Arnica pour Bébé : Bienfaits et Précautions
L’arnica est une plante des montagnes à magnifiques fleurs jaunes reflétant le soleil. C’est une plante des montagnes que l’on trouve en Europe, notamment en France dans le Jura, les Vosges, les Cévennes, les Pyrénées, le Dauphiné et la Savoie pour les espèces montana et angustifolia et surtout en Amérique du Nord pour l’espèce chamissonis. L’Arnica montana est une plante sauvage très prisée et sa récolte est très importante.
Dès le XIIe siècle, l’Arnica est repérée par la mystique Hildegarde de Bingen, qui voit en elle des possibilités de guérison. Puis, la plante intéresse plusieurs médecins allemands du Moyen-âge à la Renaissance, lorsque celle-ci devient d’usage courant dans les campagnes, les paysans la faisant bouillir dans la bière pour son utilisation contre les coups et les bosses. Ce n’est donc pas un hasard si elle finit par être appelée « panacea lapsorum », soit en latin, « panacée des chutes ».
À quoi sert l'Arnica ?
L’Arnica est une plante recommandée pour ses usages traditionnels dans le traitement des traumatismes légers sans effraction de la peau.
- Pour les coups, les bosses, les bleus, les hématomes, la teinture d’Arnica s’utilise en application topique.
- On peut également l’utiliser pour une piqûre d’insecte avec réaction importante (présence d’un petit hématome...).
- La teinture d’Arnica peut se présenter sous forme de gel ce qui permet une application plus facile (sans compresse) et une pénétration rapide (sans traces de gras).
- La teinture d’Arnica peut être utilisée en bain de bouche pour les affections de la bouche comme les aphtes, la candidose ou l’inflammation des gencives (gingivite) ou bien pour les douleurs dentaires.
- Elle est également utilisable en gargarisme en cas de mal de gorge ou d’angine sur avis médical.
Pour cela, la teinture d’Arnica doit être diluée avec de l’eau stérile.
Quel extrait d'Arnica choisir pour les douleurs ?
- Lotion à frictionner : pour une utilisation simple non répétée. La lotion permet une pénétration très rapide des composants de l’Arnica à travers la peau.
- Gel aqueux : pour une application légère. En effet, le gel pénètre rapidement en quelques secondes. Il permet ainsi un usage rapide sans avoir besoin de masser la zone douloureuse. On l’utilise pour un usage répété de quelques jours. Certains gels d’Arnica contiennent seulement de l’Arnica comme Lehning et Arniroller. Retrouvez notre sélection de gels à l’Arnica pour les bébés et les jeunes enfants. Gifrer Bébé Gel à l’arnica est utilisable dès la naissance.
- Crème : pour une application en massage court d’une durée de 1 à 2 minutes.
- Huile : réservée au massage prolongé de 5 à 15 minutes. Les huiles de massage à l’arnica contiennent diverses huiles végétales pour massage. Par exemple, celles contenant de l’huile de calophylle ou de sésame permettent une pénétration rapide des composants dans le derme. Elles sont destinées à des massages d’une durée de 2 à 10 minutes. Les huiles de massage à base d’huile d’amande douce sont à utiliser pour des massages prolongés de 10 à 15 minutes. Il existe des huiles de massage à l’Arnica qui intègrent déjà des huiles essentielles telles que la gaulthérie, l’huile essentielle de piment, de Katafray, de genévrier, de romarin, de lavande, de menthe poivrée, d’eucalyptus citronné ou globuleux, de thym à feuilles de sarriette, de gingembre, de myrte ou de géranium aux propriétés antidouleurs et /ou anti-inflammatoires.
Les lotions à frictionner sont utilisables avant ou après les séances de sport ou une activité physique intense. Les gels d'Arnica pénètrent très vite dans la peau pour une action rapide.
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Arnica en Homéopathie pour les Bébés
Même si elle n’est désormais plus remboursée en France, l’homéopathie séduit de plus en plus pour lutter contre les petits maux du quotidien… Et même ceux de bébé ! En adaptant les granules et les quantités, l’homéopathie peut apaiser notre nouveau-né.
