Constipation chez le Nourrisson de 2 Mois : Causes et Solutions

Les épisodes de constipation chez les bébés ne sont pas rares et peuvent apparaître dès leurs premières semaines de vie. Il est normal que la fréquence des selles diminue de temps à autre chez les nouveau-nés, mais cela n’empêche pas certains parents de se demander si leur bébé n’est pas constipé. Rassurez-vous, ce trouble digestif est habituellement passager et des solutions existent pour y remédier. Dans cet article, nous vous présentons quelques signes indicateurs d’une constipation chez votre nourrisson et vous expliquons comment la soulager.

Qu'est-ce que la constipation chez le nourrisson ?

La constipation du bébé est caractérisée par une émission de selles rares, et/ou une anomalie de consistance de ces dernières et le fait d’être émises avec difficultés voire des douleurs. Bien que chaque bébé soit différent, au cours des premières semaines de vie, une grande partie des nouveau-nés va à la selle après chaque tétée. Environ 3 à 6 semaines après la naissance, il est courant que certains bébés allaités réduisent la fréquence de leurs selles, pouvant aller jusqu’à une fois par semaine. Cela s’explique par le fait que le lait maternel génère très peu de déchets solides à évacuer du système digestif. En revanche, les bébés nourris au lait infantile ont tendance à aller à la selle une fois par jour ou une fois tous les deux jours. Pour comprendre la constipation des bébés, il est important de savoir à quoi ressemblent leurs selles. En termes de consistance, les selles d’un bébé devraient être molles lorsque celui-ci est en bonne santé.

Comment savoir si votre bébé est constipé ?

Si vous pensez que votre bébé souffre de constipation, posez-vous les questions suivantes :

• Mon bébé est-il plus grognon que d’habitude ?
• Régurgite-t-il plus souvent ?
• Va-t-il nettement moins à la selle que d’habitude ?
• Les selles de mon bébé sont-elles plus dures que d’habitude, et/ou s’accompagnent-elles de traces de sang ?
• Mon bébé force-t-il pendant plus de 10 minutes à évacuer ses selles, sans succès ?

Si vous avez répondu « oui » à l’une de ces questions, il est possible que votre nourrisson souffre de constipation. Votre bébé peut être constipé s’il produit des selles dures et sèches, qu’il évacue avec difficulté ou douloureusement.

Signes et symptômes de la constipation chez le nourrisson

Voici quelques signes qui peuvent indiquer que votre bébé souffre de constipation :

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• Les selles de votre bébé sont dures et ressemblent à des petites boules rondes.
• Votre bébé cambre le dos ou pleure lorsqu’il essaye d’évacuer une selle.
• La fréquence des selles de votre bébé diminue.

Gardez à l’esprit qu’il est courant que les nourrissons « forcent » lorsqu’ils vont à la selle : votre bébé sera probablement allongé sur le dos, ce qui n’est pas la position la plus pratique. Si les selles sont molles, votre nourrisson n’est probablement pas constipé, même s’il a forcé.

Causes de la Constipation chez les Nourrissons

La constipation est rare chez les jeunes bébés, en particulier ceux qui ne mangent pas encore d’aliments solides. Elle devient plus fréquente lorsque la diversification alimentaire commence. Si vous vous demandez souvent que faire quand votre bébé est constipé, sachez que son alimentation joue un rôle crucial. Le rythme des selles de votre bébé varie en fonction de son âge et de ses derniers repas. Tout stress émotionnel participe au dérèglement du transit intestinal.

Dans de très rares cas, la constipation peut être le résultat d’un problème sous-jacent, tel que la maladie de Hirschsprung, l’hypothyroïdie ou encore la mucoviscidose. Contactez votre professionnel de santé si vous pensez que votre bébé constipé souffre de l’une de ces conditions, ou si vous avez des questions concernant ses symptômes. N’oubliez pas que des selles dures peuvent être symptomatiques d’un problème plus grave.

Facteurs clés à considérer :

• Mode d'alimentation: Allaitement maternel ou biberon.
• Diversification alimentaire: Introduction d'aliments solides.
• Hydratation: Apport suffisant en eau.

Combien de temps un bébé peut-il se retenir d’aller à la selle ?

