Dosage du Lait Infantile pour Biberon : Guide Complet
Pendant les premières années de sa vie, votre bébé a besoin d’une grande quantité de lait pour assurer son bon développement. Si vous nourrissez votre bébé au biberon, il est important de connaître les quantités recommandées de lait infantile en fonction de son âge. Voici un petit mode d’emploi pour vous y retrouver dans le nombre et le volume de biberons à donner en fonction de son âge.
Alimentation de bébé : Rappels et Recommandations
Au cours des 6 premiers mois de la vie, l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande un allaitement maternel exclusif. Le lait maternel est en effet l’aliment le plus adapté au nourrisson, apportant toute l’énergie et tous les nutriments dont il a besoin.
En cas d’allaitement, le rythme des tétées peut varier, surtout les premières semaines. Il est recommandé de nourrir votre bébé au sein « à la demande », le lait maternel se digérant plus vite que le lait infantile.
Si vous ne pouvez ou ne souhaitez pas allaiter, et que vous nourrissez votre bébé au biberon, il est recommandé de suivre certaines instructions sur les doses de lait infantile à utiliser et le nombre de biberons quotidien à donner.
Il est important d’utiliser la dosette présente dans la boîte, elle est adaptée à chaque boîte en fonction de la densité de la poudre. Cela est primordial pour apporter la quantité suffisante de nutriments à votre bébé. La quantité de lait quotidienne varie en fonction de l’âge de bébé. En grandissant, les besoins nutritionnels de votre bébé évoluent. Pour rappel, ces quantités représentent une moyenne.
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Comment Mesurer la Quantité de Lait ?
Afin d’obtenir la juste quantité de lait de formule infantile dans le biberon de bébé, il faut toujours utiliser la mesurette fournie dans la boîte. Pour préparer un biberon, il faut compter 1 mesurette rase de poudre de formule infantile pour 30 ml d’eau. En revanche, le nombre de mesurettes et le nombre de biberons évoluent au fur et à mesure que bébé grandit.
Nous vous invitons à bien prendre connaissance des conseils et des indications présentes sur les boîtes de lait infantile que vous utilisez à la maison, qui peuvent plus ou moins différer en fonction des marques.
Tableau récapitulatif des quantités de lait infantile recommandées en fonction de l'âge
| Âge | Catégorie de lait | Poids du bébé* | Petit-déjeuner** | Goûter** | Dîner** |
|---|---|---|---|---|---|
| 6 mois | Lait 2ème âge | De 6 à 9,5 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait |
| 7 mois | Lait 2ème âge | De 6,3 à 10,1 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait |
| 8 mois | Lait 2ème âge | De 6,6 à 10,5 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait |
| 9 mois | Lait 2ème âge | De 6,9 à 11 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | 210 ml de lait |
| 10 mois | Lait 2ème âge ou lait de croissance | De 7,1 à 11,4 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | 210 ml de lait |
| 11 mois | Lait 2ème âge ou lait de croissance | De 7,4 kg à 11,7 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | 210 ml de lait |
| 1 an | Lait 2ème âge ou lait de croissance | De 7,5 à 12 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | 210 ml de lait |
| 2 ans | Lait de croissance | De 10,5 à 16,5 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait | |
| 3 ans | Lait de croissance | De 11,3 à 18,2 kg | De 210 à 240 ml de lait | De 210 à 240 ml de lait |
Il est essentiel de comprendre les quantités recommandées pour assurer son bon développement lorsque vous nourrissez votre bébé au biberon. Pendant les premiers jours de vie de votre bébé, son estomac est tout petit et il a besoin de petites quantités de lait, soit 30 à 60 ml de lait par repas. Il est recommandé de lui donner le biberon toutes les 2 à 3 heures.
À mesure que l’estomac de bébé se développe, ses besoins alimentaires évoluent également. Au fur et à mesure que votre bébé grandit, ses besoins en lait augmentent également. Entre 6 mois et 1 an, votre bébé commencera à introduire des aliments solides dans son régime alimentaire. Cependant, le lait reste une source importante de nutrition.
