Trimestre Maternité et Carrière Longue : Les Secrets pour Booster Votre Retraite !

Avoir un enfant est souvent synonyme d'interruption de carrière, mais le système de retraite français compense cette période pour éviter de pénaliser les mères. Cet article détaille l'impact des congés maternité et d'adoption sur votre retraite.

Est-ce que le congé maternité compte pour la retraite ?

Oui. Si vous êtes salariée et accouchez d’un enfant, votre congé maternité est validé pour la retraite, à raison d’1 trimestre pour 90 jours d’indemnités maternité. À condition toutefois d’avoir déjà le statut d’assurée sociale, c’est-à-dire d’avoir déjà cotisé au régime général, même pour une période très courte.

À combien de trimestres le congé maternité vous donne-t-il droit ?

En pratique, vous validez donc :

1 trimestre lorsque vous accouchez de votre 1er ou de votre 2e enfant (16 semaines de congé maternité, soit 112 jours) ;
2 trimestres s’il s’agit de votre 3e enfant ou plus (26 semaines de congé maternité, soit 182 jours) ou si vous donnez naissance à des jumeaux (34 semaines, soit 238 jours) ;
3 trimestres si vous accouchez de triplés (46 semaines de congé maternité, soit 322 jours).

Ces trimestres vous sont attribués à titre gratuit, sans versement de cotisations de votre part : ce sont des trimestres dits « assimilés ».

Mais à la différence de la plupart des trimestres assimilés, les trimestres de congé maternité sont considérés comme des trimestres cotisés pour le calcul de vos droits à la retraite anticipée pour carrière longue. À savoir : ces trimestres ne sont pas à confondre avec les 4 trimestres de majoration par grossesse attribués à la mère, ainsi que les 4 trimestres de majoration pour éducation d’un enfant, attribués aux deux parents (dont 2 minimum pour la mère).

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Quelles périodes sont concernées ?

D’autres types de périodes bénéficient des mêmes droits que le congé maternité pour ce qui est de votre retraite :

le congé d’adoption (voir plus bas) ;
les périodes de dispense de travail au-delà du congé maternité lorsque le poste de travail devrait être adapté et ne peut pas l’être (à ne pas confondre avec le congé pathologique) ;
le congé accordé au père en cas de décès de la mère après la naissance de l’enfant (que le décès fasse suite à l’accouchement ou non).

À savoir : le congé pathologique (2 semaines maximum avant le congé maternité, 4 semaines maximum après), attribué sur certificat médical, est un arrêt maladie. Il n’est pas comptabilisé pour la retraite de la même façon que le congé maternité. Il existe cependant une exception : le congé pathologique attribué en cas d’exposition au diéthylstilbestrol (DES) est un congé maternité à part entière.

Le congé parental peut également être pris en compte pour la retraite à certaines conditions, mais il n’est pas à confondre avec le congé maternité.

Le congé maternité compte-t-il pour le calcul de la retraite ?

À la différence des indemnités maladie ou des allocations chômage, les indemnités de maternité perçues à partir du 1er janvier 2012 sont considérées comme du salaire pour le calcul de votre retraite. Elles sont comptées dans votre salaire annuel moyen (SAM), à hauteur du salaire brut journalier que vous auriez perçu si vous n’aviez pas été en congé maternité (approximativement).

Pour les pensions liquidées depuis le 1er septembre 2023, les indemnités de maternité perçues avant 2012 sont également prises en compte. L’Assurance vieillesse n’utilise cependant pas le montant précis qui vous a été versé à l’époque, mais un montant forfaitaire calculé à partir du salaire médian.

Ce montant est égal à environ 38 % (2 premiers enfants), 62 % (3e enfant et suivants), 82 % (jumeaux) ou 110 % (triplés) du salaire médian annuel qui avait cours l’année précédant la naissance de l’enfant.

Des points de retraite complémentaire sont également attribués pour les périodes de congé maternité, dès lors que l’arrêt de travail dépasse 60 jours.

À savoir : si vous avez eu 3 enfants (y compris si, malheureusement, l’un d’eux est décédé, même à la naissance), vous avez également droit à une majoration de 10 % de votre pension de retraite. Cette majoration est attribuée au père comme à la mère, à condition d’avoir élevé les enfants pendant au moins 9 ans avant leurs 16 ans (sauf enfants décédés).

Attention : il n'est pas possible de valider plus de 4 trimestres par année civile (du 1er janvier au 31 décembre). Si vos revenus perçus au cours de l'année de votre congé maternité ont été suffisants pour valider 4 trimestres, vous ne bénéficierez pas de trimestre supplémentaire.

Comment obtenir une retraite anticipée avec le congé maternité ?

Conditions

Vous pouvez bénéficier d'une retraite anticipée pour carrière longue si vous avez commencé à travailler jeune. Dans ce cadre, le congé maternité vous aide à remplir le nombre de trimestres requis.

