L'eau Vittel pour les nourrissons ⁚ un choix pertinent ?

La question de l'eau à donner à un nourrisson ou à un enfant en bas âge est souvent débattue. Parmi les nombreuses marques disponibles, Vittel est une eau minérale plate qui revient régulièrement dans les conversations.

L'eau Vittel, issue de la station thermale chic de Vittel, est connue pour sa minéralisation équilibrée, idéale pour les adultes. Mais est-elle adaptée aux besoins spécifiques des nourrissons ?

L'eau Vittel ⁚ une eau minérale naturelle riche en minéraux

L'eau minérale naturelle Vittel est réputée pour sa richesse en minéraux. Issue des Vosges, elle traverse des roches qui lui confèrent sa minéralisation unique. Selon les informations disponibles, 1 litre d'eau Vittel apporte 30% des apports de référence en calcium.

Ce calcium, ainsi que d'autres minéraux essentiels comme le magnésium et le potassium, sont absorbés par l'eau lors de son long parcours souterrain. Vittel se distingue également par sa teneur élevée en sulfates, lui conférant un goût légèrement amer.

Cette minéralisation, bien que bénéfique pour les adultes, peut poser question pour les nourrissons. Les besoins en minéraux des bébés sont différents de ceux des adultes, et leurs reins, encore en développement, peuvent être moins efficaces pour éliminer l'excès de minéraux.

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De plus, les préparations pour nourrissons contiennent déjà les quantités de minéraux nécessaires à leur croissance. Il est donc important de choisir une eau faiblement minéralisée pour la préparation des biberons.

Bien que Vittel soit une eau de qualité, sa teneur en minéraux la rend moins adaptée aux nourrissons que d'autres eaux faiblement minéralisées.

L'importance de choisir une eau adaptée aux nourrissons

Le choix de l'eau pour un nourrisson est crucial, car son organisme est encore fragile et en pleine croissance. Il est essentiel de privilégier une eau faiblement minéralisée, car les reins du bébé ne sont pas encore complètement développés et peuvent avoir du mal à éliminer l'excès de minéraux.

Un apport trop important en minéraux peut surcharger leurs fonctions, ce qui peut entraîner des problèmes de santé.

De plus, les préparations pour nourrissons contiennent déjà les quantités de minéraux nécessaires aux bébés. En ajoutant une eau riche en minéraux, on risque de créer un déséquilibre et de perturber l'équilibre nutritionnel du nourrisson.

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Il est également important de tenir compte de la teneur en nitrates. Une eau trop concentrée en nitrates peut avoir des conséquences négatives pour le bébé, car son organisme n'est pas encore totalement résistant. Les médecins recommandent d'utiliser une eau avec moins de 15 mg de nitrates par litre.

En résumé, l'eau idéale pour un nourrisson est une eau faiblement minéralisée, avec une teneur en nitrates inférieure à 15 mg/L. Elle doit être plate et ne pas contenir de gaz, car ceux-ci peuvent provoquer des coliques chez le bébé.

Vittel et les nourrissons ⁚ les avis divergents

L'utilisation de l'eau Vittel pour les nourrissons suscite des avis partagés. Certains parents, conscients de la réputation de Vittel comme eau minérale de qualité, pensent qu'elle peut être une option acceptable pour la préparation des biberons.

Ils argumentent que sa minéralisation, bien que plus élevée que celle d'autres eaux, reste dans des limites raisonnables et que l'usage occasionnel d'une eau riche en minéraux ne pose pas de problème de santé.

D'autres parents, plus prudents, recommandent d'éviter Vittel pour les nourrissons en raison de sa teneur en minéraux. Ils considèrent que les reins des bébés, encore en développement, ne sont pas suffisamment matures pour traiter l'excès de minéraux.

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Ils craignent également que l'apport en minéraux supplémentaires ne perturbe l'équilibre nutritionnel du bébé, déjà couvert par les préparations pour nourrissons.

Il est important de noter que l'eau Vittel est une eau minérale naturelle, ce qui signifie qu'elle n'est pas destinée à l'alimentation des nourrissons. La plupart des marques d'eau minérale qui sont recommandées pour les bébés affichent clairement la mention "convient à l'alimentation des nourrissons". En l'absence de cette mention, il est préférable de s'abstenir.

Qu’elle est la meilleure eau pour votre bébé ?

Face aux nombreuses marques disponibles dans les rayons des différents supermarchés, il est normal de ne pas savoir quelle eau choisir pour son bébé. Cependant il s’agit d’un élément crucial dans la vie de votre bébé qu’il soit nourrit avec un lait infantile ou allaité. Bien qu’il existe un logo pour signaler la compatibilité avec les bébés, il y a des paramètres supplémentaires à prendre en compte.

En effet, le petit biberon indique qu’une eau ne dépasse pas les taux maximums mais ça ne signifie pas que les taux soient idéaux pour bébé. Vous trouverez également une liste de quelques noms d’eaux compatibles plus bas dans l’article.

Premièrement, les résidus secs qui sont les minéraux et autres matières solides qui restent après que toute l’eau a été évaporée. Ce taux indique donc la teneur globale en sels minéraux en mg/L de résidus sec après chauffage à 180°C. Il est généralement indiqué en bas du tableau des différents taux. Certains de ces minéraux contenus dans ces résidus secs peuvent être bénéfiques pour la santé, comme le calcium et le magnésium.