Gardez à l’esprit que ces quantités sont données à titre indicatif et peuvent varier d’un bébé à l’autre. Chaque bébé est unique et ses besoins en lait peuvent fluctuer en fonction de divers facteurs tels que son âge et son poids.
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Prise de Biberon à la Demande
Autrefois, les pédiatres recommandaient d’administrer les biberons à des horaires fixes, mais il existe désormais une nouvelle approche d’administration « à la demande ». Ce nouveau concept d’administration découle de la situation même du nouveau-né. Un bébé de quelques jours a un petit estomac et n’est pas préparé à de grandes quantités de nourriture.
C’est pourquoi la nature propose le colostrum, un aliment hyperconcentré en nutriments en petite quantité. Le bébé prend donc de petites quantités, suivies de pauses, puis une nouvelle prise. Ensuite, lorsque la montée du lait se produit, le bébé ne change pas du jour au lendemain. Il continue à faire de petites prises suivies de repos, et progressivement, au fil du temps, il établit son propre schéma alimentaire unique.
Pour toutes ces raisons, si nous utilisons du lait artificiel, les nouvelles recommandations nous indiquent de procéder à des prises à la demande. Cela peut sembler difficile, mais pour vous faciliter la tâche, je vous laisse un tableau indicatif avec la quantité totale de lait qu’un bébé devrait prendre selon son âge. Une règle qui peut vous aider est que votre bébé aura besoin de 150 ml à 220 ml de lait en poudre par jour pour chaque kilogramme de poids, avant l’introduction de l’alimentation complémentaire.
Vous devez également garder à l’esprit que, tout comme les adultes, les besoins nutritionnels pour une journée ne se répartissent pas en prises égales pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. À chaque moment, l’appétit peut varier, et ce qui importe, c’est le total.
Quantité de lait pour bébé selon son âge :
- Quantité lait bébé 1 mois :
- 2 jours : 6 à 7 biberons de 19 à 20 ml par prise.
- 3 jours : 6 à 7 biberons de 30 à 40 ml par prise.
- 4 à 5 jours : 6 à 7 biberons de 50 ml.
- 6 à 7 jours : 6 à 7 biberons de 60 à 70 ml.
- 8 jours : 6 à 7 biberons de 70 ml.
- 9 à 15 jours : 6 à 7 biberons de 80 à 90 ml.
- 15 jours à 1 mois : 6 à 7 biberons de 110 à 120 ml.
Pendant cette période, le nombre de biberons reste stable, mais la quantité augmente progressivement pour répondre aux besoins croissants du bébé.
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- Quantité lait bébé 2 mois : 6 biberons de 120 à 150 ml.
À cet âge, le bébé commence à réguler son appétit et peut espacer légèrement les prises.
- Bébé 3 mois quantité lait : 5 à 6 biberons de 150 à 180 ml.
Certains bébés peuvent commencer à faire leurs nuits, ce qui réduit le nombre de biberons tout en augmentant la quantité par prise.
- Quantité de lait pour les mois suivants :
- 4 mois : 4 biberons de 180 à 210 ml.
- 5 mois : 4 biberons de 210 ml ou plus.
- 6 mois à 2 ans (avec alimentation complémentaire) : 2 biberons de 210 à 250 ml.
De plus, chaque marque de lait, au dos de son emballage, fournit généralement des informations détaillées sur la quantité d’ingestion par âge. Les quantités de lait infantile pour un bébé diffèrent selon le poids de l'enfant, de sa croissance et de ses besoins.
Signes de Faim et Adaptation
Apprendre à reconnaître les signes de faim chez votre bébé est une super compétence parentale à avoir ! Plus qu’un simple cri, les pleurs de votre bébé peuvent être un indicateur précieux de sa faim. Tous ces signes indiquent que votre bébé a probablement faim. Mais attention, il ne faut pas confondre la faim avec d’autres besoins.
Un apport insuffisant de lait peut se traduire par une prise de poids insuffisante, une irritabilité, des pleurs fréquents ou encore des selles peu fréquentes.
