Comment soulager les coliques de bébé ?
De nombreux nouveau-nés sont sujets aux coliques. En effet, ce n'est pas facile pour leur système digestif immature de transiter vers un lait et un tout nouveau mode d'alimentation, lui qui n'avait rien à faire dans le ventre de maman. Si votre bébé a des coliques, votre unique envie est de le soulager. Voici quelques astuces sans danger que vous pouvez tester.
Symptômes : reconnaître les coliques du nouveau-né
Bébé ne parle pas, en revanche, il crie ou il pleure pour exprimer un besoin. Au fil des semaines, vous apprendrez à reconnaître les pleurs de votre bébé, y compris celles témoignant d'une douleur abdominale. Souvent, lorsqu'il a des coliques, le nourrisson se tortille, grimace et semble être gêné.
L'enfant peut également présenter des épisodes de rougeur du visage et une agitation importante. Il est important de différencier les coliques des autres problèmes de santé, tels que les allergies alimentaires, les problèmes digestifs, ou les infections. Si votre bébé présente des symptômes inhabituels ou si vous êtes préoccupé(e), consultez un professionnel de santé pour un diagnostic précis. N'hésitez pas à noter la fréquence et la durée des pleurs afin de mieux décrire la situation au médecin.
Lors d'une crise de colique, bébé pleure malgré le câlin ou le peau-à-peau. Il pleure alors qu'il est propre et qu'il a mangé. Il peut plier les bras ou les jambes et présenter des ballonnements ou un ventre dur à la palpation. Les gaz font aussi partie des symptômes des coliques chez le bébé. Souvent, les crises de colique surviennent en fin d'après-midi ou en début de soirée.
Les coliques du nourrisson, souvent source d'angoisse pour les parents, se manifestent généralement par des pleurs intenses, inconsolables et inexpliqués, durant plus de 3 heures par jour, sur plus de 3 jours par semaine, et pendant au moins 3 semaines.
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Est-ce que la tétine soulage les coliques ?
La tétée, en particulier le mécanisme de succion, a pour effet immédiat de calmer bébé par son aspect réconfortant. Rassuré, le bébé qui fait des coliques s'apaise et se calme. La tétine aurait un effet analgésique (anti-douleur) et calmerait ainsi le ventre douloureux de bébé. La tétine est un accessoire de puériculture faisant l'objet de débats controversés.
L'essentiel est de veiller au bien-être de l'enfant et de s'assurer qu'il se développe correctement. Lorsqu'un bébé prend la tétine, il est recommandé d'essayer de lui faire arrêter avant l'âge de trois ans afin d'éviter les déformations du palais. Avant cet âge, il est préférable que bébé retire la tétine lors des temps de jeux ou lorsqu'il commence à gazouiller.
Les remèdes naturels pour soulager les coliques
Face aux pleurs incessants d'un bébé souffrant de coliques, de nombreux parents cherchent des solutions naturelles pour apaiser leurs petits. Parmi les remèdes les plus populaires, on retrouve le massage abdominal doux et circulaire dans le sens des aiguilles d'une montre, qui peut aider à soulager les gaz. Le contact peau à peau, procurant chaleur et réconfort, est également très bénéfique. Bercer et promener le bébé en douceur, voire le porter en écharpe, peut calmer ses douleurs.
Comment faire passer rapidement une colique avec le massage du ventre ?
Les massages, par leur action mécanique sur le transit et leur capacité à rassurer le bébé par le contact et la chaleur des mains, contribuent à soulager les coliques chez bébé. Plusieurs techniques existent, mais toutes doivent être réalisées avec douceur et patience. Dans une atmosphère calme, faites chauffer de l'huile d’amande douce ou du liniment dans vos mains, puis massez votre bébé avec des gestes circulaires autour du nombril, dans le sens des aiguilles d’une montre (pour activer le transit).
