Voyage en avion après une FIV : Conseils et recommandations
Après un transfert d'embryons, de nombreuses questions se posent quant aux activités permises ou non pour favoriser l'implantation et la réussite de la FIV. Parmi celles-ci, le voyage en avion est une préoccupation fréquente. Cet article vise à vous fournir des conseils et recommandations pour un voyage en avion serein et sécurisé après votre transfert d'embryons.
Le transfert d'embryons et les premières heures
Le transfert d’embryons est une procédure simple qui ne nécessite souvent pas de soulagement de la douleur. Cette procédure est guidée par une échographie, ce qui donne au médecin une visibilité supplémentaire sur le placement parfait du cathéter. Une fois le transfert terminé, vous disposerez d’environ une heure pour vous allonger sur le dos et vous détendre.
Il n’y a aucune preuve qui suggère une recommandation post-procédure parfaite, donc que votre journée implique une sieste ou une courte promenade légère pour soulager le stress, faites ce qui fonctionne le mieux pour vous. La plupart des patients prendront le reste de leur journée pour se détendre à la maison avant de reprendre l’activité le lendemain.
Certains patients sur une échelle de temps serrée rentrent chez eux le soir après leur transfert, mais nous vous conseillons d’attendre au moins le lendemain avant de rentrer chez eux.
Voyager en avion : Précautions à prendre
En général, il est possible de prendre l'avion après un transfert d'embryons, mais certaines précautions sont à considérer :
- Vols long-courriers : Pour les vols long-courriers, nous vous conseillons de prendre les précautions habituelles pour éviter le risque de thrombose veineuse profonde (TVP), comme vous maintenir bien hydraté et faire de temps en temps vos jambes.
- Rayonnement X : Effectivement les vols long courrier exposent au rayonnement X. L’impact de ce rayonnement sur embryon est mal évalué.
- Destinations : Il faut toutefois être attentif aux destinations choisies en fonction de certains risques sanitaires qui évoluent dans le temps. Dans les semaines qui suivent la tentative, évitez les pays sans infrastructure médicale.
Conseils pour maximiser les chances de succès
Au moment où votre transfert d’embryon est terminé ainsi que pendant les deux semaines d’attente, vous devez prendre toutes les mesures nécessaires pour améliorer les chances de réussite de l’implantation. Vous devriez également avoir une alimentation saine composée de beaucoup de protéines, de fibres, de graisses saines et de produits frais, tels que des fruits et des légumes.
Un autre élément essentiel pour augmenter le succès pendant cette période est de prendre soin de votre santé mentale grâce à un soutien émotionnel qui peut prendre de nombreuses formes, que ce soit votre partenaire ou votre famille, un thérapeute, des amis ou même un groupe de personnes en ligne sur Instagram qui vivent la même chose.
L'attente des résultats
Beaucoup des symptômes ci-dessus ressemblent à ceux de la menstruation, il est donc préférable de se détendre et d’éviter de les interpréter comme un échec potentiel. Bien que vous puissiez être tenté de passer un test de grossesse quelques jours après le transfert d’embryon, notre clinique vous recommande fortement d’attendre d’abord la période typique de deux semaines.
Nous recommandons une attente de deux semaines car faire un test de grossesse trop tôt après le transfert d’embryon produit souvent de faux résultats. Cela se produit parce que l’hormone utilisée pour déterminer la grossesse, appelée hCG, peut ne pas atteindre un niveau suffisant au début de votre parcours de fertilité.
Si votre test de grossesse clinique est positif, félicitations! Si vos résultats de test sont négatifs, nous comprenons à quel point cela peut être pénible.
Questions fréquentes
Voici quelques questions fréquemment posées concernant les activités et les précautions à prendre après un transfert d'embryons :
- Puis-je me lever tout de suite après le transfert d’embryon ou l’insémination ? Oui, il n’y a pas de pression dans l’utérus suffisante pour agir sur les spermatozoïdes ou l’embryon. Vous pouvez donc vous relever sans crainte quelques minutes après le geste. Il n’y a aucun risque que l’embryon tombe.
- Puis-je faire le sport juste après une FIV ou une insémination artificielle ? Oui : le plus adapté serait la marche à pied.
- Puis-je boire de l’alcool sans risquer un échec de ma FIV ou de mon IA ? L’alcool est déconseillé et même interdit dès le début de toute grossesse. Cependant boire un demi verre de vin très occasionnellement est autorisée.
- Puis-je avoir des rapports sexuels sans compromettre la réussite de l’AMP ? Oui, les rapports sexuels sont autorisés. La seule limite serait des douleurs dans le bas du ventre.
- Dois-je m’arrêter de travailler après un transfert d’embryon ou une insémination artificielle ? NON.
Conseils supplémentaires
- Alimentation saine : Manger des aliments sains, bien dormir et ne pas fumer ni boire de l’alcool et utiliser chez vous, des produits avec éco label.
- Bien-être : Vivre "normalement" et vous faire plaisir, de vous détendre.
- Douleurs : Il est cependant possible qu’ayant été stimulés, vos ovaires soient douloureux. Le cas échéant, il suffit juste de vous ménager un peu et d’attendre avec joie et amour ce potentiel de vie qui est en train de germer en vous.