Que Faire Quand un Nourrisson a le Hoquet : Causes et Remèdes

Le hoquet est un phénomène très fréquent chez les nourrissons et les bébés, et il peut même survenir chez les fœtus. Bien que souvent impressionnant pour les parents, il est généralement sans gravité et disparaît de lui-même. Cet article vous explique tout ce que vous devez savoir sur le hoquet chez les tout-petits, ses causes et comment le prévenir ou y faire face sereinement.

Qu'est-ce que le Hoquet ?

Le hoquet est une contraction répétée, subite et involontaire des muscles inspiratoires, principalement le diaphragme. Lors de cette contraction, l'air arrive massivement et la glotte à l'entrée des voies respiratoires se ferme, produisant le son caractéristique « hic » du hoquet. La force des muscles inspiratoires provoque des secousses, plus impressionnantes chez un nourrisson.

Le Hoquet chez le Fœtus

Même les fœtus n'échappent pas au hoquet ! Dès la 20e semaine de vie fœtale, ils peuvent hoqueter. Les mamans ressentent ces petits soubresauts rythmiques. Le hoquet pourrait être un entraînement à la déglutition ou un renforcement des muscles respiratoires du fœtus, bien que son rôle exact reste mal connu.

Pourquoi les Nourrissons ont-ils Souvent le Hoquet ?

La raison principale est anatomique. Le nerf phrénique, qui commande le diaphragme, est très proche des voies digestives. Il longe l'œsophage dans la gorge et en partie dans le thorax. L’irritation du nerf phrénique peut venir également de l’estomac, situé sous le diaphragme.

Lorsque l'estomac se dilate avec le repas, il exerce une pression sur le nerf phrénique, déclenchant la contraction du diaphragme et causant le hoquet. Les systèmes digestif et nerveux des bébés sont encore immatures et réagissent excessivement dès qu'ils sont sollicités. Cette répétitivité est favorisée par le nombre de repas des petits dans une journée.

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Facteurs Déclencheurs du Hoquet

• Un repas pris trop rapidement ou trop copieux : l'estomac se dilate par excès de nourriture ou d'air.
• Sur-stimulation : lors d'une excitation importante.
• Anxiété, peur : comme chez l'adulte, le diaphragme réagit avec nos émotions.
• Changement de position.
• Reflux gastro-œsophagiens : fréquents chez le bébé, car le sphincter fermant l'estomac ne fonctionne pas encore bien.

Comment Calmer le Hoquet du Nourrisson ?

Généralement, la crise de hoquet évolue spontanément vers sa résolution. Toutefois, voici quelques astuces pour aider votre bébé :

Au Moment des Repas

• Choisir une tétine à débit lent pour que votre bébé puisse gérer l'afflux de lait.
• Positionner le biberon correctement, ni trop vertical ni trop horizontal.
• Si vous allaitez, l'allaitement en position allongée peut aider à mieux gérer l'afflux de lait.
• Faire des pauses pendant le repas pour permettre à l'estomac de moins se dilater.
• Faire faire le rot toutes les deux minutes pour expulser l'air présent dans son estomac.
• Ne pas attendre que votre enfant soit affamé pour le nourrir.
• Donner un peu de lait ou d'eau à boire pour calmer le nerf phrénique.

Bien Positionner Votre Enfant

• Veiller à bien le caler en position assise pendant une vingtaine de minutes après les repas pour réduire les reflux.
• Ne pas l'allonger immédiatement après le repas.
• Si un hoquet commence, placez votre enfant sur le ventre appuyé sur votre avant-bras pour le détendre.

Autres Astuces

• Faire des câlins et le bercer tout doucement.
• Masser le long de la colonne vertébrale ou sur les pieds.
• Si votre enfant a plus de trois mois, mettre une goutte de citron sur sa langue (avec modération).

Ce Qu'il Faut Éviter

• Faire peur à votre nourrisson pour faire disparaître le hoquet.
• Mettre un objet glacé dans le dos du bébé.
• Faire sucer une cuillère de miel à votre enfant (risque de bactéries).

Quand Consulter un Pédiatre ?

Le hoquet nécessite une visite chez votre pédiatre s'il est associé à une fièvre, des vomissements ou d'autres symptômes. Il peut alors faire suspecter d'autres affections, même si le hoquet ne constitue pas en lui-même le problème.

Médecines Douces

Les médecines douces peuvent offrir de bons résultats :

• Ostéopathie : pour vérifier les tensions suite à l'accouchement ou la position dans le ventre de maman.
• Homéopathie : le Cuprum est souvent prescrit, mais il est préférable de consulter pour avoir le dosage adapté.
• Acupuncture : possible pour les bébés, à condition que les consultations soient réalisées par un professionnel formé.

Tableau Récapitulatif des Astuces Anti-Hoquet

En conclusion, le hoquet chez les nourrissons est un phénomène courant et généralement sans gravité. En comprenant ses causes et en appliquant ces quelques astuces, vous pourrez aider votre bébé à se sentir plus à l'aise et à passer ces petites crises en toute sérénité.

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