Quelle quantité de lait infantile pour un biberon de 80 ml ?
Votre bébé a plus de 6 mois, vous ne l’allaitez plus et il boit une formule de lait infantile ? Il a déjà commencé la diversification alimentaire. Mais, le lait de suite, introduit à partir de 6 mois, puis l’aliment lacté destiné aux enfants en bas âge à partir de 1 an (couramment appelé « lait de croissance »), doivent rester son aliment principal et ce, jusqu’à ses 3 ans au moins. Voyons ensemble quelles quantités de lait donner à votre bout de chou au quotidien.
Comment mesurer la quantité de lait ?
Afin d’obtenir la juste quantité de lait de formule infantile dans le biberon de bébé, il faut toujours utiliser la mesurette fournie dans la boîte. Pour préparer un biberon, il faut compter 1 mesurette rase de poudre de formule infantile pour 30 ml d’eau. En revanche, le nombre de mesurettes et le nombre de biberons évoluent au fur et à mesure que bébé grandit.
Pour commencer, il est indispensable de toujours utiliser la mesurette présente dans la boîte de lait. En effet, même si elles semblent toutes identiques, elles ne font pas toutes la même taille. La mesurette doit être remplie à ras bord, arasée. Pour l’araser, vous pouvez utiliser le bord adapté de la boîte ou une lame de couteau bien propre. Enfin, il faut toujours compter une mesurette pour 30ml d’eau.
Après utilisation, la mesurette doit être bien propre et sèche et placée sous le couvercle ou sur le bord araseur de votre boîte. Fermez ensuite bien la boîte. Si vous voyez qu’il reste de la poudre sur la boîte, nettoyez-la avec un chiffon propre et sec par mesure d’hygiène.
Il est important de toujours se référer au mode d'emploi précisé sur les emballages des produits.
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Quelle quantité de lait pour bébé selon son âge ?
A partir de 6 mois et sur avis médical, votre petit bout commence la diversification. A partir de 1 an et jusqu’à 3 ans au moins, le PNNS (Programme National Nutrition Santé) recommande la consommation d’aliment lacté destiné aux enfants en bas âge (couramment appelé « lait de croissance »), adapté aux besoins nutritionnels de votre enfant.
Les quantités recommandées en fonction de l’âge sont données à titre indicatif. Si votre enfant ne termine pas son biberon, il ne faut jamais le forcer. Ses besoins évoluent au cours de la journée et il peut réclamer plus ou moins en fonction de son appétit.
Pour le calcul du dosage de lait du biberon de bébé, reportez-vous au tableau ci-dessous :
| Âge | Catégorie de lait | Poids du bébé* | Petit-déjeuner** | Goûter** | Dîner** |
|---|---|---|---|---|---|
| 6 mois | Lait 2ème âge | De 6 à 9,5 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait |
| 7 mois | Lait 2ème âge | De 6,3 à 10,1 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait |
| 8 mois | Lait 2ème âge | De 6,6 à 10,5 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait |
| 9 mois | Lait 2ème âge | De 6,9 à 11 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | 210 ml de lait |
| 10 mois | Lait 2ème âge ou lait de croissance | De 7,1 à 11,4 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | 210 ml de lait |
| 11 mois | Lait 2ème âge ou lait de croissance | De 7, 4 kg à 11,7 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | 210 ml de lait |
| 1 an | Lait 2ème âge ou lait de croissance | De 7,5 à 12 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | 210 ml de lait |
| 2 ans | Lait de croissance | De 10,5 à 16,5 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | |
| 3 ans | Lait de croissance | De 11,3 à 18,2 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait |
*Les poids sont donnés à titre indicatif.
**Les quantités de lait sont données à titre indicatif. Adaptez les quantités en fonction de l'appétit de votre enfant.
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Le repas de midi n'est pas indiqué dans ce tableau car à cet âge bébé commence la diversification alimentaire et découvre les purées ou les soupes de légumes, à la cuillère ou au biberon.
Nous avons uniquement répertorié la quantité quotidienne correspondant à l'âge. Santé Publique France préconise de choisir un lait infantile adapté à l'âge de votre bébé, le lait de vache n'étant pas adapté à ses besoins nutritionnels spécifiques.
La colonne "Catégorie de lait" permet de mieux identifier le type de lait le plus adapté à votre enfant en fonction de son âge.
Conseils pour préparer les biberons
Plusieurs règles sont à suivre pour la préparation des biberons de votre nourrisson. Nous en avons retenu six en particulier :
- Hygiène au quotidien : la stérilisation des biberons n’est aujourd’hui plus automatique pour les bébés nés à terme et en parfaite santé. Cependant, des règles d’hygiène au quotidien restent à observer comme se laver les mains avant chaque préparation. Par contre, il est évidemment nécessaire de nettoyer rigoureusement chaque pièce séparée (tétine, bague, biberon) à l’eau chaude savonneuse, le plus rapidement possible après le repas.