La fréquence des selles de votre bébé peut varier d’un jour à l’autre, et chaque bébé est différent. Un bébé nourri au lait infantile a tendance à aller à la selle au moins une fois par jour, mais il est possible qu’il se retienne pendant un jour ou deux sans pour autant être constipé. Si vous remarquez que les selles de votre bébé sont dures ou que vous détectez d’autres signes d’une potentielle constipation, demandez conseil à votre professionnel de santé. Un bébé nourri au lait maternel a tendance à aller à la selle plus souvent au cours des premières semaines car le lait maternel se digère facilement. Cependant, vers 3 à 6 semaines, ces bébés peuvent voir la fréquence de leurs selles diminuer, ne remplissant parfois leur couche qu’une ou deux fois par semaine, sans pour autant être constipés.

Remèdes pour la constipation du bébé

Il n’existe pas vraiment de remède de grand-mère instantané ou miracle pour guérir la constipation des bébés et nourrissons. Toutefois, celle-ci est très fortement liée à l’alimentation de l’enfant. Voici quelques solutions appropriées pour soulager votre bébé constipé :

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1. Hydratation :
   • Les enfants constipés demandent une hydratation soutenue.
   • N’hésitez donc pas à proposer de l’eau souvent, aussi bien pendant, qu’entre les repas.
   • Il est conseillé de privilégier de l’eau faiblement minéralisée [exemples : Mont-Roucous, avec un résidu sec à 180° de 25 mg/l (ceci est inscrit sur l’étiquette), Volvic : 130 mg/l et Evian : 309 mg/l].
   • L’eau Hépar est réputée pour lutter contre la constipation, mais il faudra limiter son usage à la préparation d’un seul biberon par jour, car sa composition est très riche en minéraux (2500 mg/l).
2. Alimentation :
   • Augmentez la quantité de fibres dans son alimentation, grâce aux fruits, légumes et céréales notamment.
   • La purée de pruneau se montre particulièrement efficace. Préparez-la vous-même en mixant des pruneaux dénoyautés à une quantité égale d’eau.
   • Si votre bébé prend un lait anti-régurgitations, l’épaississement par la caroube facilite le transit.
   • Une fois que votre bébé a commencé à manger des aliments solides, proposez-lui des purées de pruneaux, de poires, de pêches ou de petits pois. Ces aliments sont particulièrement riches en fibres et peuvent ramollir les selles dures du bébé et ainsi soulager la constipation.
   • Essayez de proposer à votre bébé des céréales à base de blé entier, d’orge ou d’un mélange de céréales une fois qu’il aura commencé à manger des aliments solides. Celles-ci sont plus riches en fibres que les céréales à base de riz et peuvent aider à stimuler le transit intestinal.
3. Massage abdominal :
   • Effectuez des massages du ventre plusieurs fois par jour, en tournant votre main dans le sens des aiguilles d’une montre.
   • Aussi, quel que soit l’âge de votre enfant, le massage abdominal peut aider à accélérer son transit et soulager ses maux de ventre : massez délicatement le ventre de votre bébé en effectuant des mouvements circulaires autour du nombril, dans le sens des aiguilles d’une montre.
4. Activité physique :
   • Stimulez son activité physique. Dès qu’il gagne en autonomie, incitez-le à marcher à quatre pattes, puis debout.
   • La flexion de ses cuisses sur son ventre peut faciliter l’évacuation des selles en alignant le rectum et l’anus.

Quand contacter le professionnel de santé de votre bébé ?

Vous vous demandez peut-être à partir de quand la constipation de votre bébé devrait vous inquiéter. Certains signes et symptômes sont à surveiller car ils peuvent indiquer que des soins plus urgents sont nécessaires. Contactez immédiatement le professionnel de santé de votre bébé si vous remarquez :

• Des vomissements
• De la fièvre
• De la fatigue ou une baisse d’énergie
• Une perte d’appétit
• Un ventre gonflé
• Des traces de sang dans les selles de votre bébé

Tableau des eaux minérales faiblement minéralisées

En cas de constipation du bébé, il est important de surveiller les signes et symptômes comme les vomissements, la fièvre, la fatigue, la perte d’appétit, un ventre gonflé ou la présence de sang dans les selles. Si vous remarquez l’un de ces signes, contactez immédiatement un professionnel de santé. Le risque de constipation est minime les premières semaines de vie et augmente lorsque votre bébé commence à manger des aliments solides, vers l’âge de 6 mois. Il faut du temps pour qu’un enfant s’adapte à ces nouveaux aliments, ce qui peut entraîner une constipation occasionnelle.

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