Cinq Règles d'Or pour une Vie Épanouie
Un parcours professionnel est rarement linéaire, et il est crucial de maximiser nos opportunités de progression et de satisfaction. Voici cinq règles d'or pour vous inscrire dans un cercle vertueux, en maîtrisant votre évolution et en développant votre employabilité.
1. Demeurez Vigilant et à l'Écoute
Que l’on soit en recherche active ou non, il est une règle d’or à respecter afin d’assurer son employabilité externe mais aussi interne : demeurer vigilant, à l’écoute et prêt à réagir à d’éventuelles sollicitations ou opportunités. Comme les champions sportifs, on gagne rarement par hasard….
2. Sollicitez Votre Réseau
Par la sollicitation des anciens collègues, partenaires professionnels, anciens de votre école qui évoluent dans des fonctions ou structures cibles. Ainsi, vous obtenez un avis consultatif, un retour d’expérience voire une validation de votre projet professionnel mais aussi la possibilité de rebondir sur leur propre réseau. Les maîtres mots de cette approche sont la confiance mais aussi la réciprocité.
Cette approche peut prendre la forme d’un simple café, d’un petit-déjeuner qui n’entame pas la journée de travail donc n’importune pas votre interlocuteur, voire d’un déjeuner ou vous pourrez probablement créer davantage de lien. Des visio-conférences également…
3. Identifiez Vos Compétences et Atouts
Tout au long de vos expériences, vous développez des compétences techniques et comportementales, des caractéristiques qui sont autant d’atouts pour évoluer et progresser dans votre carrière. Il est alors fondamental de les identifier clairement afin de les valoriser au mieux. Ensuite, vous saurez réaliser un travail de ciblage des contextes et entreprises pour lesquelles ces compétences représentent une véritable valeur ajoutée. N’hésitez pas à investir dans des formations innovantes, via MOOC notamment.
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4. Saisissez les Opportunités Sans Attendre
Il est fréquent qu’une opportunité d’emploi se matérialise à la faveur de la « bonne solution inattendue », autrement dit, la réception spontanée d’une candidature de qualité et adaptée aux attentes d’une entreprise, d’un dirigeant, d’un responsable de département, peut être l’élément déclencheur de la création / remplacement d’un poste.
Une fois réalisé le ciblage des entreprises pour lesquelles vous présentez de l’intérêt, des compétences clefs, mais aussi les entreprises dont vous avez envie, n’attendez pas : ne soyez pas immobile ni attentiste! Ne vous laissez pas malmener par l’ambiance négative ou l’absence d’emploi proposé.
Autres Conseils Utiles
Sécurité au Travail
Mettre en place des actions de prévention qui vont contribuer à réduire les accidents professionnels sur le terrain. Pour cela, nous vous proposons un large panel de solutions pédagogiques et participatives pour que la prévention devienne l’affaire de tous.
Grossesse Sereine
Envie de vivre une grossesse sereine ? Petit tour d’horizon des astuces qui vous permettront de vivre ces 9 mois magiques de manière épanouie.
- Je me détends au quotidien: On ne change pas ces petites habitudes qui nous font du bien : se faire belle, prendre le temps de lire, écouter de la musique, aller au cinéma, voir des ami(e)s… On pense à soi : ce qui est bon pour nous est bon pour lui.
- J’adopte une bonne hygiène de vie: Pour la bonne santé du bébé, il est recommandé de ne pas fumer, ni de consommer d’alcool ou de drogues.
- Je m’accorde des temps de repos réguliers: Néanmoins, si vous vous sentez fatiguée, rien de mieux que de s’accorder régulièrement des pauses de 10/15 min.
- Ma meilleure amie : une activité physique régulière et adaptée: Continuer une activité physique jusqu’à la naissance de votre bébé est important, à condition de doser vos efforts et de choisir des exercices adaptés.
Alimentation et Santé
C’est aujourd’hui prouvé : l’alimentation idéale est un régime de type méditerranéen, riche en fruits, légumes et apports en oméga-3. Idéalement, les consommer le plus brut possible, à volonté et à tous les repas, en bonne quantité, crus ou cuits, à la vapeur, en soupe froide ou salade, en compote ou sorbet maison. Penser à varier les couleurs et toujours les choisir de saison, de préférence biologiques.
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Sécurité Routière
La conduite automobile dans le contexte professionnel est un enjeu majeur, tant pour réduire son impact environnemental que pour assurer sa propre sécurité mais aussi celle des autres. En suivant ces cinq bons gestes, vous contribuerez non seulement à votre sécurité, mais aussi à celle des autres usagers de la route.
- Utiliser un kit mains libres homologué : Vous devez passer des appels ? Vous y êtes autorisé seulement si vous utilisez un kit mains libres homologué.
- Conduire bien, c’est conduire avec les autres.
- Un véhicule mal entretenu peut être à l’origine d’accidents.
- La fatigue est l’une des principales causes d’accidents sur la route.
- Planifiez des pauses régulières toutes les deux heures pour vous reposer, vous dégourdir les jambes et rester alerte.
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