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Vous pouvez partir à la retraite à partir de 63 ans si vous avez commencé à travailler à 21 ans, 62 ans si vous avez commencé avant 20 ans, 60 ans si vous avez commencé avant 18 ans, ou même 58 ans si vous avez travaillé avant 16 ans. Pour y avoir droit, il faut avoir cotisé à hauteur de 4 ou 5 trimestres (suivant les cas) avant l’âge considéré, et justifier d’un certain nombre de trimestres cotisés.

Cela signifie que les trimestres assimilés (obtenus sans contrepartie de cotisations) ne sont en principe pas comptabilisés. Il existe cependant des exceptions, et les trimestres acquis pour le congé maternité en font précisément partie. Rendez-vous dans votre article sur la retraite anticipée pour carrière longue pour en connaître les détails.

Formalités/justificatifs

Vous devez faire votre demande de retraite anticipée pour les différents régimes dont vous relevez. Le temps de traiter votre demande, il est conseillé de commencer les démarches 4 à 6 mois avant votre date de départ à la retraite.

Congé adoption : fonctionnement et impact sur la retraite

Si vous êtes salarié et adoptez un enfant, vous pouvez déposer un congé adoption pendant lequel vous serez indemnisé. Sa durée maximale varie selon le nombre d'enfants adoptés et ceux que vous avez déjà (ou non à charge), et peut être pris par l'un des parents ou les 2.

Au regard de la retraite, les congés d'adoption fonctionnent selon le même principe et apportent les mêmes droits qu'un congé maternité « classique ».

Retraite anticipée pour carrière longue : les conditions

Le départ anticipé pour carrière longue peut vous concerner si vous avez commencé à travailler avant 16 ans, 18 ans, 20 ans ou 21 ans. Votre âge de départ anticipé sera en effet calculé selon votre âge de début d’activité.

Pour partir à la retraite avant l’âge de départ légal, vous devez justifier de 5 trimestres en tout début d’activité (ou 4 si vous êtes né entre le 1er octobre et le 31 décembre) et avoir cotisé un certain nombre de trimestres tous régimes confondus.

En début de carrière, tout type d’activité, y compris le service militaire, peut être pris en compte.

Les conditions de départ varient selon votre année de naissance et votre âge de départ.

Pour savoir si vous pouvez bénéficier d’une retraite anticipée pour carrière longue, utilisez notre service en ligne : « Obtenir mon âge de départ à la retraite » disponible dans votre espace personnel sur lassuranceretraite.fr.

Quels trimestres sont retenus dans la durée cotisée ?

Il s’agit des périodes pour lesquelles vous avez cotisé à un régime de retraite français. Les périodes cotisées à l’étranger peuvent être retenues si un accord international s’applique. Certaines périodes de cotisations payées par l’État sont également prises en compte (stage de formation professionnelle, apprentissage).

Peuvent également être retenues comme trimestres cotisés :

les périodes indemnisées au titre de l’assurance maternité
les trimestres de majoration d’assurance attribués dans le cadre du compte professionnel de prévention
les périodes de perception d’une pension d’invalidité dans la limite de 2 trimestres.

Et dans la limite de 4 trimestres pour chacune des catégories suivantes :

les périodes indemnisées au titre de l’assurance vieillesse des parents au foyer et de l’assurance vieillesse des aidants
les périodes de service national
les périodes de chômage indemnisé
les périodes indemnisées au titre de la maladie et des accidents du travail pour incapacité temporaire.

Quelles sont les démarches à suivre ?

Tout d’abord, consultez votre relevé de carrière sur notre site lassuranceretraite.fr afin de vérifier que tous les éléments de votre vie professionnelle apparaissent.

Avant de faire votre demande, vérifiez que tous vos éléments de carrière apparaissent sur votre relevé de carrière, consultable via votre espace personnel. En cas d’erreur ou d’oubli, vous pouvez faire une demande de régularisation à partir de 55 ans.

Une fois votre relevé de carrière à jour et si vous remplissez les conditions, vous pouvez télécharger votre attestation de départ à la retraite anticipée pour carrière longue en ligne en utilisant le service « Obtenir mon âge de départ à la retraite ».

4 à 5 mois avant le point de départ de votre retraite, vous pourrez utiliser le service en ligne « Demander ma retraite ».

Majoration de durée d'assurance pour enfant

Si vous avez eu (ou avez adopté) un ou plusieurs enfants, vos enfants vous donnent droit à des trimestres supplémentaires d'assurance retraite gratuits (c'est-à-dire sans cotisation en contrepartie). Ces trimestres supplémentaires sont appelés majorations (de durée d'assurance) pour enfant.

