Le biorythme et l'accouchement : Fiabilité de cette méthode

Sur le web, une multitude de sites et d'applications proposent de calculer votre biorythme. Selon eux, le corps humain serait programmé dès la naissance à différents cycles, qui définiraient les moments de pics d'énergie, et d'autres plus favorables aux accidents. Mieux encore, ces sites permettraient de calculer votre date d’accouchement.

Qu'est-ce que le biorythme ?

Avant d’aller plus loin, il s’agit tout d’abord de comprendre de quoi nous parlons. Le biorythme, c’est une étude de l'horloge biologique qui affirme que celle-ci se déclinerait en trois cycles :

• Le cycle de la forme physique, d’une durée de 23 jours.
• Le cycle émotionnel, qui s’étend sur 28 jours.
• Le cycle intellectuel, qui dure quant à lui 33 jours.

Lorsque l'on calcule son biorythme en entrant sa date de naissance, on découvre alors une courbe sinusoïdale qui nous explique qu'en théorie chaque cycle comporte une phase positive, où nous sommes plus endurantes et enclines à libérer nos énergies, une phase négative où les énergies se régénèrent, et une phase de transition entre les deux états précédents. En outre, la lecture de cette courbe permettrait de connaître sa date prévue d’accouchement.

Le biorythme : Une pseudoscience ?

Si le biorythme semble être fondé sur des calculs scientifiques, il n’en est rien. C’est une pseudoscience dont l’étude aurait débuté en 1958 par un certain Georges Thommen. Aujourd’hui, elle est considérée comme une médecine douce, c’est-à-dire une médecine non-conventionnelle dont l’efficacité n’est pas démontrée.

Il est néanmoins très difficile de trouver des études attestant de la réalité du biorythme, et surtout de son efficacité. Il serait trop risqué d'affirmer l'exactitude de cette pseudoscience, mais surtout la véracité des cycles et de leur impact sur la grossesse et l'accouchement. Par ailleurs, les seules personnes semblant maîtriser le sujet sur internet sont des blogueurs indépendants et des voyants. Chacun ses croyances, mais prudence donc !

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« L’idée d’un biorythme, autrement dit d’un rythme biologique, n’est pas du tout idiote en théorie. », affirme notre spécialiste. « Le corps humain est effectivement rythmé par une horloge interne, notamment celle qui cadence l’éveil et le sommeil. Chacun a son propre réglage, en fonction de son quotidien. Si quelqu’un travaille de nuit, il n’aura pas le même rythme que quelqu’un travaillant le jour, par exemple. Et ce n’est que récemment que nous avons découvert l’importance des hormones dans ce rythme, et notamment celle de la mélatonine pour le sommeil. »

Il existe bien sûr d'autres cycles biologiques très connus, et un tout particulièrement chez la femme : le cycle menstruel.

Sur le principe des biorythmes, il existe aujourd'hui des calendriers de date de règles et de période d'ovulation. Ils permettent de calculer la date prévue des menstruations et de l'ovulation grâce au principe de "cycle". Bien entendu, le calcul ne peut pas toujours être parfait, car le corps n'est une science exacte.

En outre, notre experte explique qu’il existe une discipline officielle étudiant l’organisation temporelle des êtres vivants : la chronobiologie. Toutefois, Diane Winaver est sans appel : ni la chronobiologie, ni l’étude de notre horloge interne ne permet de calculer sa date d’accouchement. En vérité, il est impossible de la prévoir de manière certaine. Les cycles et biorythmes humains sont très fluctuants d'une personne à l'autre.

Pour les adeptes du biorythme, le corps est influencé par des énergies intellectuelles, émotionnelles et physiques. « Ce n’est pas complètement faux non plus. La santé physique ou émotionnelle peut influencer la grossesse et la date prévue d’accouchement (dpa). Une femme qui a un blocage psychologique peut, par exemple, inconsciemment retarder le jour J, parce qu’elle ne se sent pas prête. » Néanmoins, encore une fois, rien n’est prouvé concernant la cadence des jours que promeut la pensée du biorythme.

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Comment calculer la date d'accouchement ?

En théorie et en moyenne, une grossesse dure 280 jours à partir de la date du 1er jour des dernières règles, c'est-à-dire 266 jours à partir de la date de la fécondation. La naissance du bébé survient donc (théoriquement) au bout de 40 semaines de grossesse ou 42 semaines d'aménorrhée (42 SA).