Le principe de similitude
L’homéopathie soigne en pratique le mal par le mal. Il faut identifier le symptôme du malade et trouver le médicament homéopathique qui lui correspond (plante, minéral ou animal) et qui peut provoquer le même symptôme chez un sujet en bonne santé.
Le « terrain »
L’homéopathie est une médecine qui prend en compte les symptômes de l’enfant, mais aussi son terrain, c’est-à-dire son caractère, sa sensibilité : quand il a de la fièvre, réclame-t-il du froid ou, au contraire, préfère-t-il être couvert, perd-il l’appétit, demande-t-il à boire ? Toutes ces informations intéressent l’homéopathe pour mieux cibler la personnalité de l’enfant et donc lui administrer le remède nécessaire.
L’homéopathie est curative, mais a aussi, et surtout, une action préventive. Elle soigne le patient non pas en fonction de sa maladie, mais de sa personne. Dans le cas d’un traitement de fond, le médecin a besoin d’abord d’identifier l’environnement et la personnalité de votre tout-petit… Parfois même avant de connaître le motif de votre visite. Ne soyez donc pas surpris : le premier rendez-vous, d’une durée variant entre une demi-heure et une heure, s’apparente à un vrai interrogatoire.
Des dilutions
À la différence de la phytothérapie, exclusivement basée sur des plantes, l’homéopathie utilise différentes substances d’origines animales, végétales et minérales. Celles-ci sont macérées puis diluées avant d’être imprégnées dans les fameux petits granules à base de lactose et de saccharose. Tous les remèdes sont donc dilués et ne peuvent pas être toxiques.
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- Les hautes dilutions (15 CH, 30 CH, 100 K, 200 K) sont prescrites par le médecin pour agir à long terme sur des symptômes comportementaux : peurs, émotivité, agressivité.
- Les basses dilutions (4 CH à 15 CH) agissent en trois ou quatre jours, sur des symptômes locaux : nez qui coule, poussées dentaires…
Les tout-petits, qui ont un organisme totalement « neuf », sont particulièrement réceptifs à l’homéopathie et y réagissent rapidement. En effet, l’homéopathie stimule ses défenses immunitaires naturelles - en particulier pour éviter des maladies aiguës comme l’angine. « L’homéopathie peut même s’avérer nettement plus efficace et moins coûteuse que l’allopathie pour le traitement de certaines affections comme la fièvre, le zona ou l’herpès grâce à un traitement aigu ponctuel et un traitement de fond adapté au mode réactionnel du patient », explique le docteur Pierre Popowski, pédiatre homéopathe.
Si votre enfant est le champion des otites séreuses et rhinites à répétition, l’homéopathie est également très efficace en traitement de fond. Ces remèdes peuvent être prescrits à un nouveau-né sans danger. Préventifs, ils s’étalent sur plusieurs mois. On les administre généralement l’hiver, d’octobre à mars. L’été, on laisse les enfants tranquilles, sauf cas particulier.
Pour l’automédication, en revanche, il est toujours préférable d’attendre que l’enfant ait au moins 2 mois révolus. Et s’il n’y a aucune amélioration au bout de 48 heures, il faut consulter.
Mais surtout, les effets secondaires, comme l’aggravation thérapeutique passagère, sont très rares. Quant à l’interaction entre plusieurs remèdes homéopathiques, la principale conséquence possible est l’inefficacité. « Certaines préparations prescrites par des homéopathes complexistes (qui associent plusieurs remèdes) peuvent être antidotes les unes des autres », précise Françoise Berthoud, pédiatre homéopathe.
Cependant, stop aux idées toutes faites, l’homéopathie n’est pas une médecine douce ! Les remèdes vont provoquer une réaction de l’organisme de votre enfant. Le but de l’homéopathie est bien qu’une substance provoquant chez une personne saine une série de symptômes soit capable de corriger ces mêmes symptômes chez un malade.
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Comment administrer l'Arnica homéopathique à un bébé ?