Une méthode consiste à utiliser deux doigts pour effectuer des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre sur le ventre du bébé. Cela aide à stimuler le transit intestinal et à évacuer les gaz responsables des douleurs. Une autre technique consiste à placer le bébé sur le dos, et à lui masser délicatement le ventre avec la paume de la main, en effectuant des mouvements lents et réguliers.
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Dans son guide, le Dr Christine Coquart propose d’ajouter 1 goutte d’huile essentielle de basilic dans l’huile végétale ou le liniment afin d’optimiser les effets apaisants du massage. Autre technique de massage pour calmer les coliques chez bébé : placez-le en position assiste, en maintenant sa tête et sa nuque dans une main. Avec l'autre main, prenez ses mollets et réalisez des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre. Ainsi, le ventre de bébé est soulagé.
Il est important d'utiliser une huile de massage pour bébé, spécialement conçue pour sa peau délicate. Avant de commencer le massage, assurez-vous que vos mains sont propres et tièdes. Si votre bébé semble inconfortable ou ne tolère pas le massage, arrêtez-vous immédiatement. L'important est de créer un moment de calme et de détente pour votre enfant. N'oubliez pas que le massage ne doit pas être une source de stress supplémentaire, mais un moment de douceur et de réconfort. Observe la réaction de votre bébé et adaptez la pression et les mouvements en fonction de son ressenti. Si les coliques persistent malgré les massages, consultez un professionnel de santé.
Techniques de portage et de bercement
Le bercement et le portage sont des techniques ancestrales reconnues pour leur efficacité apaisante sur les bébés, particulièrement ceux souffrant de coliques. Le mouvement rythmique et la proximité physique avec le parent procurent un sentiment de sécurité et de réconfort. Différentes méthodes de portage existent : écharpe de portage, sling, porte-bébé physiologique... Choisissez un système adapté à la morphologie de votre bébé et à votre confort.
L'important est que le bébé soit bien calé et en position physiologique, le dos légèrement arrondi et les jambes légèrement fléchies. Adaptez le rythme et l'intensité du bercement aux réactions de votre bébé. Un bercement trop violent peut être contre-productif. Privilégiez un mouvement lent et régulier, proche du rythme cardiaque maternel. Le contact peau à peau durant le portage ou le bercement renforce le lien parent-enfant et procure une sensation de sécurité et de chaleur. La musique douce et les sons apaisants peuvent également contribuer à l'efficacité de ces techniques. N'hésitez pas à expérimenter différentes positions et rythmes pour trouver ce qui convient le mieux à votre bébé. L'objectif est de créer un moment de détente et de calme pour soulager ses coliques.
Comment soulager les coliques de bébé avec une tisane ?
Certaines plantes, comme la camomille et le fenouil, connues pour leurs propriétés antispasmodiques et relaxantes, peuvent être utilisées sous forme d'infusion (à consommer par la mère allaitante, jamais directement par le bébé). Attention, il est crucial de consulter un professionnel de santé avant d'utiliser des plantes médicinales, notamment pour les bébés. L'homéopathie propose également des solutions, mais il est important de consulter un homéopathe qualifié pour un traitement adapté.
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Une infusion de fenouil et mélisse calme les spasmes. « Si le bébé l’accepte, une infusion de fenouil et/ou de mélisse est intéressante en cas de coliques. La mélisse est calmante et antispasmodique », explique Carole Minker, pharmacienne et auteure de « 200 plantes qui vous veulent du bien » (éd. Larousse). Il peut également s'agir de la camomille romaine, réputée pour soulager les troubles du système digestif, autant chez le nouveau-né que chez l'adulte. La camomille romaine a un goût très doux, qui s'adaptera facilement au palais de l'enfant.
La recette :
- Dans 1 tasse d’eau frémissante, laissez infuser une dizaine de minutes 1 petite cuillerée à café de plantes (fenouil et/ou mélisse ou camomille romaine).
