Comment Utiliser une Couche Adulte : Guide Complet
De nos jours, l'incontinence est une réalité qui touche un grand nombre de personnes, quels que soient leur âge et leur condition physique. Souvent associée aux personnes âgées, l'incontinence peut affecter tout le monde, des jeunes aux seniors. Toutes les personnes de tout âge peuvent être touchées par des problèmes d’incontinence. Pour pallier ces troubles, le port de protections appelées également « couches » peut s’avérer nécessaire. Pour faire face à ce défi quotidien, de nombreuses marques proposent des protections d'incontinence variées.
À travers ce guide, nous vous proposons d'explorer en détail ce qu'est l'incontinence, les différents types de protections disponibles, avec une mise en lumière de marques telles que Premia, TENA et Attends. Nous aborderons également les questions cruciales sur la fréquence de changement des protections et les techniques pour porter efficacement des pants, des protections anatomiques ou des changes complets.
Comprendre l'Incontinence
L'incontinence se définit comme la perte involontaire de l'urine ou des selles. Elle peut affecter les personnes de tous âges et de toutes conditions de vie. Selon plusieurs études, l’incontinence toucherait plus de 3 millions de personnes en France. Pas seulement liée au vieillissement et aux personnes âgées, l’incontinence peut résulter d’une opération, d’une maladie ou bien d’un effort trop important.
Les causes peuvent être variées, allant des problèmes de santé sous-jacents tels que des troubles neurologiques aux changements hormonaux, en passant par des facteurs liés au mode de vie. Bien que l'incontinence soit souvent associée au vieillissement, il est essentiel de comprendre qu'elle peut toucher tout le monde, jeunes et moins jeunes. Chez la femme, l’incontinence la plus courante est de type urinaire et elle survient pendant la grossesse, après un accouchement ou au moment de la ménopause. Tandis que chez l’homme, elle est surtout liée à un problème de prostate. Il existe plusieurs sortes d’incontinences : urinaire, fécale/anale ou mixte et donc autant de protections.
Les Différents Types de Protections
Pour choisir la bonne protection, il est essentiel de connaître les différents types disponibles :
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- Protections Légères : Pour les fuites urinaires légères ou pour ceux qui font face à une incontinence légère, des protections discrètes et efficaces sont disponibles. Les protections masculines ou féminines légères sont recommandées, offrant une absorption suffisante sans compromettre le confort en toute discrétion. Il s’agit de coquilles pour les hommes ou de serviettes pour les femmes.
- Slips Absorbants (Pants ou Pull-up) : Il s’agit d’un slip absorbant qui s’enfile comme un sous vêtement classique. Si la personne est autonome il est préférable de choisir un Pants ou Pull-up qui est plus facile à changer soi-même. Le slip absorbant, souvent appelé, Pants ou Pull-up est conçu pour les personnes incontinentes les plus autonomes.
- Protections Anatomiques : La protection anatomique est utilisée pour tous types d’incontinences et se porte généralement avec un slip de maintien ou un filet. Les protections anatomiques offrent une absorption suffisante sans compromettre le confort. La couche anatomique, TENA Comfort ou ABENA San, est une couche adulte qui est souvent utilisée par les professionnels de santé au sein des EHPAD et/ou des hôpitaux. Celles-ci sont utilisées par les professionnels de santé car elle a de bonnes capacités d’absorption et n’a pas de distinction de tailles.
- Changes Complets (Slips) : Le change complet est une protection qui se positionne comme une couche pour adulte. En cas d'incontinence plus sévère, le change complet est souvent recommandé. Le change complet, souvent appelé « Slip » par les marques de couches adultes, est une protection avec une forte capacité d’absorption, conçu généralement pour les personnes alitées ou très peu mobile. Il possède des ailettes sur les côtés pour assurer un bon maintien. Ces protections offrent une absorption maximale et une sécurité accrue. Elles se retirent très facilement sans avoir besoin de retirer votre pantalon.
- Couches Ceintures : La couche ceinture est une couche pour adulte ayant une forte capacité d’absorption. La couche ceinture adulte est idéale soit pour les personnes mobiles avec une forte incontinence, soit pour les personnes alitées très peu mobiles.
Marques Recommandées
Plusieurs marques se distinguent par la qualité de leurs produits :
- TENA : Avec des décennies d'expérience dans le domaine, TENA est une marque de confiance mondialement reconnue. Leurs produits allient technologie avancée et confort, offrant une protection optimale pour tous les niveaux d'incontinence.
- Attends : Attends se distingue par son engagement envers l'innovation et le bien-être des utilisateurs. Leurs produits sont conçus pour assurer une protection efficace tout en garantissant le confort et la dignité des personnes atteintes d'incontinence.
- Premia : Reconnue pour sa qualité supérieure, Premia propose une gamme complète de protections contre l'incontinence.
Comment Changer une Couche Adulte
Réaliser le changement de couches pour adultes peut sembler délicat, à la fois pour des facteurs physiques (poids de la personne, difficulté de motricité de la personne…), comme des facteurs intimes (pudeur de la personne…). Toutefois, les fabricants de couches pour adultes TENA et/ou ABENA apportent des recommandations et techniques pour simplifier le changement de couches des personnes incontinentes et non autonomes. Ainsi, les manipulations proposées dans les différentes positions du patient vont aider à réaliser avec plus de simplicité le changement de couches pour adultes.