Un médicament homéopathique peut se présenter sous différentes formes, et il est important de toujours adaptée à la galénique à l’âge de l’enfant.
- Granules ou globules : jusqu’à 6 mois. Pour un nourrisson, le médecin ou le pharmacien vous conseillera plutôt les « triturations » : ce sont des granules en poudre délivrés avec une cuillère mesure, que vous mélangez dans un fond d’eau et que vous donnez à votre bébé avant son biberon. Les doses globules contiennent environ 200 globules (mini-granules). Pour les bébés, ces globules peuvent être dissous dans un peu d’eau tiède, à condition de s’y prendre à l’avance. Selon les écoles, les médecins conseillent de prendre 3 ou 5 granules, 3 ou 4 fois par jour. Lorsque vous avez versé les granules dans le bouchon du tube, déposez-les directement dans la bouche de votre enfant.
- Il est recommandé de les prendre juste avant de passer à table. Mais si on a oublié, on attend au moins un quart d’heure après la fin du repas ou le brossage des dents.
Quand donner de l’arnica ?
- Coups et bosses: On peut donner une dose d’Arnica Montana à la suite du choc et de l’apparition d’une petite bosse ou un petit bleu, en basse dilution (7 ou 9 CH). On peut ensuite donner 3 granules toutes les heures pendant une journée.
- Poussées dentaires: Chamomilla en 7 CH est tout indiqué pour un bébé qui hurle et qui a les joues rouges, soit un bébé en pleine poussée dentaire. Phytolacca peut aussi être adapté s’il est énervé, plutôt pâle et se mord les poings. Ou encore Camilia ® : en unidose, à boire 2 ou 3 fois par jour, pendant 3 jours maximum. On pense aussi à masser délicatement les gencives de bébé avec un doigt bien propre pour le soulager, ou lui proposer un anneau de dentition qu’on aura préalablement mis au congélateur.
- Erythème fessier qui accompagne une poussée dentaire: Le Kreosotum est alors tout à fait adapté.
- Otite avec ou sans fièvre: Sur recommandation de votre médecin, vous pouvez donner à votre nourrisson 3 granules le matin et le soir de Petroleum 7 CH, de Manganum Metallicum 7 CH, ou d’Asarum Europaeum 7 CH, en cas d’otite sans reflux gastrique.
- Rhume ou éternuements avec écoulements clairs: Nux Vomica est le plus général. S’il a les yeux qui coulent, on opte pour Euphrasia, et si l’écoulement est purulent, pour Pulsatilla.
- Piqûres d’abeilles et de guêpes, coups de soleil: Apis devrait rapidement apaiser la piqûre ou brulure de bébé.
- Colique du nourrisson: Dès 3 semaines et jusqu’à 4 mois, il est possible d’apaiser les coliques du nourrisson par de l’homéopathie. Colocynthis 5 CH1, Dioscorea 5 CH ou encore Calmosine peuvent être prescrits par votre médecin homéopathe.
- Mal de cœur dans les transports: S’il vomit sans arrêt, on lui propose du Cocculus. Si l’air frais lui fait du bien, plutôt du Tabaccum. On peut aussi prévoir une dose la veille de Cocculine, puis une juste avant le départ, et une dès les premiers symptômes.
- Bronchiolite: « Ipeca, est particulièrement indiqué pour les bébés qui ont des spasmes, toussent et vont vomir leur biberon en jets », précise le Dr Antoine Demonceaux. Ipeca est donné en 9 CH, à raison de dix granules dilués dans très peu d’eau, avant les biberons du matin, du midi et du soir. C’est la même posologie que le médecin prescrira pour les deux autres médicaments : Antimonium tartaricum et Blatta orientalis. Le premier, un sel d’antimoine, est conseillé surtout aux bébés dont le symptôme premier est l’encombrement des bronches et qui, en second lieu, ont du mal à expectorer et sifflent. Le deuxième, Blatta Orientalis, est indiqué pour les bébés dont le symptôme dominant est l’hypersécrétion bronchique. On donnera ces granules pendant toute la durée des symptômes, soit huit jours.
