Eau Cristaline pour Biberon de Bébé : Guide Complet

L'hydratation est essentielle pour les bébés, mais le choix de l'eau pour leurs biberons peut susciter des interrogations. Cet article explore l'utilisation de l'eau Cristaline pour les nourrissons, en abordant ses caractéristiques, ses avantages et les précautions à prendre.

Qu'est-ce que l'Eau Cristaline ?

Cristaline est une eau de source de grande qualité, proposée à un prix accessible. Derrière la marque Cristaline se cachent plusieurs sources, chacune étant indiquée sur l’étiquette de la bouteille, réparties sur l’ensemble du territoire français.

Si la marque a su conquérir les tables et le quotidien des familles françaises, elle ambitionne de partager son engagement pour une planète plus éco-responsable : des sources protégées, des process de fabrication et des flux logistiques optimisés, des transports propres, des emballages allégés, l’intégration d’au moins 25% de plastique recyclé dans toutes les bouteilles de 1,5L : un engagement complet unique dans le recyclage, jusqu’au nouveau bouchon solidaire de la bouteille.

Cristaline est une eau idéale pour la famille. Son bon goût et son petit prix en font une eau qui convient à tous, à tout moment de la journée et qui répond aux différents besoins. Cristaline plate ou gazéifiée est une eau de source faiblement minéralisée.

Cristaline et l'Alimentation des Nourrissons

La plupart des eaux de source Cristaline conviennent pour l’alimentation des nourrissons. Pour la préparation des biberons, l’eau doit être faiblement minéralisée : résidu sec à 180° inférieur à 500 mg / litre (Mont Blanc : 105 mg/l). Certaines sont très faiblement minéralisées comme Mont Roucous (30 mg/l).

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Il est important de se tourner vers une eau faiblement minéralisée, sachant que les poudres de lait pour bébé sont déjà pensées pour couvrir les besoins en oligo-éléments et en minéraux du nourrisson. Il s’agit alors de choisir l’eau la plus pure possible, sans calcium et magnésium, et aussi sans nitrates pour ne pas déséquilibrer bébé et fatiguer ses reins.

Plus précisément, le résidu sec à 180° doit être inférieur à 500 mg (voire moins de 50mg par litre). Comment le savoir ? Cette mention est toujours écrite sur l’étiquette, elle aussi. Dans cette catégorie, Evian, Volvic, Thonon ou Mont Roucous semblent particulièrement appropriées.

A savoir : Les eaux de source regroupent souvent plusieurs sources et présentent de ce fait une composition moins constante que les eaux minérales. L’eau Cristaline, par exemple, regroupe 22 sources différentes, dont certaines ne sont pas adaptées à l’alimentation du nourrisson.

Eau du Robinet vs Eau Minérale : Quel Choix pour Bébé ?

Les puéricultrices vous le diront sans doute dès la maternité : l’eau du robinet est tout à fait adaptée aux biberons de bébé. « On a la chance de vivre dans un pays où l’eau est potable et régulièrement analysée et vérifiée. Autant en profiter », poursuit-elle, tout en émettant toutefois une réserve sur une région : « La Bretagne est la seule région où il vaut mieux éviter l’eau du robinet. La région connaît des problèmes de taux de nitrates dans son eau, je ne la conseille pas. »

Quoi qu’il en soit, il est tout à fait possible d’appeler sa mairie pour avoir accès à la qualité de l’eau de sa commune (Source 1). La nutritionniste insiste aussi sur ce point : « L’eau du robinet est possible certes, mais il est important de vérifier sa composition, alors qu’une eau minérale est quasiment stérile, d’une totale sécurité sanitaire car issue des profondeurs souterraines non accessibles à la pollution de surface et naturellement sans nitrates. De plus, elle est faiblement minéralisée quand elle est adaptée aux besoins du nourrisson. Elle est donc parfaite ! »

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Précautions à prendre avec l'eau du robinet :

• Quand vous ouvrez le robinet, laissez couler l’eau quelques secondes avant de la recueillir.
• N’utilisez que de l’eau froide ; l’eau chaude peut être chargée en micro-organismes et en sels minéraux.
• N’utilisez pas de carafe filtrante ou d’eau venant d’un adoucisseur : la charge microbienne peut y être excessive.
• Nettoyez et détartrez régulièrement vos robinets.

Enfin, si vous logez dans un habitat ancien (construit avant 1948), les canalisations d’eau peuvent encore être en plomb. Il est alors recommandé d’utiliser de l’eau en bouteille.

Les eaux minérales en bouteille ont l’avantage de présenter une composition constante, répondant à des critères de qualité. Mais les seules adaptées à l’alimentation de bébé portent une mention spécifique directement sur l’étiquette : « Convient pour la préparation des aliments pour nourrissons » ou « convient à l’hydratation des bébés ». Cette mention prouve sa faible teneur en minéraux.

Conseils d'Utilisation et de Conservation

L’eau ne résistant pas bien à la lumière et à la chaleur, il est conseillé de ne pas utiliser une bouteille ouverte depuis plus de 24 heures. Pour éviter les gaspillages, pensez aux bouteilles d’un litre. Et ne buvez pas au goulot de la bouteille dédiée aux biberons.

Que faire en cas de constipation de bébé ?

Il est conseillé de bien hydrater les enfants constipés et de leur proposer un apport d’eau suffisant, en proposant de l’eau entre les repas pour améliorer leur transit. On utilisera alors encore une eau faiblement minéralisée (Evian, Volvic, Mont Roucous, etc.).

Puis-je donner de l’Hépar à mon bébé ?

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Parmi les eaux en bouteille, l’eau d’Hépar est bien connue pour aider les personnes souffrant de constipation. Mais cette eau est également beaucoup trop riche en minéraux pour un bébé (2513 mg/l) et risque de fatiguer ses reins. Elle n’est donc pas à donner librement à bébé en cas de constipation comme vous le feriez en tant qu’adulte.

En revanche, il est possible de l’utiliser parcimonieusement pour faciliter la digestion de bébé : « En général, on recommande un quart de biberon avec de l’Hépar, et le reste avec une eau très faiblement minéralisée. Ou alors, 1 biberon seulement sur 4 d’eau par jour sous forme d’Hépar, mais pas plus.

Préparation des biberons : Température de l'eau

Des sages-femmes et des médecins recommandent d'utiliser de l'eau à température ambiante pour préparer les biberons notamment pour des raisons pratiques. Une fausse bonne idée selon le Dr Bocquet.

En été, cela ne pose pas de problème de préparer un biberon avec de l'eau à température ambiante mais, en hiver, proposez plutôt à bébé un biberon préparé avec de l'eau réchauffée au préalable. "Dans les régions froides, si on laisse une bouteille dans la cuisine, elle peut être à 16 degrés le matin. Or ce n'est pas bon pour un bébé de boire un biberon de lait froid ", explique le Dr Bocquet qui conseille d'utiliser un chauffe-biberon.

Il faut éviter d'utiliser un micro-ondes pour réchauffer le biberon de bébé car la mauvaise répartition de la chaleur dans le liquide peut provoquer des brûlures de la bouche et de la gorge chez le bébé. "D'autre part, si on met un biberon de lait contenant des probiotiques au micro-ondes, ils sont tués par la chaleur.

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