- Filtrez puis faites boire à votre bébé dans un biberon, tout au long de la journée.
Remède ayurvédique pratiqué en Inde contre les coliques chez bébé : 1 goutte d’huile végétale de moutarde dans le nombril du bébé pour le soulager.
Autres astuces et remèdes
- L’emmaillotage : Rassurer le bébé en le contenant. À pratiquer seulement avant 3 mois.
- De l’argile verte : Dans « Le Guide pour soigner mon enfant au naturel » (éd. Nathan), le Dr Christine Coquart conseille l’eau d’argile verte pour soulager les coliques du nourrisson. La recette :
- Mettez 1 cuillerée à soupe bombée d’argile verte bio dans 1 verre d’eau.
- Remuez puis laissez décanter une nuit ou une journée.
- Récupérez l’eau d'argile avec une pipette, sans remuer (la poudre doit rester au fond), et faites-en boire quelques gorgées à votre bébé avant chaque repas.
- La position : Installez votre enfant à plat ventre sur votre avant-bras, sa tête dans votre main, les jambes et les bras pendants. Promenez-vous calmement en le balançant doucement.
- De manière générale, tenez le ventre de votre bébé au chaud (avec un linge ou une bouillotte), y compris lorsque vous lui donnez le biberon ou la tétée.
Quel lait en cas de colique ?
Les coliques du nourrisson concernent surtout les bébés nourris au lait artificiel que les bébés allaités au lait maternel, bien qu'ils puissent également en souffrir. Les femmes qui allaitent peuvent se renseigner auprès d'une conseillère en lactation, pour savoir si certains aliments sont à bannir ou à privilégier pendant l'allaitement afin d'aider bébé à digérer (diminuer la quantité de café, de lait de vache ou d'épices par exemple).
L'allaitement et le biberon anti-coliques
Pour les bébés nourris au sein, l'allaitement à la demande est souvent recommandé pour soulager les coliques. En effet, le lait maternel est parfaitement adapté aux besoins du nourrisson et sa composition évolue en fonction de ses besoins. Une bonne prise du sein est essentielle pour éviter l'ingestion d'air, une cause fréquente des coliques. Une mauvaise position pendant l'allaitement peut entraîner des problèmes de digestion. Si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à consulter une consultante en lactation.
Pour les bébés nourris au lait en poudre, il existe aujourd'hui des laits anti coliques dans presque toutes les gammes. Pour les bébés nourris au biberon, le choix du biberon peut également influer sur l'apparition des coliques. Les biberons anti-coliques sont conçus pour réduire l'ingestion d'air pendant la tétée. Ils possèdent des systèmes spécifiques comme des valves ou des tétines à débit lent, permettant une meilleure régulation du flux de lait. Il est conseillé d'opter pour des tétines avec un débit adapté à l'âge et aux besoins du bébé.
Prudence toutefois avant de changer de lait : la transition doit être progressive et il est recommandé aux parents de demander conseil en amont à la puéricultrice, au médecin traitant ou au pédiatre. Il est important de bien préparer le biberon, en évitant de le secouer trop violemment afin de limiter la formation de bulles d'air. Même avec un biberon anti-coliques, certaines précautions restent nécessaires : maintenir le biberon incliné afin que la tétine reste toujours remplie de lait et éviter les pauses pendant la tétée. Expérimentez différents types de biberons et de tétines pour trouver celui qui convient le mieux à votre bébé.
Pour lui donner le sein ou le biberon, installez votre bébé dans une position aussi verticale que possible. Il avalera ainsi moins d’air. Pour la même raison, optez pour un biberon plus petit.