Remboursement par la Sécurité sociale
Depuis le 1er janvier 2021 et les recommandations de la Haute Autorité de Santé indiquant que l’efficacité de l’homéopathie n’est pas prouvée et que son effet relève de celui d’un placebo, celle-ci n’est plus prise en charge par la Sécurité sociale.
En moyenne, une consultation approfondie (celle de l’interrogatoire !) coûte 45 € et 30 € pour une visite ponctuelle. Cependant, chaque homéopathe est libre d’appliquer ses tarifs, renseignez-vous lors de la prise de rendez-vous.
C’est un médecin comme un autre, mais qui est en plus formé à l’homéopathie.
Précautions d'emploi et dangers de l'Arnica
L'arnica est un remède naturel incontournable à la maison mais il faut l'utiliser avec quelques précautions. L'arnica, ou arnica des montagnes (Arnica montana), est une plante herbacée vivace de la famille des astéracées.
L'utilisation de l'arnica est indiquée pour soulager "les ecchymoses, les entorses et les douleurs musculaires" précise la pharmacienne Isabelle Socquet de l'Institut Arkopharma. L'arnica a un usage commun en application sur les hématomes, les œdèmes et contusions, les piqures d'insectes, l'arthrose. Elle peut être utilisée dans le cadre de la récupération sportive.
L'arnica des montagnes est enregistrée dans la liste des plantes médicinales de la Pharmacopée française. Son usage traditionnel est reconnu par l'OMS et l'ESCOP.
L'huile essentielle d'arnica est contenue dans l'huile végétale, soit le macérât huileux dont il est commun de faire usage en traitement des coups, des bleus et des chocs. La teneur en HE est très faible.
L'arnica existe en remède homéopathique à des dilutions différentes : 4CH, 5CH, 7CH, 9CH, 15CH, 30CH.
- Traumatismes physiques : bleus, ecchymoses, hématomes.
- Courbatures musculaires, après un effort intense ou prolongé.
- Choc opératoire, en prévention d'une intervention chirurgicale, et après, en accord avec le médecin ou le chirurgien.
- Fièvre avec courbatures.
Le dosage en 30 CH peut être conseillé en cas de mauvaise nouvelle, de choc émotionnel violent.
L'huile de massage à l'arnica soulage les tensions musculaires et apaise les douleurs articulaires, en application par des mouvements circulaires ou en effectuant une légère pression sur les zones douloureuses.
L'usage de l'arnica par voie interne est contre-indiqué, à part sous forme homéopathique. En cas de bain de bouche, il vaut mieux éviter d'avaler la solution.
L'usage de l'arnica est déconseillé aux personnes allergiques aux plantes de la famille des astéracées comme les marguerites ou les pissenlits. En application locale, le surdosage de l'arnica peut provoquer des réactions cutanées : rougeurs, démangeaisons, eczéma. "Il est déconseillé de s'exposer au soleil après l'application d'huile ou de pommade à base d'arnica", prévient la pharmacienne. La voie orale est contre-indiquée aux femmes enceintes. En revanche, "l'huile d'arnica peut être utilisée en massage pour favoriser l'irrigation sanguine de la peau, réchauffer et détendre en cas de douleurs lombaires et de petites contractions " souligne l'experte.
L’arnica des montagnes est l’une des plantes les plus connues dans le monde de la phytothérapie. Pourtant, peu de personnes savent qu’il ne doit être utilisé qu’en application locale occasionnelle, pour soulager un traumatisme sans gravité ayant provoqué des ecchymoses ou des hématomes.
L’arnica des montagnes - Arnica montana, également appelé « tabac des Vosges » - est une plante montagnarde européenne dont la fleur ressemble à une marguerite jaune. En phytothérapie, on utilise les fleurs séchées qui servent à la préparation d’extraits et de teintures.
Les fleurs d’arnica contiennent des flavonoïdes et des lactones sesquiterpéniques, en particulier l’hélénaline et la dihydrohélénaline. Ces substances sont anti-inflammatoires et analgésiques (contre la douleur) mais elles possèdent également des propriétés allergisantes.