La quantité journalière s’établit généralement entre 150 et 180 ml de lait par kilo de poids. Répartissez cette quantité sur 6 à 8 biberons durant les premiers mois. Le volume de chaque biberon augmente progressivement tandis que leur nombre diminue.
Un nourrisson rassasié lâche spontanément le biberon ou le sein. Il paraît détendu après la tétée et s’endort paisiblement. La courbe de poids suit une progression régulière, avec un gain hebdomadaire de 150 à 250 grammes durant les premiers mois. Les couches se trouvent bien remplies, avec 6 à 8 couches mouillées par jour.
Conseils pour la Préparation des Biberons
Plusieurs règles sont à suivre pour la préparation des biberons de votre nourrisson. Nous en avons retenu six en particulier :
- Hygiène au quotidien : la stérilisation des biberons n’est aujourd’hui plus automatique pour les bébés nés à terme et en parfaite santé. Cependant, des règles d’hygiène au quotidien restent à observer comme se laver les mains avant chaque préparation.
- Une eau adaptée : une eau de source faiblement minéralisée est adaptée au besoin des bébés mais pas seulement. Cela vous surprendra peut-être, mais l’eau du robinet est également compatible pour l’alimentation de votre enfant. Il est toutefois recommandé de se renseigner sur la qualité et la composition de l’eau de votre lieu de vie. ⚠️ N’utiliser pas d’eau filtrée avec une carafe, cela favorise la formation de germes.
- Un dosage réussi : chaque boite de lait est équipée d’une dosette. Utiliser seulement la dosette de la boite. Ne tassez pas la poudre et servez des dosettes arasées. Concernant les mesures, une dosette renvoie à 30 ml d’eau.
- La tétine qui convient : il existe des tétines aux débits différents. Cela vous permettra d’adapter la quantité que bébé aura dans la bouche en fonction de son rythme de succion.
- La température du biberon : libre à vous de choisir de chauffer le biberon entre 32 et 37° ou de le servir à température ambiante.
- Conservation : une fois préparé, le biberon peut être conserver pendant 1 heure. Une précaution à prendre pour éviter le développement en trop grand nombre de microbes.
Avant de préparer le biberon, pensez à vous nettoyer soigneusement les mains. Versez la quantité d’eau nécessaire (en fonction du nombre de doses de lait indiquées ci-dessous) dans un biberon propre et sec. Ajoutez ensuite les mesures de lait premier âge en poudre correspondantes. Vissez bien la tétine sur le biberon et roulez-le entre vos mains pour que le mélange soit bien homogène, en prenant soin de bien refermer le capuchon (ça évite les mauvaises surprises !). Vérifiez la température du biberon en versant quelques gouttes sur votre main.
Ne préparez pas votre biberon en avance ! Bébé est repu et ne termine pas son biberon ? Jetez immédiatement le lait non consommé, ne le conservez surtout pas. Pensez à bien refermer le couvercle de votre boîte de lait après chaque usage. Conservez votre boite de lait 1ᵉʳ âge au maximum 4 semaines après ouverture dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité et de la chaleur.
Si vous avez des doutes ou des questions sur l’alimentation de votre bébé, le nombre de biberons, la quantité de lait infantile à mettre dans le biberon, ou encore celui le plus adapté à ses besoins, nous vous recommandons de vous tourner vers votre professionnel de santé pour vous accompagner.
AVIS IMPORTANT : Le lait maternel est l’aliment idéal et naturel du nourrisson : il est le mieux adapté à ses besoins spécifiques. Une bonne alimentation de la mère est importante pour la préparation et la poursuite de l’allaitement au sein. L’allaitement mixte peut gêner l’allaitement maternel et il est difficile de revenir en arrière si vous avez fait le choix de ne pas allaiter. En cas d’utilisation d’une préparation infantile, lorsque la mère ne peut pas ou ne veut pas allaiter, il importe de respecter scrupuleusement les indications de préparation et d’utilisation et de suivre l’avis du Corps Médical. Une utilisation incorrecte pourrait présenter un risque pour la santé de l’enfant. Les implications socio-économiques doivent être prises en considération dans le choix de la méthode d’allaitement.