive.
Quoi qu'il en soit, il est tout à fait normal qu'un couple n’ait pas envie de se relancer dans un projet de grossesse après une fausse couche, ou, au contraire, qu'il souhaite accueillir un autre enfant le plus vite possible. Cela dépend des structures psychiques, des vécus et des souhaits de chaque couple, insiste Virginie Turi.
Retour de couches : quand les règles reviennent-elles ?
Vous souhaitez relancer votre projet d'enfant le plus vite possible ? Il est généralement conseillé d'attendre le retour le retour de couches, autrement dit, les premières règles après la fausse couche, qui surviennent plus ou moins tôt selon les femmes (généralement quatre à six semaines après la fausse couche). Toutefois, près de 10 % des femmes ovulent avant leur retour de couches.
Fertilité : pourquoi sommes-nous plus fertiles après une fausse couche ?
Aucune étude n'a vraiment démontré une hausse de la fertilité après une fausse couche... Il s'agit plutôt d'une idée reçue très courante : les chances de concevoir sont à peu près les mêmes avant et après une fausse couche. En réalité, la fertilité féminine peut être influencée par de nombreux facteurs (âge, fréquence des rapports, pathologies éventuelles, état des trompes, etc) et chaque femme est unique !
Les fausses couches sont le plus souvent isolées et sont généralement accidentelles.
La fausse couche en Islam
La fausse couche en islam se réfère au moment où un embryon perd la vie alors qu’il se développe dans le ventre de sa mère. La fausse couche en islam est abordée avec sensibilité et compassion. Cela va de soi qu’il est essentiel de se rappeler que tout ce qui provient d’Allah est empreint de sagesse.
- L’islam enseigne que tout dans la vie est prédestiné par Allah. La fausse couche est vue comme faisant partie du plan divin.
- Allah dit : “Soyez patients, Allah est avec les endurants” (Sourate Al-Baqara, verset 153).
- Faire des prières et des invocations pour l’enfant décédé, demandant à Allah d’accorder à l’enfant un lieu élevé au paradis.
- Les parents peuvent accomplir des Sadaqa en mémoire de leur enfant décédé.
- En islam, il est interdit de se plaindre contre la destinée divine.
- L’islam reconnaît la douleur et le deuil qui accompagnent la perte d’un enfant.
La fausse couche est une expérience dévastatrice, mais l’islam offre un cadre de compassion, de patience et de soutien spirituel pour les parents qui font face à cette perte.
Jugement de la prière de la femme dans le cas de la fausse couche islam
En effet, l’islam différencie le cas de la fausse couche d’un embryon non formé. Ceci afin, qu’aux vues des écoulements de sang que cela engendre, le jugement de la prière de la femme dans le cas de la fausse couche islam soit claire. Afin que ce sujet soit des plus simples et limpides. En effet, dans les deux cas de figures que nous venons d’évoquer, le jugement relatif au fait de prier diffère.
En revanche si la croyante est dans le cas d’une fausse couche islam avec un embryon de forme claire, alors le sang qui s’écoule se considère comme lochies. Et le jugement sera donc le même que celles-ci. La femme ne pourra donc pas jeûner ni prier. Et ceci pendant toute la période de l’écoulement du sang.
Enfin, il est important de savoir que la femme devra faire les ablutions avant chaque prière.
Enfin, nous adressons à nos sœurs et frères éprouvés par la perte d’un enfant, un profond soutient. Et nous demandons à Allah Le Très Haut de leur accorder une belle patience ainsi que de soulager leur peine.
Avis religieux sur l'avortement
En général, les autorités religieuses musulmanes considèrent que l’avortement interfère avec la volonté d’Allah (Dieu) qui, seul, a droit de vie et de mort. Cependant, les différents courants de l’islam n’ont pas tous le même point de vue sur la question. Dans le dogme hanafite, majoritaire au Moyen-Orient, en Turquie et en Asie centrale, et qui faisait loi sous l’Empire ottoman, l’avortement est évoqué sous les termes ıskât-ı cenîn, qui peuvent se traduire par « expulsion du fœtus ».
Plus précisément, le hanafisme considère ıskât-ı cenîn comme mekrouh (indésirable, non souhaitable) plutôt que haram (interdit) à moins de 120 jours de grossesse, étant donné que jusqu’alors le fœtus n’a pas d’âme. Pourtant, même considérée comme mekrouh, la décision de mettre un terme à la grossesse est laissée à la discrétion du mari et ne constitue pas un droit ni un choix pour la femme.
Dans le même temps, d’autres courants islamiques expriment une opinion différente. Le chafiisme, qui domine en Asie du Sud-est et dans certaines régions d’Afrique, autorise les IVG jusqu’à 40 jours de grossesse et les avis divergent au sein même de ce mouvement quant au stade de développement du fœtus.
Dogme Islamique | Position sur l'avortement |
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Hanafite | Mekrouh (indésirable) avant 120 jours |
Chafiisme | Autorisé jusqu'à 40 jours, divergences jusqu'à 120 jours |
Hanbaliste | Avis non tranché, certains chefs religieux autorisent jusqu'à 4 mois |
Malikisme | Interdit totalement |
En fait, tous les dogmes islamiques estiment qu’à compter de 120 jours après sa conception, le fœtus a une âme, et aucun n’autorise l’avortement après cette date.