Pour cette catégorie, une eau ne doit pas dépasser les 500 mg/L afin de pouvoir afficher le logo du biberon sur son étiquette. Cependant il vaut mieux donner une eau faiblement minéralisée aux bébés , et donc ne pas dépasser les 200 mg/L.

Les reins d’un bébé ne sont pas encore assez matures pour filtrer une eau avec des taux élevés de résidus à sec, comme notamment la Hépar. Cependant cette eau est souvent conseillée, comme « astuce de grand mère » en cas de constipation. Cette technique donc doit être utilisée uniquement soit avis médical !

Saviez-vous que le calcium est le sel minéral le plus présent dans le corps humain ? On le retrouve principalement dans le squelette mais également dans la dentition. Outre son rôle important dans la constitution des os il va également agir sur la coagulation, l’activation enzymatique, les contractions musculaires et encore de nombreuse autres fonctions.

Tout comme de nombreux apports il est essentiel à notre bonne santé, cependant il faut un apport équilibré. En effet, une carence en calcium peut entraîner une ostéoporose, mais un excès à aussi des conséquences comme par exemple la formation de calculs rénaux. Afin de correspondre aux besoins de bébé, tout en ayant un apport équilibré l’idéal est de choisir une eau avec un taux de calcium inférieur à 50mg par litre.

Le sodium est un nutriment indispensable au bon fonctionnement de notre organisme, mais son nom peut effrayer. En effet, on entend souvent que le sodium est mauvais pour la santé. Le sel est un élément très présent dans notre alimentation, en particulier les plats industriels. Il sert d’exhausteur de goût. Cependant le sodium à un rôle très important, notamment pour les muscles et les nerfs. Il aide également à maintenir l’équilibre acido-basique. Tout comme le calcium il faut un juste équilibre.

Le nitrate est une production naturelle créée au cours du cycle de l’azote via les déchets organique notamment, qui est particulièrement soluble dans l’eau et souvent responsable de sa pollution. D’un point de vue réglementaire, une eau en bouteille doit contenir maximum 50mg par litre. Les professionnels de la santé, eux conseillés de ne pas dépasser les 15mg/L. La législation limite à 10 mg/l la teneur maximale en nitrate pour l’eau destinée à l’alimentation des nourrissons. Pour cet élément le mieux est d’avoir le taux le plus bar possible, donc idéalement moins de 5mg par litre.

Il s’agit certainement de l’oligo-élément qui fait le plus peur aux parents. Il est essentiellement comme de nombreux éléments, au corps humain mais en excès il a des graves conséquences sur la santé, comme une fluorose. L’Homme n’a pas besoin de grandes quantités de fluor, c’est l’une des raison qui fait que la surdose est courante. Le fluor joue un rôle important dans la bonne santé des dents, et va aider à limiter l’apparition des caries. Il est donc important de trouver un dentiste qui vérifie vos apports en fluor quotidien avant de vous supplémenter, de manière topique ou non, d’office en fluor.

Si une eau dépasse 1,5mg de fluor par litre, elle doit obligatoire comporter cette mention: » Contient plus de 1,5 mg/L de fluor : ne convient pas aux nourrissons et aux enfants de moins de 7 ans pour une consommation régulière« . Afin de convenir aux bébés, une eau doit contenir moins de 0,5 mg/L de fluor.

Les sulfates sont naturellement présents dans la quasi totalité des eaux, en particularité si la sources en proche d’une mine de fer par exemple. L’oxydation de différents minerais de sulfites comme le magnésium. La présence de déchets industriels peut également augmenter sa présence dans l’environnement. Une dose élevée de sulfates a un effet laxatif sur le système digestif, ce qui peut entrainer également des nausées ou des crampes intestinales. En dehors des effets sur la santé, une grande concentration de sulfates va altérer la saveur de l’eau. Pour l’eau en bouteille de votre bébé il vaut mieux privilégier un taux inférieur à 140mg par litre.

Le pH permet d’évaluer la concentration de l’ion hydrogène dans une solution. En résumé il permet de savoir si une solution est basique, acide ou neutre. Une eau trop acide va, en particulier chez les bébés avec un RGO, entraîner des troubles digestifs tels que des coliques.

N’utilisez pas l’eau d’une bouteille ouverte depuis plus de 24 heures.

⁚ Vittel, une eau à réserver aux bébés plus grands

En conclusion, l'eau Vittel, bien qu'étant une eau de qualité, n'est pas recommandée pour les nourrissons en raison de sa minéralisation relativement élevée. Les besoins en minéraux des bébés sont différents de ceux des adultes, et leurs reins, encore en développement, peuvent être moins efficaces pour éliminer l'excès de minéraux. De plus, les préparations pour nourrissons contiennent déjà les quantités de minéraux nécessaires à leur croissance.

Il est donc préférable de privilégier des eaux faiblement minéralisées et affichant la mention "convient à l'alimentation des nourrissons" pour la préparation des biberons. Ces eaux, telles qu'Evian, Volvic, ou Thonon, sont plus adaptées aux besoins spécifiques des bébés.

Vittel peut toutefois être une option acceptable pour les bébés plus grands, à partir de 6 mois, lorsque leur alimentation devient plus diversifiée et que leurs reins sont plus matures.

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