Pour connaître la date de votre accouchement, il existe une formule mathématique très simple : écrivez sur un papier la date du 1er jour de vos dernières règles - par exemple : 4/10 pour le 4 octobre. Ajoutez 7 pour le jour : 4 + 7 = 11. Soustrayez ensuite 3 pour le mois : 10 - 3 = 7. Si vos dernières règles ont commencé le 4 octobre, vous accoucherez donc (en théorie) le 11/07, c'est-à-dire le 11 juillet. Mais vous pouvez aussi accoucher plus vite !

L'échographie de datation pour estimer la date de son accouchement

En pratique : cette date n'est évidemment pas fixe, puisqu'elle dépend de nombreux facteurs - la durée réelle de votre grossesse, votre date d'ovulation... Les experts estiment que, dans le pire des cas, elle peut varier de 2 semaines dans un sens ou dans l'autre (plus tôt ou plus tard). Environ 90 % des femmes enceintes accouchent à terme, soit entre le 276ème et le 296ème jour de leur grossesse. Environ 7 % des femmes enceintes donnent naissance à des enfants prématurés ; environ 3 % accouchent après le terme.

Vous n'êtes pas sûre de la date de conception, ni de la date de début de vos dernières règles ? Votre médecin gynécologue ou votre sage-femme vous prescrira sans doute une échographie de datation : réalisée au cours du 2ème mois de grossesse (entre la 8ème et la 9ème semaine d'aménorrhée), celle-ci permet de calculer la date présumée de l'accouchement (DPA), notamment grâce à la mesure de la taille de l'embryon.

L'échographie de datation n'est pas obligatoire, mais quand même recommandée par la Haute Autorité de Santé (HAS). La précision de la date annoncée du début de la grossesse est de plus ou moins 3 jours.

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Biorythme : permet-il vraiment de calculer sa date d'accouchement ?

Première chose à savoir : le biorythme, c'est une théorie pseudo-scientifique qui n'a absolument pas été validée de façon sérieuse et rigoureuse. Cette théorie (en partie fondée sur la numérologie et l'astrologie...) a été élaborée au 20ème siècle par des médecins, des ingénieurs et des psychologues proches du célèbre psychanalyste Sigmund Freud.

D'après la théorie des biorythmes, la vie de tout être humain serait gouvernée par une horloge interne formée de 3 cycles : un cycle "physique" (qui gouverne, en résumé, l'état de notre corps) d'une durée de 23 jours, un cycle "émotionnel" (qui influence notamment notre santé mentale) d'une durée de 28 jours, et un cycle "intellectuel" (qui joue notamment sur notre taux de fatigue mentale) d'une durée de 33 jours. Ces cycles (qui démarrent dès le jour de la naissance) durent théoriquement toute la vie, avec une période strictement constante et égale pour tous les individus.

On les représente sous la forme de courbes sinusoïdales : lorsque les courbes sont en haut, on se sent bien (c'est-à-dire : en forme, joyeux, avec plein d'énergie et plein de projets...), lorsqu'elles sont en bas, on se sent à plat (déprimé, fatigué, sans envie ni enthousiasme...). La théorie des biorythme affirme ainsi qu'il y aurait environ 4326 "journées sans" dans une vie.

D'après la théorie des biorythmes (infondée, encore une fois !), lorsque la courbe "physique" traverse l'axe médian, c'est le moment "prévu par la Nature" pour l'accouchement. Un calcul qui n'a évidemment aucune valeur d'un point de vue scientifique : marquer le jour dans son agenda, pourquoi pas, mais pas question de s'y référer sérieusement !

Contrairement à ce que prétendent certains sites web pseudo-scientifiques, la théorie des biorythmes ne permet pas non plus de savoir si on attend une fille ou un garçon... En effet, selon cette pseudo-science, "si le cycle physique de la mère est en période positive lors de la conception, l'enfant serait un garçon alors que si c'est le cycle émotionnel qui est en période positive, l'enfant serait une fille". Mieux vaut attendre une échographie pour être sûr...

Qu'est ce que la théorie du biorythme de l'accouchement ?

Développée par le médecin allemand Wilhelm Fliess et le psychologue autrichien Hermann Swoboda au début XXe siècle, puis popularisée dans les années 1970, la théorie du biorythme est fondée sur l’idée que la vie humaine est régie par trois cycles différents : le cycle physique de 23 jours, le cycle émotionnel de 28 jours et le cycle intellectuel de 33 jours.