- Une eau adaptée: une eau de source faiblement minéralisée est adaptée au besoin des bébés mais pas seulement. Cela vous surprendra peut-être, mais l’eau du robinet est également compatible pour l’alimentation de votre enfant. Il est toutefois recommandé de se renseigner sur la qualité et la composition de l’eau de votre lieu de vie. ⚠️ N’utiliser pas d’eau filtrée avec une carafe, cela favorise la formation de germes. Tout d’abord, il est important de choisir une eau adaptée à l’alimentation de votre bébé. - Une eau en bouteille. Elle peut être « de source » ou « minérale naturelle ». L’eau choisie doit porter un pictogramme représentant un biberon/un bébé ou présenter une mention telle que « convient pour la préparation des aliments pour nourrissons ».
- Un dosage réussi : chaque boite de lait est équipée d’une dosette. Utiliser seulement la dosette de la boite. Ne tassez pas la poudre et servez des dosettes arasées. Concernant les mesures, une dosette renvoie à 30 ml d’eau. Si vous mettez trop d’eau, votre bébé n’aura pas la valeur calorique et les nutriments dont il a besoin pour sa croissance.
- La tétine qui convient: il existe des tétines aux débits différents. Cela vous permettra d’adapter la quantité que bébé aura dans la bouche en fonction de son rythme de succion.
- La température du biberon: libre à vous de choisir de chauffer le biberon entre 32 et 37° ou de le servir à température ambiante. Avant de donner à votre enfant un biberon chauffé, contrôlez toujours la température en versant quelques gouttes dans le creux de votre poignet. En effet, la peau à cet endroit est particulièrement sensible. Si le liquide vous parait chaud, il le sera aussi pour votre bébé. De manière générale, il n’est pas nécessaire de recourir au chauffage de l’eau pour préparer un biberon.
- Conservation : une fois préparé, le biberon peut être conserver pendant 1 heure. Une précaution à prendre pour éviter le développement en trop grand nombre de microbes. Le lait liquide prêt à l’emploi : après ouverture il se conserve au maximum 48 heures entre 0° et 2° (partie la plus froide du réfrigérateur). N’hésitez pas à relire les conseils de préparation marqués sur la boîte.
Le lait infantile est adapté à l’alimentation des nouveau-nés. Pour toutes les marques de lait en poudre, le mode de préparation d’un biberon est la même.
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Choisissez une position confortable pour vous et votre bébé : prenez-le sur vos genoux, et calez sa tête dans le creux de votre coude.
Adapter la quantité de lait aux besoins de bébé
Il est essentiel d’adapter la quantité de biberon aux besoins de votre bébé au fur et à mesure qu’il grandit. Vous pouvez calculer sa quantité de lait en multipliant son poids par 150 ml. Ainsi, 4 kg x 150 ml = 600 ml.
- Nouveau-né (0-1 mois) : Les nouveau-nés ont généralement besoin de petites quantités de lait fréquemment.
- 1-2 mois : À mesure que votre bébé grandit, ses besoins en lait augmentent légèrement.
- 2-4 mois : Les nourrissons plus âgés peuvent consommer des quantités légèrement plus importantes.
- 4-6 mois : À mesure que votre bébé se développe, ses besoins nutritionnels évoluent.
Ces quantités sont données à titre indicatif et peuvent varier d’un bébé à l’autre.
Comment savoir si votre bébé a assez mangé ?
- Les signaux de faim : Si votre bébé montre des signes de faim fréquemment, comme se réveiller souvent la nuit, chercher à téter ou montrer des signes d’agitation, cela peut indiquer qu’il a encore faim et que la quantité de lait peut être insuffisante.
- Les signaux de satiété : Après avoir donné un biberon, observez si votre bébé est satisfait et semble rassasié. S’il se détache du biberon, détourne la tête ou montre des signes de satiété, cela peut indiquer qu’il a eu suffisamment de lait.
- La prise de poids : Surveillez la courbe de croissance de votre bébé et consultez régulièrement votre pédiatre pour évaluer sa prise de poids.
Il n’y a pas de règles strictes en matière de quantité de biberon pour un bébé, car chaque enfant a ses propres besoins.
AVIS IMPORTANT : Le lait maternel est l’aliment idéal et naturel du nourrisson : il est le mieux adapté à ses besoins spécifiques. Une bonne alimentation de la mère est importante pour la préparation et la poursuite de l’allaitement au sein. L’allaitement mixte peut gêner l’allaitement maternel et il est difficile de revenir en arrière si vous avez fait le choix de ne pas allaiter. En cas d’utilisation d’une préparation infantile, lorsque la mère ne peut pas ou ne veut pas allaiter, il importe de respecter scrupuleusement les indications de préparation et d’utilisation et de suivre l’avis du Corps Médical. Une utilisation incorrecte pourrait présenter un risque pour la santé de l’enfant. Les implications socio-économiques doivent être prises en considération dans le choix de la méthode d’allaitement.