Si de nombreuses études cliniques ont été menées avec les préparations homéopathiques d’arnica, ce n’est pas le cas des teintures et des extraits de cette plante.
L’arnica se présente en général sous forme de teinture ou d’extraits. Ils doivent être appliqués sur une peau intacte (jamais sur les plaies ouvertes) et à distance des yeux et de la bouche. Les teintures d’arnica sont alcoolisées. Leur application sur une peau écorchée peut être douloureuse. Les bains de bouche doivent être réalisés avec des solutions très diluées et réservés aux adultes (elles ne doivent absolument pas être avalées).
Les personnes allergiques aux autres plantes de la famille des astéracées (camomille, pissenlit, échinacée, armoise, etc.) doivent rester prudentes quant à l’usage de produits de phytothérapie à base d’arnica. Une application prolongée ou trop dosée de produits à base d’arnica provoque une irritation de la peau qui peut se traduire par une rougeur, des vésicules ou des pustules, de l’eczéma, des démangeaisons, voire des nécroses (la mort des cellules de la peau).
Selon l’Organisation mondiale de la santé, la prise de produits à base d’arnica par voie orale pendant la grossesse est contre-indiquée : l’arnica a montré des propriétés stimulantes sur les contractions de l’utérus. La Coopération scientifique européenne en phytothérapie considère l’usage local des produits à base d’arnica (sur la peau) comme sans danger pendant la grossesse.
Peu de données existent sur l’usage de l’arnica en application locale chez les enfants.
L'arnica, sous la forme de teinture ou d'extraits, est un produit de phytothérapie à manier avec prudence.
L’arnica contient des lactones sesquiterpéniques. L’arnica contient des coumarines, des substances qui facilitent le drainage lymphatique et sanguin. Les bienfaits analgésiques et effets anti-inflammatoires peuvent être utiles dans le cas de lésions cutanées, comme des piqures ou un coup de soleil. Dans sa version externe, c’est-à-dire en pommade ou en gel, l’arnica peut être appliquée dès 36 mois, en cas de traumatismes à plaies non ouvertes.
En version interne, sous forme d’homéopathie, l'arnica peut être utilisée dès le plus jeune âge, en faisant fondre 3 granules dans une cuillère d’eau tiède. Dès 3 ans, la dose d’arnica peut passer à 5 granules et être combinée à un traitement externe.
Les examens cliniques n'ont démontré aucun effet malformatif ou foetotoxique en particulier au cours de la grossesse. Cependant, les études effectuées restent trop insuffisantes pour exclure tout risque.
Lors des tests épicutanés in vivo sur la peau de lapins, souris et rats et des tests cliniques, l'extrait d'arnica s'est révélé non-irritant, non-sensibilisant et non-phototoxique à différentes concentrations et à court terme. Toutefois, des tests cliniques ont signalé chez certains sujets une dermatite allergique de contact, soit une réaction d'hypersensibilité retardée de type IV, causée par les lactones sesquiterpéniques.
Rougeurs, démangeaisons, sécheresse cutanée... si l'un de ces effets secondaires survient lors de la prise topique d'arnica, arrêtez immédiatement d'utiliser le produit et consultez un médecin.
Exemples de réactions allergiques
- Cas n°1 : Dans une étude clinique portant sur 443 patients, cinq sujets (1,1%) ont présenté des réactions positives à des tests épicutanés à l'arnica. Ils ont été adressés pour des réactions allergiques eczématiformes des mains ou du visage, entraînant des démangeaisons et une peau sèche.
- Cas n°2 : Dans une étude de SUTER A. & al, six réactions allergiques sur 79 sujets (7,6%) sont survenues après une application topique d'un gel d'arnica, deux fois par jour pendant trois à six semaines, pour le traitement de l'arthrose légère à modérée du genou. Il s'agissait notamment de réaction locale de gravité légère à modérée sur le site d'application, à savoir une allergie accompagnée de rougeurs, de démangeaisons, d'une sécheresse cutanée, d'un épisode de prurit, d'une augmentation de la douleur et d'une éruption cutanée localisée.