Ces périodes bien distinctes influeraient directement sur nos émotions et notre énergie de manière positive ou négative. Chaque individu disposerait ainsi d’un rythme biologique personnel, comparable à une horloge interne, dont les phases positives et négatives se répéteraient selon des boucles précises.

De fait, ces fluctuations intérieures seraient une mine d’informations précieuses pour déterminer la réalisation de certains événements majeurs de la vie, dont l’accouchement ferait partie.

Comment fonctionne le biorythme pour la grossesse et l'accouchement ?

Lorsqu’il est appliqué à la grossesse, le principe du biorythme consiste à calculer les fluctuations internes de la future maman en croisant sa date de naissance avec la date estimée de conception. À partir de ces données, des outils disponibles en ligne génèrent des courbes qui représenteraient les variations physiques, émotionnelles et intellectuelles tout au long des semaines de grossesse.

Ainsi, certaines périodes symbolisées par une courbe physique fortement ascendante pourraient favoriser un accouchement plus fluide ou énergique. Inversement, une phase où les cycles tutoient la ligne médiane - donc une phase de transition - serait considérée comme moins favorable. Cette interprétation ne remplace en aucun cas l’accompagnement médical, notamment celui d’une sage-femme ou d’un gynécologue-obstétricien.

Fiable ou non : Les biorythmes fonctionnent-ils vraiment pour le calcul de la date de naissance ?

Selon la théorie du biorythme, les périodes présentant une courbe physique haute seraient davantage favorables à un accouchement. Bien entendu, il est impératif de garder à l’esprit que cette approche reste actuellement considérée par la communauté scientifique comme une « pseudo science », c’est-à-dire qu’elle présente un raisonnement ordonné et cohérent, mais ne dispose pas d’une rigueur scientifique permettant de l’adouber.

Ainsi, aucune preuve scientifique ni étude consolidée ne permettent de démontrer formellement que les biorythmes seraient susceptibles de prédire une date de naissance avec certitude.

Néanmoins, certaines personnes trouvent dans cette lecture des rythmes biologiques des informations qu’elles jugent suffisantes pour déterminer la période de pleine forme la plus propice pour définir la date de fin de grossesse.

Pour autant, il est impératif de rappeler que cette approche ne doit en aucun cas se substituer à un suivi médical de grossesse régulier.

Quelle courbe du biorythme est utilisée pour calculer la date de l'accouchement ?

Pour estimer la DPA à partir du biorythme, c’est principalement la courbe physique qui est scrutée à la loupe. Considérée comme le reflet de l’énergie corporelle de la femme enceinte, cette courbe présente des fluctuations notables qui sont soumises à interprétation par les spécialistes de la théorie.

En fin de grossesse, un pic pourrait alors être traduit comme un moment propice à l’accouchement. À l’inverse, un creux pourrait indiquer une baisse d’énergie qui serait, elle, moins favorable. Si le cycle physique attire toutes les attentions, la courbe émotionnelle n’en est pas oubliée pour autant. En effet, certaines méthodes s’appuient également sur la notion d’équilibre affectif comme un facteur important dans le déclenchement spontané de l’accouchement.

Dans cette perspective, des phrases positives peuvent également accompagner la lecture de ces courbes afin de renforcer ce sentiment de bien-être ou de préparation émotionnelle.

Comment lire le biorythme personnel pour l'accouchement ?

De nombreux outils de calcul du biorythme personnel pour l’accouchement sont accessibles directement en ligne. Pour disposer de sa date présumée d’accouchement, il est donc nécessaire de saisir sa date de naissance. Celle-ci permettra à la plateforme choisie de générer trois courbes sinusoïdales représentant les trois cycles énoncés précédemment.

Leur croisement avec la date présumée d’accouchement permettrait d’identifier les bons moments ou les périodes « non propices », « hautes » ou « basses ». On note également la présence d’une ligne médiane, qui représente une forme de transition neutre entre les fluctuations dites positives ou négatives. Ce sont ces différents mouvements qui sont lus et interprétés par les spécialistes de l’approche.

Ainsi, les courbes au-dessus de la ligne médiane témoigneraient d’une vitalité accrue, tandis que celles situées en dessous signifieraient un bien-être en berne.

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