Le rôle du réconfort et du contact peau à peau
Le réconfort et le contact peau à peau jouent un rôle essentiel dans l'apaisement d'un bébé souffrant de coliques. Le contact direct avec la peau du parent procure une sensation de sécurité, de chaleur et de bien-être au nourrisson. La chaleur corporelle du parent aide à détendre les muscles abdominaux du bébé, soulageant ainsi les tensions et les douleurs. Le rythme cardiaque régulier du parent, perçu par le bébé, lui apporte un sentiment de calme et de sécurité. Ce contact physique favorise également la libération d'ocytocine, une hormone qui joue un rôle crucial dans le lien d'attachement entre le parent et l'enfant.
Pendant ces moments de peau à peau, il est important de créer une atmosphère calme et apaisante. Parlez doucement à votre bébé, chantez-lui des berceuses ou simplement restez auprès de lui, en lui prodiguant votre affection. Ces moments privilégiés renforcent le lien parent-enfant et aident à calmer le bébé, même si les coliques persistent. Le contact peau à peau n'est pas uniquement bénéfique pour le bébé, il procure également un moment de détente et de connexion pour le parent, aidant à gérer le stress lié aux coliques. N'hésitez pas à prolonger ces moments de réconfort autant que nécessaire, ils sont essentiels pour le bien-être physique et émotionnel de votre bébé.
Traitement : quel est le meilleur médicament anti-colique pour nourrisson ?
Il n'existe pas un unique remède contre les colique du bébé. L'efficacité du médicament ou de la tisane par exemple dépend de la sensibilité et de la réceptivité de chaque nourrisson. Elle est également dépendante de l'intensité des douleurs rencontrées. Si les solutions non médicamenteuse ne fonctionnent pas, n'hésitez pas à vous rendre chez votre pharmacien, qui saura vous conseiller.
Dans les officines, il existe des remèdes naturels à base d'extraits végétaux (fleur d'oranger, camomille...), des produits 100 % naturels ou des médicaments homéopathiques très efficaces pour soulager les maux de ventre de bébé. Parfois, il peut être intéressant de donner des probiotiques à bébé pour équilibrer sa flore intestinale. Demandez un avis médical auparavant.
Voici quelques exemples de prières que vous pouvez adapter à votre propre foi et à vos propres mots :
- Sainte Marie, mère de Dieu, intercédez auprès de votre Fils pour apaiser la douleur de mon enfant. Que votre amour et votre protection l'enveloppent et lui apportent le soulagement. Amen.
- Dieu tout-puissant, je vous prie pour la guérison de mon enfant. Accordez-lui la force et le calme pour surmonter ses coliques. Remplissez-le de votre amour et de votre paix. Amen.
- Seigneur, je vous confie mon enfant souffrant. Guérissez-le de ses douleurs et protégez-le. Donnez-moi la force et la patience pour le soutenir. Amen.
Quand consulter le médecin ou le pédiatre ?
En cas de doutes ou d'inquiétudes, les parents ne doivent pas hésiter à consulter un professionnel de santé. Si les coliques s'accompagnent de vomissements, de diarrhées, de fièvre, de sang dans les selles ou d'une altération de l'état général de votre bébé, consultez votre médecin.Si les pleurs de votre bébé sont accompagnés de fièvre, de vomissements importants, de diarrhée, de sang dans les selles, de difficultés respiratoires, de jaunisse, de déshydratation (signe de soif intense, peu de larmes, fontanelle enfoncée), ou si vous remarquez une modification de son comportement habituel, consultez immédiatement un médecin.
Une consultation est également recommandée si les coliques sont particulièrement intenses, fréquentes et persistent au-delà de 3 mois. Le pédiatre pourra réaliser un examen clinique complet pour éliminer d'autres pathologies pouvant être à l'origine des pleurs. Il pourra également vous conseiller sur les différentes approches pour soulager votre bébé et vous rassurer sur l'évolution de la situation. N'hésitez pas à exprimer vos inquiétudes et à poser toutes vos questions au professionnel de santé. Son rôle est de vous accompagner et de vous guider dans la gestion des coliques de votre bébé. Votre vigilance et votre communication avec le professionnel de santé sont essentielles pour le bien-être de votre enfant.