Coloration des Cheveux et Allaitement : Quels sont les Risques et les Alternatives ?

Avoir un nouveau-né entraîne de nombreux bouleversements dans la vie d'une femme, notamment en ce qui concerne sa routine beauté. La coloration des cheveux peut notamment être source d'inquiétude pour celles qui sont en période d'allaitement. Cheveux blancs ou envie de changement, la coloration capillaire booste notre estime de soi.

D’autant qu’après la naissance, se pomponner et renouer avec sa féminité fait du bien, surtout après avoir passé les premières semaines de bébé en pyjama taché et chignon défait. Mais est-ce possible de faire une coloration quand on choisit aussi d’allaiter ? On vous répond.

Est-il Possible de Se Teindre les Cheveux Pendant l'Allaitement ?

Tout d'abord, rassurez-vous : il n'est pas interdit de se teindre les cheveux lorsqu'on allaite. Si durant notre grossesse, les colorations étaient fortement déconseillées, ce n’est plus le cas après l’accouchement, même en cas d’allaitement. Néanmoins, plusieurs précautions sont à prendre afin de ne pas exposer bébé et soi-même à des produits dangereux.

Oui ! Il n’est pas interdit de se teindre les cheveux lorsqu’on allaite. Toutefois, mieux vaut privilégier des options naturelles quand on souhaite changer de couleur !

Selon la leche league citant la base de données e-lactancia, les colorations sont « modérément sûres » durant l’allaitement. Autrement dit, il faut être prudente sur les produits utilisés.

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Les Risques Potentiels des Colorations Chimiques

Les colorations chimiques contenant de nombreux agents chimiques et hautement toxiques, elles sont fortement déconseillées dès les premiers mois de grossesse. En effet, en plus d’affecter la santé sur le long terme, ces produits se déposent sur le crâne et infiltrent la peau puis le sang qui alimente le placenta du bébé.

Même si les produits toxiques présents dans les cosmétiques ne sont pas censés pénétrer dans le corps, les produits présents dans les colorations tels que l’ammoniaque ou le formol, par exemple, peuvent pénétrer dans le corps par la voie du cuir chevelu et passer la barrière placentaire qui, on le sait, est très poreuse. Certains sont cancérigènes (paraphénylène-diamine) quand d’autres sont irritants (peroxyde d’hydrogène, l’ammoniaque) ou de véritables perturbateurs endocriniens (résorcinol, parabènes).

De plus, ces colorations peuvent être à l’origine de réactions allergiques. Les hormones et les changements dues à la grossesse et persistants en post-partum peuvent modifier notre sensibilité aux allergies.

À noter : Pendant l’allaitement, on oublie les lissages brésiliens ou à la kératine car certains produits nécessaires à la coiffure contiennent du formaldéhyde ou du glutaraldéhyde, potentiellement cancérigènes.

Quelles Alternatives Choisir Pendant l'Allaitement ?

Pendant la période d'allaitement, privilégiez les colorations douces et temporaires, comme les ton-sur-ton ou les mascaras pour cheveux. Ces produits permettent de camoufler les racines et les cheveux blancs, sans pénétrer en profondeur la fibre capillaire. Ils ne passent donc pas dans le sang et n'affectent pas le lait maternel. Les shampooings colorants ainsi que les soins repigmentants sont également conseillés.

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Si vous souhaitez opter pour une solution encore plus douce et respectueuse de l'environnement, les colorations végétales ou à base de plantes peuvent être une excellente alternative. Les colorations 100% végétales sont à privilégier. Il convient de rechercher pour ces produits qui ne contiennent aucune substance toxique, un label de certification tel que Cosmebio, Natrue ou encore BDIH.

Les Colorations Végétales : Une Option Sûre et Naturelle

Pour soi comme pour bébé, si on souhaite changer de couleur de cheveux, il est préférable d’utiliser des teintures qui ne contiennent que des ingrédients d’origine naturelle comme le henné naturel (sans sels métalliques) pour quelques reflets roux, le safran pour dorer la couleur de sa chevelure, la camomille pour éclaircir les cheveux blonds ou le brou de noix pour foncer les cheveux bruns. Les colorations végétales ou naturelles contiennent uniquement des plantes réduites en poudres. Elles sont donc sans risques pour nous comme pour la santé de notre nourrisson. En prime, quand elles sont bien choisies, elles ont des vertus apaisantes, régénérantes ou soignantes pour nos cheveux.

Le henné est une plante dont on extrait la poudre colorante. Il présente un grand avantage : il est entièrement naturel, non toxique et hypoallergénique. Toutefois, notez que seuls le henné neutre (sans couleurs) ou le henné naturel (rouge) sont recommandés pendant l'allaitement. En effet, certains hennés contiennent des sels métalliques qui peuvent réagir avec d'autres produits chimiques présents dans les cheveux et entraîner de mauvaises surprises. Ces options naturelles permettent non seulement d'être rassurée quant à la santé de votre bébé pendant l'allaitement, mais également de prendre soin de la santé de vos cheveux et de l'environnement.

À noter : Les colorations végétales peuvent, comme n’importe quels autres produits, provoquer des réactions allergiques. Même si c’est rare, mieux vaut faire un petit test sur son avant-bras avant d’appliquer le produit entièrement sur ses cheveux.

Autres Options Douces

Si nous souhaitons cacher élégamment quelques cheveux blancs, il existe aussi des mascaras pour cheveux. Discrets, ils permettent de camoufler les racines sans pénétrer le cuir chevelu.

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Précautions à Prendre

Dans la mesure du possible, évitez d'utiliser des colorations permanentes ou décolorations qui contiennent de l'ammoniac ou du peroxyde. Ces produits sont très irritants et leurs vapeurs peuvent être nocives pour votre enfant.

Même si les risques sont minimes lorsqu'on utilise une coloration douce et adaptée, il est primordial de vérifier que vous n'êtes pas allergique au produit choisi avant de l'appliquer sur l'ensemble de la chevelure. Pour ce faire, réalisez un test cutané 48 heures avant votre coloration, en appliquant un peu de produit derrière l'oreille ou sur une petite zone du cuir chevelu. Attendez ensuite deux jours et observez s'il y a des réactions (rougeurs, démangeaisons, gonflement, etc.).

Si vous avez choisi une coloration adaptée et que vous respectez les différentes précautions mentionnées ci-dessus, vous pouvez effectuer votre couleur à tout moment de la période d'allaitement.

Durant toute la période d’allaitement, l’association « recommande un usage limité, de suivre les conseils figurant sur le produit, de prendre une douche après la teinture pour garder propre la zone de la poitrine et de porter les cheveux courts afin de minimiser l’absorption de produits potentiellement toxiques. »

L’idéal est de demander conseil à votre coiffeur ou d’opter pour des colorations végétales.

À noter : Durant la grossesse comme en post-partum, avec les changements hormonaux, les colorations peuvent provoquer des réactions allergiques jusque-là inconnues chez les futures / nouvelles mamans.

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