Chaque enfant né (ou adopté mineur) donne droit à des trimestres supplémentaires pour les motifs suivants :

4 trimestres sont accordés en contrepartie de l'incidence sur la vie professionnelle de la maternité ou de l'accueil d'un enfant adopté et des démarches préalables à cet accueil. Ces trimestres sont appelés majoration maternité ou majoration d'adoption.
Et 4 trimestres sont aussi accordés en contrepartie de l'éducation de l'enfant pendant les 4 années suivant la naissance ou l'adoption. Ces trimestres sont appelés majoration d'éducation.

Votre nombre de trimestres (d'assurance retraite) est pris en compte, à votre départ en retraite, pour déterminer si vous avez droit ou non à une retraite à taux plein.

Les majorations maternité, adoption et éducation sont accordées différemment selon que vos enfants sont nés (ou ont été adoptés) avant 2010 ou à partir de 2010.

Avant 2010

La majoration maternité ou d'adoption et la majoration d'éducation sont automatiquement accordées à la mère. Elle bénéficie donc de 8 trimestres (2 ans) d'assurance retraite supplémentaires gratuits.

Toutefois, dans certaines situations particulières, la majoration d'éducation, et éventuellement la majoration d'adoption, peuvent être accordés au père :

En cas de décès de la mère avant la majorité de l'enfant. Le père bénéficie de la majoration d'éducation, et éventuellement de la majoration d'adoption, s'il a élevé l'enfant pendant tout ou partie des 4 années suivant la naissance ou l'adoption
Si le père prouve qu'il a élevé seul l'enfant pendant une ou plusieurs années au cours des 4 années qui suivent la naissance ou l'adoption. Il bénéficie d'1 trimestre de majoration d'éducation pour chaque année d'éducation
Si le père est seul désigné sur l'acte ou le jugement d'adoption, il bénéficie de la majoration d'adoption. Et si les 2 membres du couple figurent sur l'acte ou le jugement d'adoption, le père adoptif bénéficie d'1 trimestre de majoration d'éducation pour chaque année d'éducation s'il prouve qu'il a élevé seul l'enfant.

La majoration d'éducation peut être accordée au mari de la mère qui a élevé l'enfant en tant que tiers éduquant.

Les précisions et justificatifs concernant le nombre d'enfants nés, adoptés et élevés sont à apporter lors de la demande de retraite.

À partir de 2010

Majoration maternité : La majoration maternité de 4 trimestres est automatiquement accordée à la mère.

Majoration adoption : Deux des 4 trimestres de majoration adoption sont attribués automatiquement à la mère. Les 2 autres trimestres sont, selon le choix des parents, attribués à un seul d'entre eux ou répartis entre eux. Les parents doivent faire connaitre leur choix, au moyen du formulaire n°S5129, auprès de leur Carsat dans les 6 mois suivant le 4e anniversaire de l'adoption de l'enfant.

En cas de désaccord exprimé par l'un ou l'autre des parents dans les 6 mois suivant le 4e anniversaire de l'adoption de l'enfant, les 2 trimestres de majoration d'éducation sont attribués à celui des parents qui prouve avoir assumé à titre principal l'accueil de l'enfant et les démarches préalables à cet accueil.

En l'absence de preuve, 1 trimestre de majoration d'adoption est attribué à chaque parent.

Si les parents n'exprime pas de choix dans les 6 mois suivant le 4e anniversaire de l'adoption de l'enfant, les 4 trimestres sont automatiquement accordés à la mère.

Lorsque les 2 parents sont de même sexe, la majoration est partagée par moitié entre eux.

L'attribution de la majoration d'adoption ne peut pas être modifiée, sauf en cas de décès d'un parent avant la majorité de l'enfant. Dans ce cas, les trimestres sont attribués au parent survivant qui a effectivement élevé l'enfant.

Majoration éducation : Deux des 4 trimestres de majoration éducation sont attribués automatiquement à la mère. Les 2 autres trimestres sont, selon le choix des parents, attribués à un seul d'entre eux ou répartis entre eux. Les parents doivent faire connaitre leur choix, au moyen du formulaire n°S5129, auprès de leur Carsat dans les 6 mois suivant le 4e anniversaire de la naissance de l'enfant ou de son adoption.

En cas de désaccord exprimé par l'un ou l'autre des parents dans les 6 mois suivant le 4e anniversaire de la naissance de l'enfant ou de son adoption, les 2 trimestres de majoration d'éducation sont attribués à celui des parents qui prouve avoir assumé à titre principal l'éducation de l'enfant pendant la période la plus longue.

En l'absence de preuve, 1 trimestre de majoration d'éducation est attribué à chaque parent.

Si les parents n'exprime pas de choix dans les 6 mois suivant le 4e anniversaire de la naissance de l'enfant ou de son adoption, les 4 trimestres de majoration d'éducation sont automatiquement accordés à la mère.

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Trimestre Maternité et Carrière Longue : Conditions et Impact sur la Retraite