Préparation
Pensez à porter des gants pour changer la couche d’un adulte. En tant qu’aidant, veillez également à préserver votre dos en forçant préférablement sur vos jambes. Avant toute chose, pensez au préalable à faire une toilette intime et à bien sécher la peau. Pensez également à vous désinfecter les mains et à porter des gants si nécessaire.
Changement pour une Personne Allitée
Changer la protection urinaire d’une personne alitée nécessite que le patient soit allongé sur le côté. Si vous êtes à sa droite, pliez (ou demandez-lui de plier) sa jambe gauche. Le patient est ensuite doucement retourné sur le dos, les deux jambes à plat sur le matelas. En fonction du type de couche que porte le patient, il vous suffira simplement de déchirer la couche au niveau des hanches de la personne. A cet endroit là les couches ne sont composées que d’un simple tissu qui se déchire spécifiquement pour le retrait de la couche. Il est toujours plus facile d’enlever n’importe quelle couche en déchirant les côtés.
Roulez la couche souillée sur elle-même pour éviter la propagation de bactérie. A l’aide d’une lingette imprégnée ou d’un gant humide savonneux au pH neutre, nettoyer les parties intimes du patient. Ne pas frotter lors du nettoyage pour ne pas abrasée la peau déjà fragile. Sécher précautionneusement la partie nettoyée. Il ne faut pas que la peau reste humide avant de remettre la couche, sous peine de créer une humidité stagnante et des rougeurs et irritations de la peau.
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Placer le cœur absorbant de la couche adulte au niveau des fesses de la personne. Pour cela il est parfois plus facile de faire rouler le patient sur la tranche de son corps. Une fois le patient mis sur le coté la couche est plus facile à mettre sous les fesses. Faites passer la couche entre les jambes en soulevant la jambe haute. Faite rouler le patient de l’autre coté pour attacher le premier côté de la couche. Faites à nouveau rouler le patient sur la tranche initiale de son corps pour fixer le deuxième côté de la couche adulte. Faites tous les derniers ajustements au niveau de la hauteur de la taille du patient. Surtout n’oubliez pas de bien ajuster le matelas absorbant au niveau de l’entrejambe. Parfois les ailettes sur le coté de la couche forment des plis au niveau de l’entrejambe.
Comment Porter un Pants?
Les pants sont faciles à enfiler comme des sous-vêtements ordinaires. Il est important de s'assurer qu'ils sont bien ajustés pour éviter les fuites. En position debout, placez simplement la protection entre vos cuisses et maintenez là en place à l’aide d’un slip de maintien ou d’un filet. Fixez-la correctement pour éviter tout déplacement.
Si le change complet est posé par une tierce personne. Le patient doit être en position allongée sur le côté. L’aidant va poser le change complet sur le lit à en dessous du patient et le positionner de l’avant vers l’arrière. Ensuite, il convient de rabattre les côtés de la protection et de les fixer avec les ailettes adhésives. Pour retirer le change complet, décollez les bandes adhésives et faites glisser la protection vers l’avant.
Fréquence de Changement
Il est crucial de changer régulièrement les protections pour éviter l'humidité excessive, qui peut entraîner des irritations cutanées et d'autres problèmes de santé. Il est recommandé de changer sa protection au moins 3 fois par jour pour un confort optimal. La fréquence de change varie d’une personne à l’autre, selon plusieurs facteurs : l’état de votre peau, la quantité et la nature de vos fuites, ou encore le type de produit que vous utilisez. Pour éviter les fuites, veillez à changer votre protection avant que sa capacité d’absorption ne soit saturée. Toutefois, des changements trop fréquents doivent alerter. Sur les changes complets HARTMANN, un témoin d’humidité, situé de l'arrière vers l'avant du change s’efface lorsque la protection doit être remplacée. Inutile donc d’ouvrir la protection !
Conseils pour Mieux Assumer le Port de Couches
Porter des couches au quotidien en cas d’incontinence peut être difficile à accepter par les personnes concernées. Heureusement, les protections pour adulte sont à ce jour en mesure de garantir un confort optimal, sans aucun risque de fuite. En organisant bien son planning et avec quelques astuces, il devient possible de vivre quasi normalement et de retrouver ses activités favorites.
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- Utilisez des couches discrètes adaptées à votre corps : Les personnes ayant des soucis d’incontinence recherchent avant tout des protections discrètes pour être le plus à l’aise possible et libres de leurs mouvements tout au long de la journée. Couplées avec un slip de maintien ou un slip-filet, les couches tiendront parfaitement pour garantir toujours plus de confort.
- Vivez le quotidien plus sereinement en prévoyant votre tenue : Bon nombre de personnes touchées par l’incontinence ont peur que l’on distingue la forme des protections sous leurs habits. Les couches accentuant le tour de taille, il est préférable de ne pas la marquer davantage avec une jupe ou un pantalon trop serré. En revanche, il sera plus simple d’attirer les regards vers le haut du corps à l’aide de couleurs vives et d’imprimés.
- Acceptez de vivre normalement avec des couches : Même si les protections sur le marché offrent une bonne capacité d’absorption, la mise en place d’un planning quotidien peut rassurer et aider à mieux accepter le port des couches.