- Cas n°3 : MELZER J. & al. a rapporté dans son étude randomisé à double-aveugle des effets indésirables (démangeaisons, irritations, rougeurs) survenus chez 5 des 105 patients (4,8%) recevant du gel topique d'arnica pour le traitement de l'arthrose des mains, après 21 jours d'application.
Bien qu’il soit d’origine naturelle et comme tout ingrédient actif appliqué sur la peau, il y a toujours un risque que la peau réagisse à l'arnica et développé un érythème. De plus, faisant partie de la famille des tournesols et aux plantes apparentées (Astéracées), les personnes allergiques aux plantes à fleurs de cette famille devraient s'assurer d'en parler à un professionnel de la santé avant d'envisager d'appliquer tout soin à base d'arnica sur la peau.
Arnica, femmes enceintes et jeunes enfants
Il est généralement suggéré que les produits topiques à base d'arnica peuvent être utilisés sans danger pendant la grossesse et l'allaitement. Or, peu de données sont disponibles concernant la sécurité d'emploi de l'arnica chez les enfants, les femmes enceintes et allaitantes sous forme topique.
Une étude a documenté une anémie hémolytique et une augmentation de la bilirubine chez un nourrisson de neuf jours nourri au sein, développée 48 heures après que la mère ait bu un thé à base de fleurs d'arnica. Bien qu'il s'agisse d'un cas après ingestion orale de produits botaniques à base d'arnica, une prudence particulière est tout de même requise pour ces groupes et il est conseillé de demander l'avis de votre médecin.
Par voie orale, l'arnica peut provoquer des effets secondaires graves (étourdissements, tremblements, gastro-entérites, bouche sèche, tachycardie, vomissements, diarrhée, léthargie et mort). Il peut également entraîner des irritations au niveau des muqueuses et des vomissements. Il n'est sûr et bien toléré qu'à de très faibles concentrations, telles que celles utilisées dans les médicaments homéopathiques.
Arnica Montana en Homéopathie
Arnica Montana est un remède homéopathique issu de la plante homonyme, souvent appelée "l'herbe aux chutes". En homéopathie, Arnica Montana est réputée pour ses propriétés apaisantes et curatives, notamment pour traiter les traumatismes physiques, les douleurs musculaires, les contusions et les inflammations.
Arnica Montana est une plante vivace qui pousse principalement dans les régions montagneuses d'Europe et d'Amérique du Nord. Connue pour ses fleurs jaune vif, elle est traditionnellement utilisée en médecine populaire pour ses vertus cicatrisantes et anti-inflammatoires. Chez les enfants et les bébés : Arnica Montana est efficace pour traiter les bosses, les bleus et les chutes fréquentes.
Arnica Montana 9CH des laboratoires homéopathiques en pharmacie Boiron convient aussi bien à l’adulte qu’à l’enfant. Conçu à partir d’arnica Montana, il est souvent utilisé pour prévenir et atténuer les hématomes ou les bosses, les coups et la fatigue musculaire.
Dilutions courantes d'Arnica Montana
- Arnica Montana 5 CH : Utilisée pour les traumatismes mineurs, les chocs émotionnels légers et les petites contusions.
- Arnica Montana 9 CH : Recommandée pour les traumatismes plus importants, les douleurs musculaires persistantes et les courbatures.
- Arnica Montana 15 CH : Préconisée pour les états de choc plus sévères ou les traumatismes profonds.
- Arnica Montana 30 CH : Utilisée dans les cas chroniques ou pour préparer une opération chirurgicale.
- Arnica Montana 200 K : Une dilution haute, souvent utilisée pour des traumatismes émotionnels importants ou pour des douleurs très intenses.
Oui, l'Arnica Montana est sûre pour les bébés dès 8 mois. La posologie varie selon l'usage. Pour des douleurs musculaires, 5 granules trois fois par jour sont souvent conseillés.
Autres remèdes homéopathiques
- Bellis perennis : Utilisée pour traiter les contusions profondes et les traumatismes abdominaux ou pelviens.